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九種有助於預防便秘的蔬菜
日常生活中，有許多人會有便秘的症狀。其實，生活中，有許多蔬菜時可以預防便秘的。這主要有以下幾種： 1.芹菜。性涼，味甘苦，具有醒腦健神、潤肺止咳、破淤散結、消腫解毒、通便降壓等功效。脾胃虛弱、消...
2017-02-23 -
孕婦孕期怎樣預防便秘
孕婦孕期怎樣預防便秘 便秘是正常人都為之頭痛的問題，孕期如果遇到便秘更是煩惱和痛苦。今天博友莉香就遇到了這個棘手的問題，希望我給與解答和指導，在這裡談談我個人的一些見解。 當女性受孕後，機...
2017-02-28 -
夏季寶寶常吃5種食物可預防便秘
夏季天氣炎熱，很多家長發現孩子們似乎比以往更容易便秘，家長可以從飲食上來預防甚至是緩解寶寶的便秘情況。39育兒編輯為大家介紹幾種能緩解寶寶便秘的食物。 夏季天氣炎熱，很多家長發現孩子們似乎比以往更...
2014-07-08 -
10種蔬果潤腸通便 預防便秘效果好！
隨著人們飲食結構的改變及精神心理和社會因素的影響，便秘發病率有增高趨勢，調查顯示27%的人都患有不同程度的便秘。便秘吃什麼好？便秘的患者平時要多注意飲食，可以多進食一些富含纖維素、潤腸通便的食物。1...
2015-09-17 -
產後新媽媽應該怎樣預防便秘問題呢
產婦怎樣預防便秘？ 醫師介紹，隨著懷孕後生活習慣的變化，加上坐月子期間，一方面要照顧寶寶，一方面身體尚未完全復原，往往容易忽略了飲食均衡和適度運動，致使產婦容易發生便秘。 1、 腹肌與盆底...
2017-03-01 -
好吃的豆渣版華夫餅：預防便秘好幫手，消耗豆渣好方法
今天本來想跟大家分享一篇可愛的童趣小萌物，但很多人問華夫餅的做法，我們的維wei怕大家等的著急，快速整理了做法，那麼今天就來學學這款好吃有營養的豆渣版華夫餅吧； 看三寶媽帶來的美...
2016-10-28 -
孕產婦預防便秘的方法及食物
懷孕中期，由於逐漸長大的胎兒壓迫腸胃消化道，造成腸子的蠕動減慢，加上安胎臥床休息，缺乏運動，所以更容易發生便秘。便秘是可以預防的，方法是： ● 養成每天定時上廁所的習慣。 ● 保持愉快的心情。 ...
2008-06-11 -
孩子吃什麼食物能預防便秘？
便秘雖不是什麼大病，卻讓不少人頭疼。日本的一項調查顯示，50%的女性和25%的男性經常為便秘所困。有六大類食物能有效預防便秘，平時可以多吃。吃什麼食物能夠預防便秘1、芝麻、杏仁等富含鎂的食物日本國立...
2015-09-17 -
哺乳期媽媽怎麼預防便秘？
哺乳期媽媽怎麼預防便秘？新媽媽本應是幸福快樂的，但是如果惹便秘上身，那後果就不堪設想了―――大便又幹又硬難排出，再加上傷口未愈不敢用力……這讓新媽媽在哺乳的日子度日如年。哺乳期便秘能否通過飲食和運...
2017-03-05 -
怎樣幫寶寶預防便秘
有的寶寶沒有養成良好的生活習慣，白天愛鬧，晚上貪玩不睡，吃飯的時間不固定，喜歡東跑西跑；還有的寶寶本身的語言表達能力較弱，不能很好地與大人溝通或是到了陌生的環境很緊張不能適應，這些情況都會使寶寶的...
2007-09-18 -
孕期預防便秘 准媽媽要做到這些
孕婦預防便秘的方法： 懷孕後胎盤分泌的大呈孕激素使胃腸通的平滑肌張力降低，活動減弱，因此孕婦常常會有消化不良，腸脹氣和食物運送延緩的現象甚至會出現便秘。孕期應對便秘。應注意以下幾個方面。 ...
2017-03-07 -
運動是有效預防便秘的方法
孕媽咪比一般人更容易出現便秘問題，進而也使痔瘡發生機會增加。婦產科主治醫師黃家彥表示，因為懷孕後體內激素分泌的改變，造成腸胃道蠕動速度變慢，使得糞便停留在腸內的時間變長，引起便秘的發生。此外，到了...
2017-03-07 -
准媽搜羅絕妙食療法:助你預防便秘
孕媽媽能堅強面對劇烈的妊娠反應，卻對難以啟齒的孕期便秘束手無策！編編做了個小調查，吃驚地發現被調查的20位孕媽媽中，竟有半數以上正痛苦地經歷著便秘！怎麼辦？不妨聽取營養師的意見，嘗試一些通便和防便...
2017-03-08 -
孕媽媽注意：預防便秘的飲食要點
在妊娠期，孕婦有便秘的傾向。孕早期由於嘔吐和食欲不振，補充水分不夠就會引起便秘；在妊娠晚期由於變大的子宮壓迫腸管也可以引起便秘。如果膳食不合理，可以使便秘更嚴重。便秘時，排便用勁要增大，有可...
2017-03-09 -
產後適度進行運動有助於預防便秘
很多女性都有產後便秘的現象，當出現產後便秘後給孕婦帶來的痛苦非常大，那麼就沒法避免產後便秘嗎？其實方法是有的。下面就來看看怎樣避免產後便秘。 適度運動 儘早下床活動：可通過身體運動，促進...
2017-03-09 -
新媽媽如何預防便秘
產後要多排便，可是如果便秘了怎麼辦呢？下面是一些防便秘的小方法，媽媽們快看看。 ●早起一杯蜂蜜水，湯湯水水促食欲 生產和乳汁分泌都會消耗新媽媽體內的大量水分，飲水是防止便秘重要的一個環節。早飯...
2017-03-10 -
先兆流產的孕媽媽應該預防便秘
先兆流產患者出現便秘症狀比較常見，便秘可影響保胎效果而發生流產，甚至導致嚴重的併發症，如腦出血、腸梗阻。先兆流產患者便秘的原因主要有以下幾個方面： 1、活動量少：由於保胎患者長期臥床，活動減少...
2017-03-10 -
孕26周准媽媽們飲食要注意預防便秘
重點預防便秘 孕期膽固醇增高很正常 孕26周，你的新陳代謝的速度要增加大概20%，也就是說，即便你在休息，你的體溫也比以往要高。如果你覺得體溫過高，多喝水，以補充排汗喪失的水分。如果這期間...
2017-03-11 -
懷孕5個月孕婦如何預防便秘
便秘一直困擾著現代人，孕婦的便秘問題尤應注意和防範。孕婦應定期到醫院檢查，發現胎位不正應及時糾正，以免下腔靜脈受壓導致回流受阻而發生痔瘡，給排便帶來嚴重影響。在日常生活中，孕婦需注意以下幾方面： ...
2017-03-11 -
孕媽咪預防便秘的六大招數
●六招預防便秘 ■養成定時排便的習慣 每天早上和每次進餐後最容易出現便意。因此，起床後先空腹飲一杯溫水或蜂蜜水，再吃好早餐，促進起床後的直立反射和胃結腸反射，很快就會產生便意，長期堅持就會...
2017-03-11
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3回答
懷孕期間有什麼方法預防便秘
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1回答
預防便秘要注意些什麼？
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寶寶還小，怎樣才能保證他的活動量，預防便秘呢？
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寶寶兩個月了，聽很多新媽媽說寶寶這個時候要開始預防便秘了，有什麼方法呢？
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1回答
寶寶做些什麼運動來預防便秘呢？
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3回答
孕婦如何預防便秘？有什麼方法可以解決孕婦便秘呢？
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3回答
寶寶吃什麼食品可以預防便秘？
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請問大家，有什麼方法可以有效預防便秘？
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寶寶吃什麼輔食可以預防便秘？
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3回答
有什麼方法可以幫助寶寶預防便秘