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產後自汗盜汗 食補有道
女性產後自汗、盜汗治療上，出汗量很大，面色蒼白，體虛無力。應當以補氣固表、止汗、養陰為主。 除藥物治療外，可採用適當飲食調養，如多吃黑豆、番茄、菠菜、山藥、百合、銀耳、雞蛋、冬蟲夏草，注意忌食辣...
2017-02-18 -
食補來糾正准媽媽孕期貧血
有一些婦女在妊娠前並無貧血病史，妊娠後出現貧血現象，稱為妊娠期貧血。孕期貧血不但影響母體健康，而且影響胎兒的生長發育以及出生後的神經發育、行為方式以及智力水準。 妊娠期貧血是由於孕婦血容量增加了約...
2017-02-18 -
營養科學的產後食補方案
准媽媽在生完寶寶之後，身體疲乏，氣血不足，在這種情況下還要給寶寶餵奶，長時間下去就容易導致母體營養不足。所以，為了寶寶能夠喝到充足的奶水，媽媽們可就要在食補上下功夫啦，那麼怎樣吃既能保證母體的營養又...
2017-02-18 -
產後新媽媽知道嗎？孕婦產後的階段性食補
生產完後，由於體質尚虛，直覺觀念就是要趕快進補，以恢復元氣。其實進補要考慮身體狀況，更要分階段性，以下就分產後三階段做進補的介紹。產後媽媽坐月子的飲食原則，其實均衡飲食為首要 第一階段： 第一周是...
2017-02-18 -
寶寶缺少微量元素該補鋅？寶媽應該get這些食補方法啦！
鋅是人體必需的微量元素之一，在人體生長發育過程中起著極其重要的作用，因此，補鋅對於寶寶來說，是非常重要的！其實呢，給寶寶補鋅最好、最安全的方法是通過飲食來補充。那麼，寶寶吃哪些食物可以補鋅呢？豆媽...
2016-12-09 -
卵子冷凍尚有風險 不如早點生BB
女性生育黃金年齡在25歲-35歲，此時卵子品質以及受孕率都處在最佳狀態。科技的高速發展讓“想生就生”已經變成事實。但值得注意的是，女性選擇冷凍卵子需要承擔的風險，遠高於冷凍精子。 卵子冷凍尚...
2017-02-18 -
冬季孕媽食補常識
作為孕媽各種營養食物源源不斷，尤其是進入了冬天，補身的飲食更實際讓孕媽們各種應接不暇，打算冬季進補的孕媽們要具備平衡飲食的觀念，只要飲食結構合理，營養素攝入齊全，就能保證母親與胎兒的健康，切不可單...
2017-02-18 -
表揚孩子“你真聰明”不如說“努力就好”
心理專家建議，家長表揚孩子的時候應該更注重努力而非聰明，“你真聰明”這樣的話語反而會給孩子帶來負面影響。 心理專家認為，雖然表揚孩子聰明能夠讓孩子感覺很好，但也促使他們害怕失敗，避免挑戰。而且這種...
2011-11-03 -
孩子不聽話怎麼辦？不如你先聽孩子的話
養孩子的心情總是起起落落，孕育的驚喜和艱辛抵不上出生後的開心和折磨，不時想著塞回肚子就好了。此願望不可實現，那就期待娃長大一點，真的是越來越可愛，快樂大於煩惱，結果長大過程中，熊孩子模式出現了...
2016-03-17 -
幼稚教育“言教不如身教”
戶外陽光明媚，室內歡聲笑語。區域化學習遊戲活動又開始了，孩子們紛紛選擇了自己感興趣的區域活動，開始了他們所熱衷的“工作”。“美食店”裡有兩位小廚師，依依和凱凱因為不會做小籠包，跑過來讓我幫忙，我就給...
2014-08-19 -
進補不發胖 孕期3階段養胎秘訣
懷孕了，按照老一輩的說法就要“一人補兩個”。且不論這話對不對，但有一點可以肯定的是，孕期進補是每一個准媽媽孕期生活中的大事。 網友紫萍媽媽：回想起懷孕時候的食量真的是好誇張，特別容易餓，每頓飯，光白...
2015-01-07 -
安全期避孕 靠“前七後八”不如靠人品！
對一個數字異常敏（chi）感（dun）的女人來說，不會算術是正常的，不會算安全期那就不正常了！對，表妹我就是那個不正常的！所以，下定決心學習安全期計算法，學會了，想避孕就避孕，反之，想懷孕也能看准...
2017-02-18 -
坐“小月子”的食補全攻略
流產就會對女性的身體產生很大的傷害。相信女性朋友都不願意經歷這樣的事情，不過有的人由於各種原因不得不選擇人工終止妊娠，那坐“小月子”期間一定注意合理飲食，調養好自己的身體。女性朋友人流後，必須注意飲...
2016-04-22 -
5歲內勿食補品 BB飲食上的提示
寶寶腸胃極為嬌嫩，在飲食方面媽媽們都要留心注意多點，很多東西能吃不能吃，都有講究，那麼下面我們根據寶寶的年齡段，來總結一些寶寶飲食的小提示吧。提示一：1歲之下1、鹽：出生後3個月內禁食，6個月後每日...
2015-09-28 -
冬季寶寶禦寒的穿衣+食補攻略
冬天怎麼給寶寶保暖才能更好遠離疾病呢？媽媽網專家提醒，寶寶在寒冬的防寒措施主要就在穿衣和餵食這兩大方面入手，當然這兩大方面裡包括了大大小小的很多細節問題，一不留神就會有所忽略。冬季寶寶穿衣現在氣溫變...
2017-02-18 -
冬季BB穿衣+食補增強禦寒力
進入冬天，天氣越來越寒冷了，寶寶的禦寒工作也提上議程，冬天怎麼給寶寶保暖才能更好遠離疾病呢？媽媽網專家提醒，寶寶在寒冬的防寒措施主要就在穿衣和餵食這兩大方面入手。冬季寶寶穿衣現在氣溫變化非常大，對於...
2015-11-27 -
產後科學食補 美容養顏又能防貧血
紅潤的臉色不僅僅是簡單的外在，更是新媽媽身體內在健康狀況的反映。如果產後臉色蒼白或經常眩暈，就可能出現產後貧血。那產後如何補血？多吃哪些食物對補血益氣有幫助？ 產後經常眩暈是不是血虛？ 專家解答：...
2015-04-02 -
分娩：讓你生不如死的7件事情
如果能及時作會陰切開術，那就不會發生後遺症，傷口也比較好處理。 有婦女描述過，生小孩的痛苦大概就像被大卡車來回輾過好幾次…而且必須獨自跟一群陌生人（醫護人員）面對。疼痛指數爆表外，你知道嗎？還有以...
2016-01-19 -
說“愛我”不如“輕點”！
世界上最動聽的情話不是“我愛你”，而是“我輕點”歐媽覺得，愛一個女人的方式有千萬種，溫柔以待就是最重要的一種。只有通過愛☆禁☆撫與溫存，女人才能感受到男人的心。前☆禁☆戲不夠，休想睡我啊！婊貝們，發現沒？男人很...
2017-02-18 -
紙尿褲不如尿布安全好用 真or假
現代社會生活節奏快，許多年輕爸媽都會選擇給寶寶使用紙尿褲，但這種做法卻總是會遭到老一輩的反對。他們認為，紙尿褲遠不如傳統尿布安全好用，既費錢又容易給寶寶帶來這樣那樣的問題，比如更容易引起寶寶紅...
2015-03-24
