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食療補血可治療九成貧血
如今,兒童貧血成為除肥胖、近視之外的又一新兒童富貴病。據記者了解,目前貧血患兒的比例相當高,“流行幾率”僅次于反復呼吸道感染。日前,寶山區密山幼兒園推出的四道補血私房菜,在短短3個月的家園飲食配合...
2012-03-07 -
孕期貧血怎麼辦 准媽媽該如何正確食療補血呢
有不少的孕媽媽在孕期都會出現貧血的症狀。而大家都知道,其實孕媽貧血危害很大的。不僅僅會會危害到孕婦的健康,嚴重的情況下還會危及到胎兒的健康發育,甚至引起胚停育等危險症狀。所以,孕媽媽一定要注意孕期的...
2017-02-12 -
食療補血 讓孩子不貧血
缺鐵性貧血是小兒常見的營養缺乏病,多發於6個月至3歲的嬰幼兒。嬰幼兒期是小兒生長發育最快最旺盛的時期,血容量增加很快,鐵質需要量相對較多。出生後6個月內的嬰兒若有足量的母乳餵養,一般不會發生缺鐵性貧...
2017-02-15 -
祛除頸紋 食療補方好保養
頸部皺紋是人老化的重要標誌,頸部皺紋也是女性暴露年齡的主要部位。不管是趙雅芝、鞏俐還是範冰冰等大明星,她們都極其美麗,極其注重保養,但她們仍然沒能遮擋住頸部皺紋的侵襲。皺紋成為他們年齡的告密者。那如...
2017-02-15 -
新媽咪食療補鈣母嬰都受益
哺乳媽咪體內容易缺鈣,而缺鈣不僅影響自己的身體康復,同時還會影響寶貝的骨骼生長。因此,哺乳媽咪要注意在飲食上攝取鈣質,以防體內鈣質流失,影響自身以及寶貝的健康。 1、海米紫菜蛋湯 原料:紫菜、海米...
2017-02-15 -
缺碘變阿旺 食療補碘最安全
碘是嬰幼兒成長發育必須的微量營養素。缺碘嚴重會導致兒童智力低下變成《阿旺新傳》裡面的阿旺。嬰兒碘質可以從母乳中進行補充,添加輔食後多吃海帶、海魚、蝦等海產品都有助於補充碘質。輕則甲狀腺受累重則致死胎...
2017-02-16 -
給貧血孕婦的最佳食療補法
孕婦補血吃什麼好?由於生理的變化孕婦常出現貧血現象,特別是以缺鐵性貧血多見,孕婦補血成為亟待解決的問題。那麼貧血的孕婦吃什麼補血好呢?食補是改善孕婦貧血最常用的方式。 孕婦貧血補鐵很重要。 孕婦多...
2017-02-18 -
缺碘變阿旺非危言聳聽 食療補碘最安全
碘是嬰幼兒成長發育必須的微量營養素。缺碘嚴重會導致兒童智力低下變成《阿旺新傳》裡面的阿旺。嬰兒碘質可以從母乳中進行補充,添加輔食後多吃海帶、海魚、蝦等海產品都有助於補充碘質。缺碘的危害 輕則甲狀腺...
2017-02-19 -
新媽咪食療補鈣
1、海米紫菜蛋湯原料:紫菜、海米、香油各10克,雞蛋1個,植物油、鹽、蔥、香菜各少許。 製作:先將海米用開水泡軟,再把雞蛋打散,在碗內攪勻;香菜、蔥分別擇洗乾淨,香菜切成小段,蔥切成蔥花;紫菜撕碎...
2011-11-29 -
孩子怎樣食療補鐵
四彩珍珠湯:先將麵粉放入盆內,用乾淨筷子沾水拌入麵粉中,邊加水邊拌勻麵粉,使之拌成小疙瘩。將豬肉剁成肉末。菠菜用開水焯一下,控去水,切成小段。熱鍋入油,下肉末煸炒,放點蔥、薑末及醬油,添入適量水燒...
2010-05-10 -
食療補鈣孩子受益
女性在懷孕期間,身體會流失大量的鈣,因為胎兒發育所需要的鈣全部來源於母體。也就是說,孕婦體內現有的鈣有相當一部分要進入寶寶體內。如果孕婦鈣攝入不足,就會對胎兒及孕婦自身產生較大的影響。輕度缺鈣時,...
2011-05-10 -
孕期如何通過食療補血
一、孕期貧血原因 引起貧血的原因很多,由於女性的生理結構不同於男性,每月都會因月經而失血,因此缺鐵性貧血的發病率較高。而妊娠中的女性對葉酸的生理需求相對較高,較易出現巨幼紅細胞貧血。 二、危害...
2017-02-21 -
小孩貧血 六種食物治療補血又營養
小孩貧血 六種食物治療補血又營養 很多小孩很容易出現貧血的情況,特別是缺鐵性貧血,那麼小孩缺鐵性貧血吃什麼好呢?對於家長來說,知道小孩缺鐵性貧血吃什麼好是非常重要的,它直接關係到小孩能夠正常生長。 ...
2014-04-10 -
新媽咪食療補鈣 母嬰都受益
哺乳媽咪體內容易缺鈣,而缺鈣不僅影響自己的身體康復,同時還會影響寶貝的骨骼生長。因此,哺乳媽咪要注意在飲食上攝取鈣質,以防體內鈣質流失,影響自身以及寶貝的健康。 1、海米紫菜蛋湯 原料:紫菜、海米...
2011-11-28 -
產後新媽媽食療補鈣母嬰都受益
前言:哺乳媽咪要注意在飲食上攝取鈣質,以防體內鈣質流失,影響自身以及寶貝的健康。 哺乳媽咪體內容易缺鈣,而缺鈣不僅影響自己的身體康復,同時還會影響寶貝的骨骼生長。因此,哺乳媽咪要注意在飲食上攝取鈣...
2017-03-12 -
孕媽媽食療補血的誤區有哪些?
孕婦貧血關係著未來寶寶的健康,所以及時補血很重要。但對於補血認識很多孕媽咪們仍存在一些誤區。若不走出這些誤區,就難以合理地補血。 誤區1 :只吃紅棗可以補血 專家評:紅棗本身雖具有補血的作...
2017-03-14 -
孕期貧血孕媽媽最佳的食療補法
孕婦補血吃什麼好?由於生理的變化孕婦常出現貧血現象,特別是以缺鐵性貧血多見,孕婦補血成為亟待解決的問題。那麼貧血的孕婦吃什麼補血好呢?食補是改善孕婦貧血最常用的方式。 孕婦貧血補鐵很重要。 ...
2017-03-14 -
孕媽貧血六大食療補方推薦
孕媽貧血六大食補方推薦 1、花生柯杞蛋 取花生100g,雞蛋2個,枸杞子10g,紅糖50g,大棗10枚。先將花生仁、枸杞子煮熟,然後放入紅糖、大棗、雞蛋,再煮片刻食用。每天1次,連服10~...
2017-03-14 -
產後新媽媽的食療補鈣5法
媽媽知道嗎?寶寶所需的鈣都是來源於媽媽的體內,所以產後媽媽要多補鈣,才可以保證寶寶正常發育,還有自身對鈣的需要。 因為人體無法製造鈣,為了減少動用自己身體鈣的儲備,新媽媽可以首先從均衡飲食結構...
2017-03-15 -
產後氣虛體質如何食療補氣
產後氣虛體質如何食療補氣?產後氣虛體質如何調理?此種體質的保健原則是補氣養氣,可以適當地做一些運動,一起來詳細瞭解一下吧! 中醫認為,虛弱體質分為幾種類型,氣虛體質就是其中的一種。它主要是指人...
2013-11-19