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維生素D的食物來源
維生素D是一種重要的脂溶性維生素，其重要生理功能是與鈣的吸收和利用有關。維生素D能促進食物中鈣的吸收，并通過胎盤參與胎兒鈣的代謝。維生素D對胎兒骨骼的形成極為重要，維生素D缺乏，胎兒的骨骼不能正常...
2012-04-23 -
孕婦吃什么補充維生素 富含豐富維生素的N種食物
懷孕期間，如果孕婦缺乏維生素對胎兒的發育不健康，那么孕婦吃什么補充維生素呢？其實維生素在體內的含量很少，但在人體生長、代謝、發育過程中卻發揮著重要的作用。下面介紹富含各種維生素的日常食品。 富含維...
2011-03-12 -
多吃富含維生素C的食物，可以大大提高卵子受精的能力
相關標簽：維生素c 卵子受精 多吃富含維生素c的食物，可以大大提高卵子受精的能力 英國研究專家對215名曾接受過人工受孕的女性進行研究。結果發現，那些平時注重攝取富含維生素c、e食物，或曾服用多種...
2011-03-04 -
富含維生素C的食物排行榜
含維生素A最多的食物，排名第一的是動物肝臟，排名第二的是胡蘿卜，底下依次是黃油、鱔魚、牛奶、韭菜、橘子等。富含維生素C的食物排行榜 含維生素B最多的食物，排名第一的是小麥胚芽，排名第二的是含麩皮的...
2011-10-09 -
孕婦補充維生素吃什麼食物最好？
維生素在體內的含量很少，，但維生素是人和動物為維持正常的生理功能而必需從食物中獲得的一類微量有機物質，在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。而孕期對女性來說是一個特殊的生理階段。女性在該期對...
2017-02-12 -
含維生素食物對孕婦有益嗎
懷孕期吃什麼好？在剛懷孕的時候，准媽媽最難忍的就是孕吐了。有什麼方法可以有效緩解孕吐呢？認為日常的飲食就是緩解孕吐不能少的方法哦。緩解孕吐該注意的飲食要點少吃多餐：孕婦的進食方法以少食多餐為好——即...
2017-02-14 -
含有豐富維生素E的食物有哪些？
想要增加維生素E的攝入嗎？很簡單，一碟新鮮的蘆筍就夠了。白色，綠色或紫色？隨你喜歡，他們都非常有好處。拿起你的刀叉，盡情享用這頓維生素的盛宴吧。 油脂類食物，像是紅棕櫚油和橄欖油都富含維生素E。因此...
2017-02-15 -
含維生素b的食物有哪些
那含維生素b的食物都有什麼呢，這些食物在生活中也是很常見，下面就詳細的介紹下，使得對這樣的食物，都是有著很好的瞭解，在選擇的時候，也是可以放心的進行。 含維生素b的食物： 含有豐富維生素B1的食品：...
2017-02-15 -
孕婦補充維生素吃什麼食物好
維生素是人體必須的營養物質，在人體內發揮著很重要的作用。在懷孕期間，尤其需要補充維生素。如果維生素攝入不足的話，不僅對孕婦自身健康有影響，還會影響胎兒的正常發育。那麼孕婦補充維生素吃什麼食物好呢？孕...
2017-02-15 -
維生素A的食物
維生素A是保護眼晴和增進視力不可缺少的營養素。含有維生素A的食物有魚肝油、牛奶、胡蘿蔔、杏、綠花椰菜、木瓜、蜂蜜、香蕉、蛋類、南瓜、韭菜、綠豆、芹菜、芒果、菠菜、洋蔥等。
2017-02-17 -
寶貝多吃五食物 滿滿都是維生素
維生素的最好來源是食物，這是因為食物中含一定量的混合物維生素，礦物質和其他營養物質，彼此相互作用，完成各自的功能。各式各樣的食物很容易滿足你身體所需要的營養，下面是含有大量重要營養的食物組合。每天...
2017-02-18 -
哪些食物富含維生素
維生素是維持機體正常功能所必需的營養素，也是胎兒生長發育必不可少的。孕婦缺少維生素會引起機體代謝紊亂，進而對胎兒的生長發育造成不良影響。 維生素A 維生素A有助於人體細胞的增殖和生長，並能增...
2015-01-20 -
富含維生素C的食物有哪些
維生素c是我們人體所必需的營養，人體如果缺乏維生素c會導致齦炎、齦出血、齦腫脹、牙周炎、壞死性齦口炎、眼球結膜出血、肉皮兒毛囊角化、皮下淤斑、紫癜、關節肌肉疼痛等，嚴重的會引起壞血病。缺乏維生素c的...
2016-07-29 -
寶寶補充維生素吃哪些食物
維生素是兒童正常發育所必需的營養物質之一，沒有足量的維生素攝入，便沒有兒童的正常發育，這也包括兒童的智力發育。那麼，孩子缺不缺維生素？家長應該如何正確判斷？維生素到底要怎麼補？下面就著這些問題一起來...
2016-06-08 -
富含維生素食物分類介紹
維生素是人體不可缺少的，對兒童尤其如此，缺乏某種維生素，不僅會影響身體健康發育，而且還會出現維生素缺乏症。 現將幾種兒童必需的維生素及富含某種維生素的食物介紹如下： 含維生素A的食物有肝、蛋黃、牛奶...
2015-01-20 -
富含維生素D的7大食物
維生素D是人體不可或缺的營養素，除了曬太陽，食物也是維生素D的好來源。美國《預防》雜誌近日總結了富含維生素D的7大食物。1.蛋黃。蛋黃可是營養明星，富含維生素D和B族維生素，蛋白質含量幾乎占整個雞蛋...
2016-05-09 -
各類含維生素的食物
維生素A 作用：維持正常的視覺反應。 維持上皮組織的正常形態與功。 維持正常的骨骼發育 來源：魚肝油, 肝臟, 深綠色, 深黃色蔬菜及水果。 維生素D 作用：活化的維生素D, 可促進鈣質的吸...
2015-01-20 -
富含維生素的食物有哪些
維生素是人體不可缺少的，對兒童尤其如此，缺乏某種維生素，不僅會影響身體健康發育，而且還會出現維生素缺乏症。 現將幾種兒童必需的維生素及富含某種維生素的食物介紹如下： 含維生素A的食物有：肝、蛋黃、...
2010-04-01 -
哪些食物中含有豐富的維生素B2
一般來說寶寶不易發生維生素B2缺乏，但若長期食用高脂肪、低蛋白飲食，吃新鮮蔬菜、豆類、蛋等食物太少，使人體對維生素B2需要量增加，會導致維生素B2缺乏。媽媽可以通過以下飲食為寶寶補充。 乳製品是...
2017-02-23 -
腫瘤病人要多吃含維生素C的食物
腫瘤病人要多吃些含維生素C豐富的食物：近年來，有關維生素C的防癌抗癌作用，國內外都作了很多研究。據現有資料表明，維生素C確有防癌抗癌作用。一般健康成人每日維生素C的供應量是70～80毫克。如果從防...
2017-02-23
