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產後奶水不足 17個飲食方法教產婦避免奶水不足
產後乳汁不足 產後缺乳是指產婦在產後2~10天內沒有乳汁分泌和分泌乳量過少，或者在產褥期、哺乳期內乳汁正行之際，乳汁分泌減少或全無，不夠喂哺嬰兒的，統稱為缺乳，又稱“乳汁不行”。 本病分虛、實兩端...
2014-07-15 -
備孕期間飲食方面要注意什麼
備孕期間飲食方面要注意什麼 在備孕期間的飲食方式對胎寶寶的生長發育有很大的影響。所以備孕的爸爸媽媽們要注意保證均衡營養，還要營養素的補充，那麼在備孕期應該注意哪些飲食注意事項呢？ 一是優質蛋白質的補...
2014-04-10 -
乳腺增生的飲食方案
預防乳腺增生的飲食原則1.每天3杯白開水 每人對水的需求不同，建議每天保證三杯水，早上起床後一杯、午飯前一杯、下班前一杯。外出或鍛煉的時候帶一個水瓶，隨時補充。2.早晚一杯牛奶 乳☆禁☆房的形狀主要由脂肪...
2017-02-19 -
超實用！備孕女人必須知道的飲食方法
備孕過程中，飲食對備孕效果有哪些影響？我們來看看媽網網友xjlzwj備孕飲食方法，其他媽媽對這些備孕飲食方法是怎麼看待的呢？ 關於備孕小龍寶寶，簡單的寫了一下計畫，有位MM問我要詳細的方法，剛剛簡單...
2017-02-19 -
備孕期間預防秋冬流感，從飲食方面下手
備孕 最近天氣忽冷忽熱，前幾天還處在氣溫驟降的寒冷中，最近好像又每天陽光普照，暖和了很多。不過到了秋冬季節，之後的天氣應該也會慢慢的轉涼，這也意味著如果不加注意的話，就可能會被流感侵襲了。 ...
2016-10-10 -
專家支招：挑食寶寶的飲食方案
寶寶挑食不是什麼新鮮事兒，要麼不愛吃蔬菜、要麼不愛吃肉、要麼光吃菜不吃飯，或者就喜歡老三樣，不願意接受新鮮食物。怎麼辦呢？別著急，不同情況，需要不同的解決方案。不愛吃輔食琪琪媽媽：我家琪琪7個多月了...
2014-12-30 -
提高懷孕幾率的孕前飲食方法
想要提高懷孕的幾率，那麼除了做一些必要的孕前檢查，還有就是要注意生活的一點一滴也會影響到受孕成功的幾率。特別是一些飲食習慣。面對有想要懷孕的夫妻要注意一些會成為懷孕障礙的嗜好，比如喝酒抽煙等。...
2014-04-28 -
不得不看 “自殺式”幼兒飲食方案
很多家長只關注孩子喜不喜歡吃，吃不吃得飽。而孩子哪些東西能吃，哪些東西不能吃或是只能少吃，吃的方式對不對，他們卻從來沒有關注過，或是只是草草地瞭解一下而，並沒有記在心裡，從而造成了一些寶寶的飲食誤...
2017-02-20 -
孩子長高 試試這五個飲食方案
方案一：選用食物滋補佳品 飲食上，可為寶寶選用一些“藥食同源”的食物，如大棗、蘑菇、香菇、木耳等。這些食物既含有豐富的多種營養素，同時味甘性平，適量進食，是寶寶強身壯體的天然食物滋補佳品，可...
2015-06-17 -
下肢靜脈曲張的保胎飲食方案
到孕中後期，有的孕婦小腿部隆起一條條暗青色蚯蚓一樣的東西，彎彎曲曲，下肢有沉重熱感、腫脹感和蟻行的感覺，這就是下肢靜脈曲張的臨床表現。 造成孕婦下肢靜脈曲張的主要原因，是由於孕婦子宮逐漸增大，壓...
2017-02-20 -
飲食方法12招幫孩子健康補鈣
孩子不能喝牛奶，不要煩惱，他可以從別的食品中得到充足的鈣質。以下是12種提高孩子飲食中鈣含量的有效且健康的方法。 1、巧克力和草莓牛奶。 如果孩子不願意喝白色的純牛奶，你可以給他添加了其它味道的...
2015-01-20 -
家長要注意寶寶飲食方面的六忌
(1)忌多食： 孩子吃得多，熱量過剩，容易發胖，會形成弓形腿或扁平足，甚至會造成發育不勻稱。 (2)忌暴食： 孩子對喜歡吃的東西，吃得過多或過飽，會造成停食厭食和消化不良。 (3)忌偏食：偏食...
2015-01-12 -
懷孕四個月 准媽做好日常飲食方案_懷孕四個月_孕婦飲食注意事項
到了懷孕四個月，胎兒發育越來越快了。這時，准媽媽需要注意預防營養不良的出現，快來看看懷孕四個月的日常飲食吧。 一、懷孕四個月日常飲食 這個月准媽媽需要增加鋅的攝入量。14周左右，胎兒的甲狀腺開始起...
2017-02-20 -
新生寶寶的飲食方案：蔬菜篇
新生寶寶，牙齒還未長成，胃部比較脆弱，消化系統還未發育完全。所以，作為新手媽媽在寶寶的飲食更要花心思。下面是為新生兒準備的幾道蔬菜美食，媽媽們可以學習效仿下的哦! 碎菜 【主料】： 油菜(菠...
2013-08-15 -
產後坐月子 飲食方面有哪些要注意
產婦坐月子飲食要點之第一周： 產婦月子第一周，身體尤為虛弱，飲食要以“排”為主。這個階段，媽媽們要多吃一些熱量高、營養足的食物，來及時補充身體每日代謝所需要的養分。 首先，媽媽們可以選擇紅糖...
2015-07-03 -
懷孕十個月吃什麼好 懷孕10個月飲食方案
孕婦到了十個月的時候就是快生產了，但是也有一些孕婦在十個月的時候生病，懷孕十個月生病可以吃些助產食物，避免出現分娩的困難。懷孕十個月生病吃什麼好助產食物准媽媽在產前應該多吃些助產類的食品，這樣能有助...
2016-08-03 -
懷孕九個月吃什麼好 懷孕9個月飲食方案
孕晚期就是孕婦即將要臨盆的時候，孕婦在這個時期就需要更加注重自己的營養以及身體保健，那麼孕婦在孕晚期9個月補氣養血應吃什麼好呢？孕晚期補氣養血應吃什麼這個時期的孕婦需要補氣、養血、滋陰，所以營養一定...
2016-08-03 -
懷孕八個月吃什麼好 懷孕八個月飲食方案
鐵是我們人體所必須的營養，孕婦在懷孕期間也需要鐵營養元素的攝入，到妊娠中晚期以後，很多孕婦都容易患上缺鐵性貧血，那麼懷孕八個月應該怎麼補鐵呢？懷孕八個月應該怎麼補鐵妊娠中晚期以後，准媽媽非常容易患缺...
2016-08-03 -
懷孕一個月吃什麼好 懷孕一個月飲食方案
女性在懷孕一個月時候會出現很多的不適應，很多的方面都沒有很在意，在懷孕早期孕婦需要注意均衡飲食，飲食搭配合理，注意體重。懷孕一個月吃什麼好番茄炒土豆片食材：土豆1個、番茄1個、大蒜4瓣、香菜少許、鹽...
2016-08-03 -
進行哺乳餵養的媽媽在飲食方面有什麼講究
靠母親哺乳的嬰兒，其生長發育所需的營養來源都來自于母親的乳汁，因而母親一定要保證自己的乳汁充足、營養豐富，為此飲食上就必須注意營養全面，特別是蛋白質、脂肪、礦物質和維生素的含量要豐富。如果缺乏這些...
2017-02-20
