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孕婦安胎食譜：魚肉豆腐羹
原料：新鮮魚肉、嫩豆腐、澱粉、香油、蔥花、薑片、鹽少許魚肉豆腐羹 做法： 新鮮魚肉洗淨，加少許鹽、薑片，上蒸鍋蒸熟後去骨刺，搗成魚肉蓉備用； 嫩豆腐切成小塊備用； 鍋中放水煮開，加少許鹽，放入切好...
2014-09-18 -
兒童營養食譜：魚泥豆腐羹
魚泥豆腐羹 原料：鮮魚一條、豆腐一塊 調料：澱粉，香油、鹽、蔥花少許 1、將魚肉洗淨，加少許鹽、薑，上蒸鍋蒸熟後去骨刺，搗成魚泥； 2、將水煮開加少許鹽，放入切成小塊的嫩豆腐，煮沸後加入魚泥； 3、...
2014-09-03 -
嬰兒補鈣食譜：油菜海米豆腐羹
原料：豆腐750克，油菜125克，海米30克，植物油75克，麻油10克，味精7.5克，鹽8克，水澱粉20克，蔥花10克。 製作：1、豆腐切成1.5釐米見方的丁，海米用開水泡發後切成碎沫，油菜摘洗乾...
2014-11-24 -
9個月寶寶食譜：杏仁蘋果豆腐羹
9個月寶寶食譜：杏仁蘋果豆腐羹 原料：豆腐（北）100克、蘋果70克、香菇（鮮）30克、杏仁30克、香油5克、鹽2克 製作方法： 1、將豆腐切小塊置水中泡一下撈起;冬菇攪成茸和豆腐煮滾，...
2014-01-14 -
6個月的寶寶輔食之瘦肉豆腐羹
瘦肉豆腐羹，豬肉的營養豐富，含有豐富的蛋白質和人體必需的脂肪酸，所含鐵、鉀等礦物質和維生素，對寶寶的身體發育大有益處。 》》6個月寶寶媽咪應該怎麼做原料：豬瘦肉200克，豆腐50克，雞蛋1個...
2017-02-20 -
富鐵佳餚：魚泥豆腐羹
原料：鮮魚一條、豆腐一塊 調料：澱粉，香油、鹽、蔥花少許 1、將魚肉洗淨，加少許鹽、薑，上蒸鍋蒸熟後去骨刺，搗成魚泥； 2、將水煮開加少許鹽，放入切成小塊的嫩豆腐，煮沸後加入魚泥； 3、加入少量...
2015-01-20 -
7個月寶寶食譜 肉蛋豆腐粥的做法
7個月寶寶食譜：肉蛋豆腐粥 原料：大米，瘦豬肉25克，豆腐15克，雞蛋半隻，食鹽少許 製作方法： 1、將瘦豬肉剁為泥，豆腐研碎，雞蛋去殼，將一半蛋液攪散; 2、將大米洗淨，酌加清水，文火...
2014-01-10 -
適合冬天的美食杏仁蘋果豆腐羹
此羹富含蛋白質和鐵質，可提高嬰幼兒免疫力，防止貧血發生。原料：豆腐3塊，杏仁24粒，蘋果1個，冬菇4只，食鹽、菜油、糖、味精各少許，澱粉適量。製作：1、將豆腐切成小塊，置水中泡一下撈出。冬菇洗淨，切...
2015-01-07 -
鴛鴦豆腐羹
材料：材料盒裝豆腐半盒；亨氏鮮嫩豌豆（6-8個月的寶寶）：1/4盒豆腐；1/2瓶鮮嫩豌豆；8個月的寶寶：1/2盒豆腐；1/2瓶鮮嫩豌豆） 製作方法1：將豆腐切成大小均勻粒狀，放入適量開水中浸泡片...
2017-02-21 -
寶寶補鈣美食之肉鬆豆腐羹
肉鬆豆腐羹 原料：豆腐60克、小白菜葉10克、肉鬆5克、澱粉8克、精鹽、蔥姜水少許。 作法：1、鍋中加水燒至沸騰，將豆腐過水煮一下，放入碗內用湯勺研碎;2、小白菜葉洗淨，用開水燙一下，切碎後放入研...
2010-07-04 -
寶寶八個月補鈣食譜之薺菜豆腐羹
薺菜豆腐羹促進人體新陳代謝，幫助孩子補鈣。原料：薺菜150克，豆腐200克，澱粉、鹽適量。制法： 1、薺菜洗淨；豆腐洗淨，切成片，待用。2、在鍋內倒入清水，開大火煮沸後，放入薺菜氽燙，然後撈出。再用...
2017-02-23 -
八個月寶寶輔食食譜之蛋花豆腐羹
蛋花豆腐 適合8個月以上輔食添加寶寶。原料：雞蛋1個，豆腐30克，骨湯150克，蔥、鹽適量。制法： 1、將雞蛋打散；豆腐洗淨、搗碎；蔥洗淨、切成碎末，待用。2、往鍋內倒入豆腐，用小火煮沸，然後倒入蛋...
2017-02-23 -
八個月寶寶可以增強抵抗力的輔食魚肉豆腐羹
魚肉豆腐羹，適宜於6個月以上的寶寶原料：魚肉、豆腐各50克，蔥花、薑、鹽、香油適量。制法： 1、將魚肉洗淨，加鹽、薑，上蒸鍋蒸熟後去骨刺。2、將水燒開加入少量鹽，放入切成小塊的嫩豆腐煮。煮沸後加人魚...
2017-02-23 -
八個月寶寶促進大腦發育食譜之肉末豆腐羹
肉末豆腐羹，適宜於8個月以上的寶寶原料：豬肉100克，豆腐50克，雞蛋1個，食鹽、香油、蔥微量。制法： 1、將肉洗淨，攪拌成肉末，放入碗中待用。2、將豆腐打成小丁塊，碗中放入肉末待用。3、將雞蛋打入...
2017-02-23 -
兒童菜譜豆腐類：三鮮豆腐羹
材料 豆腐300克，鮮蝦100克，豌豆20克，玉米粒30克，雞蛋1個，高湯適量，鹽2茶匙，料酒1茶匙，白胡椒粉少許，水澱粉適量，香油適量，香菜2根 做法 1.豆腐洗淨，切成小丁，切豆腐的時候可以從...
2016-04-26 -
兒童食譜豆腐類：雞肉蘋果豆腐羹
材料 雞胸肉1個，豆腐1塊，蘋果2個，香菜少許，糖1小匙，鹽2小匙，酒1湯匙，醬油1湯匙，太白粉1大匙 做法 1.將雞胸肉切丁，用調味料Ａ醃拌一下；豆腐、蘋果洗淨，分別切丁。 2.鍋內倒入2500...
2016-04-01 -
兒童菜譜豆腐類：蒸蛋豆腐
材料雞蛋2個，蝦仁，青豆，嫩豆腐1塊，鹽少許，高湯，水，白胡椒粉，生粉，胡蘿蔔，糖一點點，蠔油做法1.首先把蛋蒸上，兩個蛋液充分打散，不要有蛋筋，然後過一下濾網，再加入兩倍的水或者高湯，攪拌均勻，...
2016-01-14 -
兒童食譜營養花樣飯：花樣豆腐羹
材料 日本豆腐一袋，雞蛋一個，木耳兩朵，海米少量，香蔥，生腰果，紅菜椒一點兒 做法 1.雞蛋一個加少許鹽炒熟，剁碎，趁著炒雞蛋的油鍋把一半的香蔥碎、腰果碎爆香，然後放泡好洗淨切碎的海米和木耳碎翻炒...
2015-11-06 -
兒童菜譜豆腐類：蝦仁豆腐羹
材料 嫩豆腐1塊，鮮蝦仁10只，香菇6－8朵，雞蛋2個，香蔥適量，鹽，料酒，香油適量 做法 1、豆腐攪打成泥狀，幹香菇泡發。 2、雞蛋打入豆腐泥中，攪拌均勻。 3、蝦仁切丁，泡發的香菇切成丁，倒入...
2015-05-21 -
兒童菜譜豆腐類：皮蛋豆腐
嫩脂豆腐一盒，皮蛋兩個，香油，香菜，蔥花，醬油 製作方法： 1、內脂豆腐一大塊用開水燙過放涼，皮蛋切小塊； 2、皮蛋放在豆腐上，撒上雞精、鹽、蔥花，淋醬油、香油放香菜即成； 3、吃時攪拌。
2014-11-19
