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入秋預防便秘的6個聰明法則
秋天到了，早晚溫差大，天氣越來越乾燥，寶寶體內容易產生火氣，小便少，大便乾燥、便秘。寶寶便秘，不必著急，正確的治療加細心的呵護，您寶寶的便秘情況很快就會得到改善的。 入秋寶寶便秘增多的原因 ...
2017-03-12 -
孕媽媽孕期預防便秘的食療食譜
田園之美 材料幹香菇5朵，香菜、洋蔥、三色蔬菜(胡蘿蔔、青豆仁、玉米粒)、豆腸各50克，白蘿蔔半根。 調料植物油、素蠔油、水澱粉、白糖各適量。 做法 幹香菇用水泡軟；白蘿蔔去皮，洗...
2017-03-12 -
懷孕中期孕媽媽們該怎樣預防便秘呢？
懷孕中期孕婦防便秘 在懷孕中期准媽容易出現便秘引發痔瘡，因為這時子宮增大，會壓迫後面的腸子，導致排便困難，在懷孕時腸胃的蠕動也不是好，很容易出現消化不良的情況，就會引起准媽便秘。懷孕中的持續便...
2017-03-13 -
孕媽媽孕期預防便秘的五個原則
孕婦的便秘問題應引起注意並加以防範，特別是因天氣寒冷孕婦室外活動較少，故應定期到醫院檢查，發現胎位不正應及時糾正，以免下腔靜脈受壓導致回流受阻而發生痔瘡，給排便帶來嚴重影響。在日常生活中，孕婦需注...
2017-03-13 -
孕期預防便秘的幾個飲食要點
在妊娠期，孕婦有便秘的傾向。孕早期由於嘔吐和食欲不振，補充水分不夠就會引起便秘;在妊娠晚期由於變大的子宮壓迫腸管也可以引起便秘。如果膳食不合理，可以使便秘更嚴重。便秘時，排便用勁要增大，有可能導致...
2017-03-13 -
吃什麼東西可以幫助孕媽媽預防便秘？
生菜 生菜極富營養，含有多種維生素和豐富的礦物質。常食用，能改善胃腸血液迴圈，促進脂肪和蛋白質的消化和吸收，預防便秘。 竹筍 竹筍富含B族維生素及多種礦物質，具有低脂肪、低糖，多...
2017-03-14 -
膳食纖維幫孕媽咪孕期預防便秘
膳食纖維對人體主要有減肥降脂、控制血糖、降低膽固醇、治療便秘、預防痔瘡、口腔保健等功效，對體重偏胖的孕媽咪是尤其不能缺少的營養之一。 什麼是膳食纖維？ 膳食纖維可以分為水溶性和非水溶性兩種...
2017-03-14 -
孕媽預防便秘的食療食譜之田園之美
田園之美 田園之美 材料 幹香菇5朵，香菜、洋蔥、三色蔬菜（胡蘿蔔、青豆仁、玉米粒）、豆腸各50克，白蘿蔔半根。 調料 植物油、素蠔油、水澱粉、白糖各適量。 做法 1、幹...
2017-03-15 -
預防便秘蔬菜是首選 可你知道坐月子可以吃什麼蔬菜？
老一輩的傳統思想是，女人月子裡不能吃蔬菜水果，說是月子裡吃了會導致女性受寒。但事實上這種說法是極不科學的，而且也是對蔬菜水果的偏見，更是忽視了均衡飲食是基本的養生原則。 首先，不吃蔬果類食物，不能滿...
2017-04-20 -
桃子有防止貧血、預防便秘的功效 孕婦可以吃桃子嗎
十月懷胎期間，孕婦可以吃桃子嗎?桃子可是大家日常中常吃的水果之一，而且桃子的營養豐富，人體可以通過吃桃子來補充維生素B、C等元素，它對於防止貧血、便秘等還起到很大的藥用價值了。 那麼，這麼好的一款水...
2017-06-10 -
夏季孕婦該如何預防便秘 推薦4款粥食譜
一、夏季孕婦便秘原因 女性夏季便秘，其實這和女性的飲食存在關係。我們都認為懷孕女性在飲食營養上要跟上，要特別注重食物的類別。不過有些女性選擇的食物都是比較精細的，加上懷孕後的女性，感覺到濃重的...
2017-08-09 -
備孕食譜——蘆筍蛤蜊飯，預防便秘
原料: 蘆筍3根，蛤蜊肉150克，海苔絲、薑絲、大米、醋、白糖、鹽、香油各適量。 做法： 1、 將蘆筍擇洗乾淨，切段；蛤蜊肉洗淨後加水煮熟；大米洗淨。 2、 將大米放入電鍋中，加適量水，用薑絲、醋、...
2015-11-11 -
產後飲食加運動預防便秘
媽媽飲食要合理搭配，多吃富含纖維素的天然食品，還要不斷補充水分，在補充因分娩所流失的水分的同時也有利於大便鬆軟。運動是預防產後便秘的最佳途徑。媽媽可以通過進行縮肛運動、鍛煉骨盆底部肌肉，來預防產後便...
2015-11-14 -
11個月寶寶輔食推薦——香橙燴蔬菜，預防便秘
原料: 橙汁100毫升，青菜30克，香菇2朵，金針菇20克，高湯、植物油適量。 做法: 1、 青菜擇洗乾淨，切小段；香菇、金針菇洗淨，切成丁，焯熟。 2、 油鍋燒熱，將青菜、香菇丁、金針菇丁放入炒一...
2015-11-25 -
孕4月食譜：溜蘋果魚片，預防便秘
原料： 黑魚1條，蘋果1個，胡蘿蔔1根，雞蛋1 個，料酒、鹽、薑末、蔥花、植物油各適量。 做法： 1、 黑魚處理乾淨，取魚肉，切薄片，打入蛋清，加鹽、料酒、薑末，給魚片上漿； 蘋果、胡蘿蔔洗淨，切成...
2015-11-28 -
夏天寶寶預防便秘吃什麼效果好
夏天寶寶預防便秘吃什麼效果好?在夏天，寶寶如果飲食或者護理不當的話，很容易出現便秘的問題。這個時候，家長可以通過飲食來改善哦。今天，就和小編一起來看看都有哪些食物吧。 夏天寶寶預防便秘的食物 西蘭花...
2016-05-25 -
產後運動預防便秘
說到產後的健身運動，你一定會想到瘦身美腿，可是，今天我所要教授給你的產後健身操卻是為了健康著想的，它可以緩解你的產後便秘。 縮肛運動—— 目的：儘早恢復盆底組織彈性及功能，恢復陰部組織彈性，預...
2016-05-26 -
寶寶吃蘋果好處多 常吃可預防便秘
蘋果是很多人的最愛，對於寶寶們來說，也更是如此。育兒專家指出，寶寶吃蘋果好處多，常吃可以預防便秘。那麼，小寶寶吃蘋果的好處有哪些呢?寶寶怎樣吃蘋果更健康呢? 寶寶吃蘋果的好處1、更聰明 蘋果內富含...
2016-05-26 -
預防便秘：孕婦要注意的問題
便秘對準媽媽來說並不陌生，特別是孕中期的准媽媽，特別容易出現便秘現象，對於便秘的出現，一般不用太緊張，注意日常生活的調節就好，千萬不可以隨便用藥，下面，我們就一起來看看，有效預防便秘，孕婦要注意的一...
2016-08-31 -
孕媽咪預防便秘注意4個飲食習慣
孕期會發生便秘，是很多准媽媽都覺得十分困擾的問題。而且孕期的便秘，不能採用大量服藥來緩解和治療。但是，在孕期准媽媽們卻可以通過健康和正確的飲食，來進行適當的緩解。1、 多吃蔬果雜糧准媽媽的排便困難多...
2015-01-27
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3回答
懷孕期間有什麼方法預防便秘
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1回答
預防便秘要注意些什麼？
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寶寶還小，怎樣才能保證他的活動量，預防便秘呢？
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1回答
寶寶兩個月了，聽很多新媽媽說寶寶這個時候要開始預防便秘了，有什麼方法呢？
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1回答
寶寶做些什麼運動來預防便秘呢？
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3回答
孕婦如何預防便秘？有什麼方法可以解決孕婦便秘呢？
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3回答
寶寶吃什麼食品可以預防便秘？
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請問大家，有什麼方法可以有效預防便秘？
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寶寶吃什麼輔食可以預防便秘？
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3回答
有什麼方法可以幫助寶寶預防便秘