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美研究稱避免肥胖有助于預防食道癌
最新一期《美國胃腸病學雜志》公布的一份研究報告說，美國食道癌患者數量近年來急劇增加，肥胖是主要原因之一，因此避免肥胖有助于預防食道癌。 報告說，從1973年至2001年，美國的食道癌患者人數由3...
2011-03-02 -
肥胖的預防--飲食清淡
想苗條健壯、避免肥胖，就要采取合理的飲食營養方法，盡量做到定時定量、少食甜、多素食、少零食。 丹麥科學家發現為了鞏固減肥效果，與其嚴格控制飲食倒不如隨意飲食低脂肪的食物。丹麥一科研小組通過以上兩...
2011-03-17 -
預防中年后肥胖
如今，漫步城市街頭，大腹便便的中年人并不少見。前不久，中國預防科學院營養與食品衛生研究所對北京市843名25歲以上女性的一項調查結果證實：京城中年婦女體重超重者已達45.1％，其中腹部肥胖者27％...
2011-03-12 -
產后肥胖咋預防
2011-03-04 -
提醒孕婦預防生育性肥胖應從以下幾點著手：
產后想要恢復從前窈窕的身材，注意姿態可是最最簡單而又重要的哦。 直斜坐的軟骨頭： 坐，可是一門大學問。坐不好，不僅背脊體型受影響，臀部也會隨時間增長而變形。像軟骨頭似地斜坐在椅子上會使壓力集中在...
2011-03-17 -
預防產后肥胖小策略
導讀：許多產婦生產完后，常有“瘦不下”的困擾，其主要原因是因為妊娠引起的內分泌改變，使身體的脂肪代謝失去了平衡，此原因所引起的肥胖，醫學上稱為生育性肥胖。 其防御方 法如下： 生理的營養攝取：產...
2011-03-12 -
兒童單純性肥胖的預防
針對單純性肥胖發生的原因,其預防的重點是維持能量攝入和輸出的“平衡”。（1）將能量攝入控制在合理水平;(2)通過額外的體力活動增加能量的消耗;(3)綜合前二者,在控制攝能的同時,增加耗能.但熱能是...
2011-03-14 -
怎樣預防產后肥胖
許多婦女生產完后，常有＂瘦不下″的困擾，其主要原因是因為妊娠引起的內分泌改變，使身體的脂肪代謝失去了平衡，此原因所引起的肥胖，醫學上稱為生育性肥胖，其防御方法如下：生理的營養攝取：產後不要迷信傳統...
2011-03-12 -
孩子體重超標 如何預防兒童肥胖症
一開始，有的孩子僅僅是體重超標，但如果任其發展，越來越胖，就會引發很多疾病。兒童肥胖很容易引發糖尿病、心血管疾病、骨骼畸形、性發育障礙、抑鬱症等。肥胖已成為糖尿病年輕化和兒童化的重要原因，而且發...
2017-02-11 -
寶寶體重超標 注意預防兒童肥胖症
胖乎乎、肉嘟嘟的寶寶雖然可愛，但是如果過於肥胖，父母就不應該忽視，即使是幼兒時期寶寶的肥胖症狀也應該重視，肥胖可不是一天養成的喔。在寶寶出現體重超重時就應該進行早期干預。 成人在孩子嬰幼兒期...
2017-02-12 -
如何預防兒童肥胖？
隨著生活品質的提高，兒童肥胖問題越來越普遍了，肥胖 不僅影響孩子的自信心，對孩子的健康也有很大的危害。那麼該如何預防兒童肥胖呢？ 一、兒童肥胖的危害有哪些？ 兒童肥胖不僅讓自己活動不方便，甚至會有...
2017-02-13 -
怎麼預防幼兒單純性肥胖
肥胖症的預防應從小加以注意,母親孕後期就應避免增重過多,以防分娩出生體重過大的巨大新生兒 1、避免過度餵養：嬰幼兒期：出生後應堅持母乳餵養,從6個月開始添加固體食物,避免過早添加,人工餵養時根據嬰兒...
2017-02-14 -
產後如何預防女性生育性肥胖
生育性肥胖是由於大腦內分泌功能紊亂所致，不僅對產婦身體健康不利，還會帶來很大的心理壓力。那麼如何預防女性生育性肥胖呢？產婦在產褥期要重視以下幾方面。如何預防女性生育性肥胖？一、產後24小時開始活動，...
2017-02-15 -
怎樣預防產後肥胖
許多婦女生產完後，常有＂瘦不下″的困擾，其主要原因是因為妊娠引起的內分泌改變，使身體的脂肪代謝失去了平衡，此原因所引起的肥胖，醫學上稱為生育性肥胖，其防禦方法如下：生理的營養攝取：產後不要迷信傳統雞...
2017-02-15 -
新媽媽如何預防產後肥胖？
親自哺乳、早期下床活動、合理飲食並且堅持健美鍛煉，是防止產後體形改變的重要措施。 昨天，一位同事來探望我，她見我用母乳餵養孩子，驚叫般地對我說：“生下孩子，說什麼也不能自己奶呀，小心你的體形!”...
2017-02-15 -
重組家庭的孩子更容易肥胖 如何預防？
重組家庭的孩子更易肥胖 肥胖問題可能比以前認為的時間更早就開始發生了：一項研究發現，5歲時就超重的孩子比那些上幼稚園時體重正常而到14歲才開始超重的孩子，有高4倍的風險變成肥胖患者。《兒科》雜誌2...
2017-02-16 -
幼兒單純性肥胖怎麼樣預防
骨盆帶的定義學生品德不良的矯正幼兒的攻擊性行為是如何形成的？如何改變孩子的不良進食習慣？9種寶寶常見的社會行為8個容易忽視的不良餵養習慣寶寶斜頸要及早重視和治療如果你認為孩子口吃如何讓寶寶遠離不良生...
2017-02-17 -
預防兒童肥胖的3個關鍵期
近25年來，全球肥胖和超重孩子增加了一倍，這與家長的過度餵養不無關係。不少家長認為，孩子喂得胖，是自己能幹的表現，非常有成就感。其實，愛心喂出胖孩子，卻苦了孩子，會給孩子帶來很多健康危害。 胎兒期...
2017-02-17 -
孕期運動可預防孩子患肥胖症
據英國廣播公司網站4月5日報導，紐西蘭和美國科學家的一項聯合研究稱，孕期適當運動可控制胎兒體重，提升未來孩子的健康。該研究發表在最新一期的《臨床內分泌學和新陳代謝》雜誌上。這項針對84位初次做母親的...
2017-02-18 -
預防小兒肥胖餵養有竅門
隨著又一輪生育高峰來臨，不少年輕人紛紛“升級”當了爸爸媽媽，養個“大胖小子”也成了很多家庭全家人的心願，專家們提醒年輕父母，千萬別把孩子喂得太胖了！ 叫醒餵奶不必要 “我的寶寶營養夠嗎？”這幾乎成了...
2017-02-18
