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專家支招：產婦分娩當天應該怎麼吃
一般情況下，新媽媽的產程約需要12小時左右。可以吃一些易消化吸收、少渣、可口味鮮的食物，如排骨麵條、牛奶、優酪乳、巧克力等，要吃好、吃飽，為自己積攢足夠能量。否則就可能會身體疲勞，引起宮縮乏力、難產...
2015-06-29 -
寶寶吃蜂蜜好嗎該怎麼吃
一些年輕的父母更是喜歡在寶寶飲用的牛奶和溫水中添加蜂蜜，以增加營養或為了使其大便通暢。然而，蜂蜜雖好，卻並不是所有的人都適合食用，特別是嬰幼兒，若不能科學的食用，不但不能充分發揮蜂蜜的營養保健和醫療...
2017-02-19 -
3-4歲寶寶應該怎麼吃?
3-4歲寶寶的飲食特點 3～4歲寶寶的身高和體重較之前增長減慢，活潑好動，能量消耗大，易於饑餓，但胃容量較小，消化功能欠佳，宜增加進餐次數，可安排“三餐兩點”的進食方式。寶寶的四肢骨骼增長快，對鈣...
2009-08-31 -
新媽媽產後第一餐該怎麼吃
新媽咪在月子裡的飲食需要注意什麼呢？ 新媽媽產後第一餐該怎麼吃 產後盲目進補小心落下月子病 當媽媽的都知道，自己身上很多老毛病都是月子裡落下的病根，可她們也許不知道，產後第一餐的飲食...
2017-02-20 -
孕婦應該怎麼吃水果好
常吃四種食物助你生兒子 雖說水果食用過量並不一定導致“妊娠糖尿病”，但如果正餐過後，還大量食用含糖量較高的水果，加之運動減少、體重增加，很可能導致孕婦血糖升高、代謝紊亂，進而有可能引發“妊娠糖尿...
2011-11-02 -
第一口輔食該怎麼吃 輔食添加原則
隨著寶寶的成長，他們的生長發育需要更豐富的營養，這時候就要開始添加輔食了，但一直以母乳或者奶粉為營養來源的寶寶，這第一口輔食該怎麼吃呢？一、輔食添加原則1、從單一到多樣從1種新食物開始，米糊為宜，同...
2016-06-28 -
寶寶營養軟糖該怎麼吃
寶寶營養軟糖在我們市面上賣得可謂時非常多種，配方也是有著各種各樣的，在包裝上也都是非常的精緻，口感上也很豐富，可以說是深得寶寶的喜愛，吃起來也非常味美。軟糖裡所含的營養素也是非常豐富，可以給寶...
2015-05-21 -
營養豆製品該怎麼吃
豆製品的營養價值主要體現在其豐富的蛋白質含量，而含有的氨基酸成分與動物蛋白相似，符合人體必需氨基酸組成比，尤其是谷氨酸的含量豐富，它是大腦賴以活動的重要物質，寶寶常吃有益於大腦發育。另外，豆製品中還...
2015-08-08 -
寶寶的健康零食該怎麼吃
零食不是絕對不能吃，而且適當吃一些零食對寶寶是有益的。關鍵是選擇什麼時間，什麼食品作為寶寶的零食。其實所謂零食就是給寶寶在一日三餐之外再加一到兩頓點心。量要少，質要精，要有計劃、有控制。注意一是時...
2011-07-20 -
產後前三周應該怎麼吃
近年來，准媽媽對產後自身調理日益關注，健康飲食就尤為重要，不管是順產還是剖宮產，經歷過分娩後的新媽媽們急需補充能量。營養專家表示，新媽媽產後膳食補充營養有很多講究，比如分娩後頭三天，不建議進食燉湯，...
2016-05-12 -
孫儷、李小璐、佟麗婭的月子顧問教你坐月子該怎麼吃！
產後如何快速恢復身材？月子期間奶水充足的情況下怎樣補身體？ 您好這位孕媽！月子裡的飲食一定要循序漸進，不可大吃大補，分階段性的進行調理是對您的奶水有一定的幫助的。勤綁腹帶是可以幫助您儘快的回復...
2016-08-16 -
做個健康女人：應該怎麼吃？
不要過多攝入脂肪 一般來說，女性要控制總熱量的攝入，減少脂肪攝入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。脂肪的攝入量標準應為總熱能的20%至25%，但目前很多女性已超過30%。如果脂肪攝入過多，則容易...
2009-09-25 -
准媽媽足月後的1至14天該怎麼吃
准媽媽足月後的1至14天飲食指導： 1、飲食指導 a．孕期足月再加12天 詳細記錄下寶寶出生的細節，待他長大後講給他聽，這將是一段最溫馨的親子記憶。 b．孕期足月加14天 到今天為止，預...
2017-02-21 -
孕期應該怎麼吃？你想知道的都在這裡
懷孕第1個月主打營養素：葉酸作用：防止胎兒神經器官缺陷補充葉酸可以防止貧血、早產，防止胎兒畸形，尤其是在懷孕初期，葉酸對於神經系統的發育有著至關重要的作用，所以我們會建議在懷孕前兩個月就提前補充葉酸...
2016-04-26 -
孕早期應該怎麼吃？
多數孕婦在孕早期會出現便秘、腹脹、噁心、食欲不佳和孕吐等早孕反應，所以准媽媽孕早期的飲食要清淡…… 孕早期是指末次月經起至懷孕第12週末，即女性懷孕的前3個月。這個階段是胎兒的細胞分化、人體器官...
2010-08-31 -
孕期該怎麼吃，孕早中晚期的飲食指南
據調查顯示，孕期飲食不健康的准媽媽，將更容易生出有行為問題的孩子。孕婦吃大量的垃圾食品會增加寶寶抑鬱和焦慮的幾率，同時讓寶寶變得容易激動、愛發脾氣。那麼孕期該怎麼吃呢？（一） 孕前期膳食指南合理膳食...
2016-03-09 -
緊急避孕藥應該怎麼吃
緊急避孕藥屬於非處方藥，一般在藥店都能買到，因此成人性☆禁☆生☆禁☆活中常常會應用的。緊急避孕藥在達到避孕效果的同時對身體也有一定程度的影響，瞭解緊急避孕藥怎麼吃好非常重要。那麼緊急避孕藥怎麼吃對身體的傷害...
2011-07-20 -
孕婦產後第一餐該怎麼吃
產後盲目進補小心落下月子病 當媽媽的都知道，自己身上很多老毛病都是月子裡落下的病根，可她們也許不知道，產後第一餐的飲食不恰當，也可能成為月子病的根源。那麼，產後第一餐吃什麼更好呢？ 相信很多...
2012-08-22 -
問專家：產後第一周應該怎麼吃？
幸孕網網友提問：我馬上就要分娩了，請問專家，在分娩後的第一周應該怎麼吃呢? 幸孕網專家解答： 產婦胃腸的功能恢復需要一定時間，產後應少量多餐，以清淡高蛋白質飲食為宜，同時注意補充水分。 1....
2009-10-27 -
小兒清熱解毒藥該怎麼吃？
在寒冷的冬季，小兒感冒是寶寶最常見的疾病了，一般冬季的小兒感冒都是因為寶寶上火而導致的熱感冒，其實面對這樣的敢買，媽咪其實不用盲目使用一些抗生素之類的藥物，可以用清熱解毒的方法來治療小兒感冒。小兒退...
2015-02-02
