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孕婦加餐吃什麼好？3類食物最適合
很多孕媽媽都表示，懷孕後胃口變得很好，每餐都吃很多，即使這樣還是會餓得很快，兩餐之間一定要加餐。那麼孕婦加餐時吃什麼樣食物比較好呢？今天小編就給大家推薦幾種適合孕媽媽加餐的食物。 點心類：麵包、饅...
2017-06-26 -
這些食物最有利於安胎！准媽必備呦
孕婦是很脆弱的人，有很多食物看起來很有營養，但實際上並不適合孕婦食用，那麼，跟小編來瞭解一下什麼食物不適合孕婦吃吧。胎動不穩或者有過流產歷史的孕媽媽在孕期都應該注意安胎，防止流產的發生。除非情況非常...
2017-07-02 -
鹼性食物生男孩：哪個時間段吃鹼性食物最容易生男孩？
我們可以發現生男生女仍舊是眾多老百姓熱議的話題，對於很多傳統家庭來說，男孩兒仍舊是大家渴望的。那麼如何才能順利的誕下男孩兒呢？現階段很多醫生都告知備孕家庭多多食入鹼性食物，這樣能夠提升生男孩兒的概率...
2017-07-02 -
孩子記憶力捉急需要提高 這七種食物最健康有效
孩子的記憶力很“捉急”，而記憶力對於孩子的學習能力、工作能力至關重要，在學齡前階段有什麼辦法提高孩子記憶力呢?來看看育兒知識怎麼說。 1、菠菜 菠菜雖廉價而不起眼，但它屬健腦蔬菜。由於菠菜中含有豐...
2017-06-30 -
玉米可以和什麼燉湯 玉米煲湯最佳搭檔大揭秘
玉米可以和什麼燉湯：玉米排骨湯 材料：豬肋排200克，甜玉米兩個，胡蘿蔔1/2個，生薑少許，精鹽少許。 做法： 1、把豬肋排斬成小段，用開水焯過，沖掉血沫;胡蘿蔔切小塊;玉米劈成小段，喜...
2017-07-22 -
一歲以內的寶寶, 這些食物最好不要吃
給寶寶添加輔食是對每一個新手媽媽的考驗，該吃什麼，吃多少，怎麼吃，不該吃什麼，每一個都是未知的，有時候去網上查，結果也是大不相同，於是媽媽們就糾結了，小寶寶的輔食究竟要怎麼添加呢？ 小寶寶的輔...
2017-08-02 -
6種食物最容易噎著孩子，慎吃！
我們常常提醒家長給孩子準備食物時要特別注意，除了注意營養搭配，還應注意飲食安全。特別是年齡較小的孩子，因為其特殊的生理特點，吃東西時很容易被噎住。下面這6種食物是最容易噎著孩子的，平常應儘量避免給...
2017-09-10 -
害喜吃什麼可以緩解 這些食物最有效
1 害喜吃什麼可以緩解：蘇打餅 因為大部分的孕吐經常發生在早上起床時，因此，孕媽咪可在起床時吃3～5口白吐司或1～2片蘇打餅乾，這類食物屬於醣類，可以稍微吸附胃酸，有助減緩晨吐發生，有時孕吐也有可...
2017-09-12 -
海馬和什麼煲湯壯陽 盤點海馬的5個最佳搭檔
1 海馬和什麼煲湯壯陽-羊肉 羊肉有一定的壯陽功效，和海馬一起煲湯的話能達到事半功倍的效果，以下為大家推薦一款海馬羊肉湯： 材料：羊肉半斤，紅棗5個，海馬二錢，生薑五片。 做法： 1....
2017-11-09 -
寶寶冬天吃什麼食物最好 冬季寶寶飲食排行榜
1 富含蛋白質、碳水化合物和脂肪和食物 冬天裡，因為氣候寒冷，為了增強抗寒能力，我們的身體會自動增加甲狀腺素、腎上腺素的分泌，來促進和加速蛋白質、脂肪、碳水化合物的分解，讓身體發出更多的熱量。所以...
2017-11-27 -
孕婦提高抵抗力吃什麼好 這三類食物合理搭配效果最好
1 含蛋白質豐富的食物 蛋白質作為免疫系統防禦功能的物質基礎是人體不可或缺的。若人體缺乏蛋白質，自身的抗力以及免疫細胞的活力就可能下降，自身抵抗能力就會變弱，容易生病。所以，准媽媽應補充足夠的蛋白...
2017-12-21 -
孕婦膽固醇高不能吃什麼 這5種食物最好別吃
1 動物內臟 動物內臟中含有大量的膽固醇，例如每100克豬肝含有288毫克的膽固醇，通常100克食品中含膽固醇200毫克以上的，醫學上稱為“高膽固醇食物”，所以膽固醇高的孕婦應不食或少食。 ...
2018-01-12 -
這四種催奶的食物最有效 催奶、下奶全靠它!
現在都提倡純母乳餵養，至於母乳餵養的好處那可就多了。 母乳的營養是根據寶寶的成長需求而產的，而且母乳更有利於寶寶腸胃消化吸收，母乳餵養有利於親子之間的互動情感。總之，母乳餵養是最安全、最可靠的奶源，...
2018-01-30 -
產後推薦八種食物最降脂
媽媽有了寶寶後，大多數身材都會變得較懷孕前臃腫，那愛美媽媽們一定會考慮減肥咯。有什麼是減肥必知的?減肥的媽媽應該要知道什麼減肥食品能幫你降脂清腸。素食是不錯的選擇，既健康美味又能降脂清腸。下面就介...
2016-05-24 -
孕前哪些食物最好不要吃
孕前飲食不僅要注重營養的補充，更要注意食物的安全。因為孕前的營養飲食如果不合理會極大的危害孕期的。所以首先你要弄清楚的就是哪些食物孕前最好不要吃。下面為你列舉的這些食品就要引起非常高的重視才行。 1...
2016-05-25 -
寶寶護齒吃什麼食物最好
寶寶牙齒健康一直以來都是父母非常關心的問題，因為很多父母在育兒的過程中發現，自己的孩子會存在各種各樣的牙齒問題，比如最常見的蛀牙問題，還有很多口腔健康問題。所以我們作為父母要從小幫助孩子養成良好的...
2016-05-26 -
孕婦補鈣吃什麼食物最好？
孕婦補鈣吃什麼食物最好?很多孕婦都有缺鈣的現象，合理的補鈣是孕媽們必知的。如果孕媽缺鈣嚴重，將會影響生下來的寶寶健康，影響寶寶的將來。因此，孕媽需要有充足的鈣質才能讓胎中的寶寶身體健康，那麼孕婦補鈣...
2016-05-27 -
女性吃這5大類食物最有益懷孕
近些年來，越來越多的女性受到不孕不育的困擾。美國疾控中心資料表明，每年大約7400萬婦女尋求助孕幫助，而飲食是經常被忽視的受孕因素。美國載文指出，正確治療和受孕飲食相配合可以大大增加受孕幾率。專家指...
2016-05-27 -
孕前，這些食物最不該吃！
小玉讀大學的時候，同學們為她取了一個綽號：兔子。因為她一看見胡蘿蔔就口水直流，非吃不可。結婚5年後，小玉很想生一個屬於自己的寶寶。可是一直未能如願。去醫院檢查後，醫生告訴她，她的很可能是過量吃胡蘿...
2016-05-31 -
哪些食物最適合女人睡前吃
哪些食物最適合女人睡前吃呢？以下這3種食物，最適合女人睡覺前吃，越吃越漂亮，你也看看吧！ 哪些食物最適合女人睡前吃呢?以下這3種食物，最適合女人睡覺前吃，越吃越漂亮，你也看看吧! 色氨酸食物——...
2016-09-01
