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盤點緩解孕期腰痛的方法
3大因素導致孕媽媽腰痛 承重增加導致腰背部肌肉疲勞：懷孕期間，隨著胎兒的長大，孕媽媽腹部突出，使腰向前背向後，以保持重心的平衡，使腰背部的肌肉群負重增加。到孕晚期，孕媽媽的肚子越來越大，腰背部肌肉...
2014-08-26 -
孕期腰痛的應對妙招
孕期由於身體發生的生理變化會有一些不適，腰痛就是很多孕媽媽都有的，這裡小編針對腰痛的不用病因教你一些應對孕期腰痛的妙招。 ◆骨盆疼痛綜合徵引起的酸痛 這種腰酸是因為懷孕期盆腔臟器位置的改變以及局部...
2010-05-08 -
預防孕期抑鬱的4個快樂妙方
一、孕期抑鬱症有哪些症狀 根據研究發現，患有抑鬱症的婦女會覺得心情低落，這段上會持續兩個星期或以上。其他可能會有的跡象是： 1、懶：感覺突然疲乏無力，自覺懶散無能，甚至日常生活、簡單的工作或家務活...
2012-12-14 -
九招緩解孕期腰痛沒問題
隨著胎兒的成長，媽咪的肚子越來越大，特別是到了孕中晚期，是肚大的高發期，就像腰部負荷過重，腰部疼痛開始頻頻出現，如何緩解腰痛呢，讓准媽咪安心愉快地過完這段時期？遭遇腰痛3大原因腰痛大部分准媽媽都會遇...
2014-08-21 -
九種有效法預防孕期超重
如果在懷孕前已經有超重現象的話，那麼懷孕就可能會是一個重大挑戰，因為懷孕可能會更容易引發併發症，例如孕期糖尿病、浮腫等形形式式的疾病，特別是在懷孕期間增重過多的話出現併發症的幾率會呈直線上升。而且在...
2015-01-15 -
正確預防孕期陰☆禁☆道炎
婦女在孕期由於激素水準的變化更容易患上陰☆禁☆道炎，因此增添了很多煩惱：身體不適、不知道如何治療、擔心反復發作、害怕影響到胎兒的健康......究竟是哪些原因容易誘發孕期陰☆禁☆道炎？孕媽媽應該如何科學看待和應...
2015-06-19 -
孕期腰痛怎麼辦 日常要注意這些事
隨著孕周的增加，肚子越來越大，很多孕媽媽都會出現腰部酸痛的症狀，有孕期腰痛的孕媽媽在日常生活中應該注意以下細節： 坐著時 整個臀部放在座位的中心，不要只把一半的臀部放在座位邊上。坐下後，...
2016-12-13 -
預防孕期感冒，增強免疫力是關鍵
很多人都知道，孕媽咪在懷孕期間免疫力都會有不同程度的降低，所以很容易患一些常見的疾病，比如感冒發燒等等。那麼，在懷孕期間如果孕婦感冒咳嗽的話怎麼辦呢？由於處於特殊時期，孕婦感冒咳嗽又不能隨便吃藥藥，...
2014-09-23 -
如何預防孕期營養過剩？
為了達到優生的效果，一些女性往往在懷孕前和懷孕期間補充很多營養。不過專家提示，過多、盲目補充營養可能造成營養過剩，反而使一些孕婦面臨妊娠糖尿病的威脅。因此提倡準備懷孕的女性和孕婦要科學飲食。 目...
2014-07-19 -
預防孕期便秘 孕婦吃什麼蔬菜好
孕婦吃什麼菜好之韭菜 韭菜對於准媽媽們而言是很好的一種蔬菜，為什麼這麼說呢?因為韭菜中含有不少的對準媽媽們自身以及寶寶的生長發育非常有益的植物性芳香揮發油、硫化物、纖維素等營養成分，而這些成分...
2014-12-31 -
預防孕期水腫 孕期飲食准媽怎麼吃
通常來說，大多數的女性在懷孕期間8-9個月的時候，都會出現孕期水腫的問題，有的甚至會更早一些。孕期水腫是因為由於女性在懷孕的過程中，子宮不斷的增大，致使壓迫到骨盆靜脈和下腔靜脈，從而使得腿部的...
2015-03-05 -
應該如何預防孕期黃褐斑
孕期黃褐斑多開始於懷孕第2個月至第5個月，分娩後來月經時即漸漸消失。形成黃褐斑的主要原因有兩種：1、免疫力降低使孕婦容易產生黃褐斑。女性在懷孕後免疫力降低，對外部刺激的抵抗力也減弱，因此肌膚容易受到...
2017-02-20 -
如何預防孕期皮膚病
如何預防孕期皮膚病 為了更好地預防孕期皮膚病，在懷孕期間的准媽媽可要當心了，有好多事情是你不能做的。那麼具體需要注意哪些才能很好的預防孕期皮膚病呢？懷孕期間應保持足夠的睡眠，並保持營養均衡，儘量不吃...
2015-01-19 -
孕期腰痛怎麼辦？美國基柏鎮痛膏緩解腰痛
據調查，50%-75%的女性都會出現孕期腰背疼痛，這大多與懷孕期間孕婦的特殊生理變化有關。為什麼會腰部酸痛呢？又該如何緩解孕婦腰疼呢?讓小編來告訴你。 為什麼孕期容易腰痛？ 懷孕後，由於子宮日...
2016-06-29 -
怎樣食療預防孕期便秘
孕婦容易引起便秘，而便秘對孕婦和胎兒都是不利的。孕婦患便秘以後，可採取以下措施： 1．喝蜜水，吃些無花果、梅脯等。2．多吃水果蔬菜等富含維生素的食物。 3．在醫生指導下，適當服用有溫和通便作用的藥物...
2017-02-20 -
如何預防孕期浮腫
孕期浮腫是一種較普遍的生理性現象。懷孕後，尤其是5～6個月以後，下肢易出現浮腫。這是因胎兒的增大和羊水的增多，宮體對下肢血管的壓迫，使下肢血液回流不暢造成脈壓增高所致，並非是疾病引起。孕婦出現浮腫大...
2017-02-20 -
預防孕期中暑的方法
懷孕對於女性來說本身就是很辛苦的，再加上夏天的這三個月，只能用炎熱、甩汗等字眼來形容。在這樣的季節中，我們最害怕發生的就是中暑。所以在夏天的時候要讓自己的房間通風，要時常多喝溫開水，並要備上清熱解毒...
2014-09-09 -
冬季如何預防孕期發熱
發燒是每個人一生中必有的經驗，它是人體在對抗外來感染原時，所產生的生理反應，本質上，對人體並無傷害，而且可藉由發燒提升身體免疫的作戰能力，而它所造成的身體不適感，也可以人一種健康異常的警訊。 但是...
2011-12-09 -
小秘訣預防孕期噁心
孕婦晨吐是懷孕過程中的一個普遍現象，但這種症狀的厲害程度因人而異。據美國“網路醫學博士”網站報導，有10種方法可以避免孕婦晨吐，或是將晨吐症狀減輕到最低： 1.充分休息。 壓力過大，很可能會加...
2008-03-03 -
做好孕期保健預防孕期併發症
懷胎10月，是個辛苦又漫長的過程，身體會發生一系列的生理變化，各人表現也不盡相同。為了能夠生一個健全，聰明的孩子，必須做好孕期保健。孕期保健是預防孕期併發症、降低難產率、降低孕產婦死亡率、保護胎兒...
2017-02-20
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3回答
請問如何預防孕期高血糖？
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3回答
怎樣預防孕期妊娠紋呢？可以消除嗎？
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3回答
孕期腰痛要怎樣才能緩解呀
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3回答
懷孕期間感冒可以吃藥嗎？怎麼預防孕期感冒？
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5回答
懷孕前吃什麼能夠預防孕期感冒呢？
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1回答
如何預防孕期外陰瘙癢？
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4回答
怎樣預防孕期便秘好呢？我很擔心呀。
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1回答
孕期腰痛，產後還會不會痛了？
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1回答
孕期腰痛會不會引起產後也腰痛？
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1回答
孕期腰痛會持續到產後嗎？