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怎樣通過飲食促進胎兒肌腱、骨骼的生長及腦部發育？
加強孕婦脾臟的機能就會對胎兒的肌腱、骨骼、四肢和頭發的生長有所幫助。柳橙的外皮與大棗對脾臟有很好的補養作用，大棗不僅可以泡茶飲用，還可以煮熟以后單取棗肉，將其制成藥丸之后隨時吞服。柿干具有強化脾臟功...
2011-02-19 -
婦科病飲食—對貧血患者可以補充高鐵食物
因為周期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。補血養血可謂是女性一生的功課。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高，而且容易...
2011-02-26 -
孕前飲食的注意什么，宜吃些什么？
受孕前3個月，夫婦雙方都要加強營養。以提供健康優良的精子和卵子，為優秀胎兒的形成和孕育提供良好的物質基礎。科學安排好一日三餐，多吃水果，保證身體健康和精力充沛。 不同食物中所含的營養成分不同，含量也...
2011-02-19 -
怎樣通過飲食預防流產？
這一時期某些孕婦可能會有少量陰☆禁☆道出血的現象，人們稱之為胎漏。此時可在醫生的指導下服一些艾蒿，或者生地。多吃蔥也很有好處。用糯米熬成粥，加入3～5只蔥根，煮熟后食用即可。或取蔥根煮成較濃的湯汁服下，亦...
2011-02-26 -
孕前飲食 營養需均衡+全面
眾所周知，女性在懷孕後需要補充大量的營養，以此來保證胎兒的正常發育。殊不知，女性備孕前的營養補充也是非常重要的，這直接影響到胎兒的“品質”問題。今天就讓小編帶我們一起來瞭解一下孕前飲食上該注意哪些...
2013-07-11 -
母乳媽媽飲食護理 均衡健康為主
一、母乳媽媽如何護理飲食？ 1、選擇均衡飲食 嘗試在飲食中加入各種食物。最好包括營養豐富的食物，如蔬菜、水果、蛋白質和碳水化合物。攝取不同食物，母乳味道也會改變，並讓孩子接觸到不同口味的食物。 ...
2017-01-03 -
寶寶肚子脹氣怎麼辦 營養均衡飲食
導讀：寶寶肚子脹氣怎麼辦?寶寶都有暴飲暴食的習慣，尤其是遇到愛吃的，或者新品種的食品，不加克制，一次性攝入過多，很容易能引起寶寶消化不良，導致肚子脹氣。那麼，寶寶肚子脹氣怎麼辦呢?下面四季養生網小...
2017-02-17 -
如何預防妊娠紋 飲食營養要均衡
導讀：妊娠紋是懷孕期間出現在下腹部、大腿、臀部、胸部或背部，呈現紫色或是粉紅色的條紋，讓愛美的女性懊惱不已。那麼，如何避免妊娠紋呢?四季養生網小編來告訴大家。 如何預防妊娠紋： 1、均衡飲食：懷孕...
2017-02-17 -
魚類飲食保證孕期營養均衡
孕期需要增加營養，但要均衡全面、適度而止。很多孕期女性顧慮肉類脂肪含量太高，不利胎兒發育，但又不能缺少肉類中蛋白質的補充。對於這種情況，魚類是個不過的選擇。脂肪含量低，營養價值極高。>>>孕期緩解...
2013-10-16 -
均衡飲食才是寶寶健康身體的保障
飲食的風向真是千變萬化，生活富裕了，時尚標榜卻是流行吃野菜，因為營養專家告訴你：你吃的不是肉，而是膽固醇；你若是選擇吃野菜，就是在吃健康。“辛辛苦苦三十年，一夜回到解放前。”這句話用來形容現在人們的...
2013-08-09 -
孕期均衡飲食 補充營養13法則
一、孕婦補充營養的方法 1、孕婦營養均衡 孕婦的營養要均衡，不能挑食偏食，特別要注意一些營養物質的吸收。像碳水化合物、糖、維生素、礦物質、蛋白質、脂肪、微量元素等等。 2、豆漿含蛋白質 不...
2016-11-28 -
懷孕初期如何均衡飲食營養?
一聽到媽媽懷孕的消息，真是忙壞了全家人，這個燉雞湯，那個煮雞蛋，這個燉牛肉，那個買海鮮。其實，給孕媽媽補充營養，也要遵守一定的原則，不是盲目補充就可以的。尤其是在懷孕初期，營養均衡才是最重要的。孕期...
2013-08-07 -
3歲寶寶3餐飲食營養如何做到均衡？
媽媽們又在犯愁了：三歲寶寶的飲食營養如何均衡呢？這個年齡階段的寶寶們是身體各項機能發育的關鍵時期，家長可以給3歲寶寶進食一些牛奶、稀飯、麵條、米飯等等。另外，在飲食上要做到營養均衡，媽咪們要大致瞭...
2015-03-23 -
孕婦營養不良如何安排飲食：均衡全面
養生之道網導讀：由於早孕反應，容易造成孕婦懷孕中晚期出現營養不良的情況，所以孕媽媽一定要多加注意飲食。那麼當出現有營養不良時，應該怎麼合理安…… 由於早孕反應，容易造成孕婦懷孕中晚期出現營養不良的情...
2015-07-29 -
兩歲寶寶 均衡飲食促成長
2歲以後的寶寶基本可以自己進食了，只要注意合理搭配食物，做到食物豐富多樣就可以了。但是這一時期的寶寶對食物的選擇上開始有了自己的偏好，容易出現挑食、偏食的情況，家長一定要注意避免因幼兒挑食、偏食造成...
2014-10-09 -
單一飲食瘦身？NO！均衡最靠譜
明星媽媽產後為了在鏡頭前保持最美的一面，減肥是她們一定要做的事，但是，她們的減肥方法一般都太單一，無法達到健康均衡的效果，我們來看看如何均衡飲食，健康減肥！ PART 1 女星示範單一飲...
2014-05-08 -
孕婦飲食注意營養均衡，整個孕程不能缺硒
養生之道網導讀：准媽媽懷孕期間應該補充些什麼呢？為了使體內的胎兒能順利成長，孕婦要儘量安排好每天的飲食生活，一定要養成均衡、良好的飲食習慣，…… 准媽媽懷孕期間應該補充些什麼呢？為了使體內的胎兒能順...
2015-08-20 -
孕期均衡飲食 吃喝宜質不宜量
一、孕婦均衡飲食的重要性 對於孕媽來說，並不是說吃得越多，寶寶就越健康，吃得多並不意味著營養攝取全面。事實上，如果准媽咪不能科學地安排飲食，有可能胎兒和孕婦需要的某些營養素依然缺乏，反倒把孕婦吃得...
2012-06-13 -
孕期飲食要均衡 適合孕媽吃的平價菜
吃什麼?怎麼吃?懷孕後，“吃飯”成了准媽媽們的頭等大事，更有甚者只奉行一條原則——什麼貴吃什麼。然而營養師指出，很多“平價菜”才是准媽媽需要的營養。 苦瓜——提高食欲 苦瓜能刺激唾液...
2015-11-30 -
寶寶挑食怎麼辦？如何確保寶寶均衡飲食？
爸媽都會擔心孩子有沒有吃飽，營養夠不夠等等，但對幼兒來說，飲食最重要的是均衡。每種食物都攝取，就可以補充到各種的營養成分，像是維生素和礦物質，這樣可以幫助寶寶成長發育良好，身體保持健康。 一、均...
2017-05-03
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3回答
懷孕初期飲食要如何做到全面均衡
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3回答
懷孕後的飲食要如何營養均衡
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3回答
懷孕以後飲食要營養均衡嗎
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孕早期飲食一定要營養均衡嗎？有什麼推薦？
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孕期飲食怎麼調理？如何保證營養均衡？
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懷孕期間飲食上如何均衡呢
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怎麼讓寶寶飲食均衡呢？
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在飲食上也兼顧到了蛋白質和膳食纖維的均衡，但是孩子吃了不長肉是怎麼回事？我該怎麼辦？
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3回答
4個月的寶寶奶粉和輔食均衡搭配吃有營養麼？
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3回答
寶寶腦膜炎會復發嗎？應如何均衡飲食？