-
預防產後抑鬱6個小貼士
1.學會發洩許多研究都表明如果媽媽比較平靜的話新生嬰兒會生長得比較好。新媽媽如果每天能夠花十五分鐘來放鬆，無論是通過深呼吸、冥想還是泡澡等方法，都有助於媽媽緩解壓力，同時也能有助於成為一個脾氣更好...
2010-11-03 -
媽媽如何預防產後抑鬱？
造成新媽媽精神抑鬱的原因有： 1、個體素質。如有神經質、不成熟人格或強迫人格的新媽媽容易發生抑鬱症; 2、新媽媽產後孕激素、雌激素迅速下降，這既是普遍的生理因素，但又加重了抑鬱的程度。 3、分娩會...
2010-03-13 -
如何預防產後抑鬱
生活片段： 在我結婚前，曾經有個知己和我說起一個從小在一起長大的同伴，在生育孩子後性格變化很大，失去生活的信心，非常悲觀失望，可能是她的家庭環境給予的壓力太大，公婆都希望要個孫子，而她生的是女兒，...
2010-03-06 -
小編支招 如何預防產後抑鬱症
產後抑鬱症一般會在生完孩子後的半個多月出現，當然，並不是說每個人都會出現，有些人心態好。剛開始可能只是表現為情緒不好，難以自控，經常發脾氣，或者愛哭，一遇到事情就很不安，經常就驚慌失措，記憶力減...
2013-11-12 -
新手媽媽怎麼預防產後抑鬱症
產後抑鬱症不僅會影響產婦和嬰兒的健康，而且會影響婚姻、家庭和社會。因此，對產後抑鬱症應給予充分的重視，應該從多方面積極預防。不僅要重視圍產期母兒的生理、生長發育的變化，還應十分關注孕產婦的個性特徵和...
2017-02-20 -
如何有效預防產後抑鬱症的發生
女性的神經系統不如男性穩定，而產後媽媽由於生理原因會比平時更加敏感，大約80%的母親在產後會有情緒低落症狀。懷孕以後，體內的激素在整個妊娠期都保持高水準，孕婦會感到整個妊娠期非常愉快、非常順利。在...
2017-02-20 -
如何預防新媽媽產後抑鬱
產後抑鬱症，被越來越多的認知重視，一般新媽媽產後或多或少都有一些產後情緒問題，心理專家告訴我們要重視起來，如何預防產後抑鬱症呢？需要方方面面的支援和注意，我們來看看需要注意哪些方面吧。 １、產後心...
2017-02-20 -
預防產後抑鬱症
據歐美國家統計，初產婦在產後第四天到第十天常出現為期一周的情緒抑鬱，發生率要占初產婦總人數的1／3到1／2。據國內統計約有50-70%的初產婦在產後變得情緒低落，容易哭泣、遇事焦慮、注意力難以集中...
2017-02-20 -
預防患上產後抑鬱 丈夫關懷最重要
產後心緒不良多發生在分娩的3-7天左右，一般症狀較輕，主要表現為情緒不穩、擔心多慮、委屈、內疚不安、失眠、敏感愛哭等等，通常孕婦自我調節，家人安慰就會緩解情緒，但是有部分朋友病情會繼續發展下去，嚴...
2017-02-20 -
孕媽情緒抑鬱 如何預防產前抑鬱症
一、什麼是產前抑鬱症 產前抑鬱症也是現代的一種新型疾病，這種心理疾病存在一些這工作，對於懷孕女性來說，可能存在情緒上的難以控制，身體激素分泌的變化，也會影響到孕婦的心情，孕婦內心焦慮的感覺日...
2016-09-20 -
產褥期抑鬱症的預防預後
預防 產褥期抑鬱症的發生，受社會因素，心理因素及妊娠因素的影響。因此，加強對孕婦的精神關懷，利用孕婦學校等多種管道普及有關妊娠．分娩常識，減輕孕婦肘妊娠，分娩的緊張、恐懼心情，完善自我保健。運用醫學...
2007-07-31 -
產後抑鬱可預防
從2007年進入生育高峰以來，“80後”一代獨生女逐漸成為一群新媽媽，但她們同時也成為產後抑鬱症的高發人群。專家提醒，要想趕走“抑鬱”，丈夫是最好的醫生，家人也要對新晉媽媽們給予他們的安慰和關心。...
2010-04-08 -
“產後三日悶”不可忽視 產後抑鬱如何預防
有統計顯示，這種情況約占全部產婦的60%。這種鬱悶症狀多發生於產後3天之內，即民間常說的“產後三日悶”。多數人這種現象持續到5—10天以後，上述症狀會減輕或消失，所以易被人所忽視。 值得重視...
2016-05-03 -
美味食物不但可進補 更可預防產後抑鬱
到了春季，天氣開始轉暖，但是時不時的還是會有冷風來襲，這個階段坐月子應該注意的地方很多，尤其是月子餐，它是月子保健之中必不可少的一項，其實春季月子飲食應該以清淡為主，更便於新媽媽產後恢復。 春...
2017-02-21 -
產後抑鬱症危害多 哪些症狀要預防
產後抑鬱症的表現有哪些？產後抑鬱症是指孕婦在生產過後，由於性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。研究顯示，50-75%的孕婦在生產6周左右都會表現出不同程度的抑鬱症狀，輕...
2017-02-21 -
如何預防產後抑鬱“奪命”殺手
原本開朗的她們一反常態地變得越來越敏感，沉默、憂鬱，有的甚至很容易被激惹。“產後抑鬱”這個詞，相信大家經常聽說，可它到底有多嚴重？2012年底女子產後自殺成植物人，女子產後服藥昏迷37天等等新聞只...
2017-02-21 -
該如何做好預防產後抑鬱的措施
孕期做好鍛煉：適度運動能緩解孕媽媽的疲勞，調節孕媽媽的神經系統功能，保持一種良好的心理狀態，對預防產後抑鬱非常有效。尤其是許多常坐辦公室的孕媽媽，要每天參加一些適宜的有氧運動，使機體能夠在產後儘早...
2017-02-21 -
產後的心理調整及抑鬱症的預防
孕婦在產後不但體力需要恢復，在精神心理方面也需要調整，從妊娠、分娩及產後整個時期，從身體到生活環境都發生了很大變化。特別是身體經過創傷後，容易引起產褥感染的毒性反應，還有難產等引起的產後失血過程或...
2017-02-21 -
產婦產後抑鬱症的預防
預防產後抑鬱症，對產後新媽媽和寶寶來說都相當重要。如果發現新媽媽有產生抑鬱症的一些特徵，要及時進行心理輔導，好讓其以積極的心態戰勝不良的情緒。在這方面，家屬的配合異常重要，若新媽媽情緒波動，應消除...
2017-02-21 -
產後媽媽怎麼預防產後抑鬱症
孕期做好鍛煉：適度運動能緩解孕媽媽的疲勞，調節孕媽媽的神經系統功能，保持一種良好的心理狀態，對預防產後抑鬱非常有效。尤其是許多常坐辦公室的孕媽媽，要每天參加一些適宜的有氧運動，使機體能夠在產後儘早...
2017-02-21
-
1回答
產後要注意些什麼預防抑鬱症？
-
1回答
我的朋友產後抑鬱症離家出走了，丟下了2個月的寶寶，產後抑鬱症好可怕啊，該如何預防比較好呢？
-
3回答
產後抑鬱可以預防的嗎？要怎麼預防？
-
6回答
產後抑鬱症是可以預防的嗎？
-
1回答
高齡孕婦怎樣調節自己心情可以預防產後抑鬱症呢？
-
4回答
產前抑鬱症可以預防嗎？
-
4回答
預防產後抑鬱症的方法有哪些？
-
4回答
怎樣能有效預防產後抑鬱症？
-
4回答
如何預防產後抑鬱症？
-
3回答
產後抑鬱症是怎麼回事？能預防嗎？