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提高懷孕幾率的孕前飲食方
孕前調整飲食習慣 除了必要的孕前檢查，生活中的點點滴滴也影響著懷孕品質。平時我們可能有很多嗜好，比如喜歡飲酒、食用辛辣或高糖食物等。這些嗜好在平時似乎不是什麼問題，而對於計畫懷孕的夫妻，尤其對...
2013-01-04 -
三伏天寶寶吃什麼好 飲食方面注意這些
三伏天寶寶適合多吃酸甜食物 三伏天孩子食欲不好，天氣也是比較熱的。在飲食上，酸甜的食物確實比較適合寶寶。 天氣一熱，體內還是可能出現濕氣重的情況，人會感覺很不舒服，孩子也是一樣的，容易出現消...
2016-07-14 -
17個飲食方法避免奶水不足
氣血虧虛的產婦表現為新產之後乳汁甚少或全無，乳汁清稀，乳☆禁☆房柔軟無脹感，面色無華，頭暈目眩，心悸怔忡，神疲食少，舌淡、少苔，脈細弱。可用鯽魚湯、豬蹄湯等，有補血生精、生乳通絡功能。 產後乳汁不足產後...
2014-07-15 -
有哪些飲食方案可緩解孕吐
孕婦科學飲食策略 5個飲食方案緩解孕早期噁心、嘔吐 孕吐是早孕反應的一種常見症狀，其形式和程度可隨孕婦的個體差異而有所區別。孕婦在懷孕1個多月的時候會挑食、偏食，有輕度噁心嘔吐，這屬於早孕反應。輕...
2010-04-06 -
寶寶生病最佳飲食方案
寶寶生病了，三分治，七分養。在這“養”字中，營養餐的分量最重。適口適宜的營養餐不僅可以化解厭食，還可以促進身體康復。寶寶一旦生病，會給家長們帶來一大堆煩惱：看病、確診、吃藥、喝水、飲食……沒有一樣讓...
2015-06-23 -
寶寶增高的飲食方法和營養食譜
為寶寶增高你用對方法了嗎？如何通過日常飲食為寶寶增高呢？ 一、寶寶增高的飲食方案 1、供給充足的蛋白質：蛋白質是兒童生長發育的最佳“建築材料”，成人每天約需要蛋白質80克，兒童相對需要更高些，不僅...
2013-07-05 -
孕期保胎 准媽媽需知的飲食方法
保胎，是一種優生的保護性措施之一。懷孕期間如何保胎也是倍受孕婦關心的一個話題，從運動、休息到飲食，樣樣不能大意。保胎除了服用藥物以外，飲食方面也是很重要的！那麼，保胎期間，要多吃什麼？又要禁食或少吃...
2017-02-21 -
懷孕第二個月吃什麼 日常飲食方案推薦
懷孕第二個月飲食方案 本月主打營養素——維生素C、維生素B6 作用：緩解牙齦出血、抑制妊娠嘔吐。 懷孕的第2個月，有些准媽媽會發現自己在刷牙時牙齦出血，適量補充維生素C能緩解牙齦出血的現象...
2015-09-01 -
懷孕第一個月吃什麼 日常飲食方案推薦
懷孕第一個月營養需求 1、蛋白質：懷孕一個月每天在飲食中應攝取蛋白質60-80克，，以保證受精卵的正常發育。 2、碳水化合物和脂肪：懷孕一個月每天要攝入150克以上的碳水化合物。 3、葉...
2015-08-31 -
防治妊娠期糖尿病的保胎飲食方案
孕婦患糖尿病有兩種情況：一種是懷孕前患有糖尿病，孕後糖尿病加重；一種是在懷孕期間形成的糖尿病，叫做“妊娠糖尿病”。 孕婦無論患哪種糖尿病，對胎兒都有很大影響。有資料表明，患糖尿病的孕婦的胎兒可產...
2017-02-21 -
懷孕前飲食方面要注意些什麼？
你想擁有健康的寶寶嗎？那麼你一定知道，胎兒的孕育始於精子與卵子的結合。健康的寶寶，就需要你和他具備“優質”的精子和卵子。而研究表明，不少食物和臨床藥物都對精子、卵子的品質有不良影響… 懷孕前哪...
2017-02-21 -
把握月子黃金期 科學飲食方案大推薦
新媽媽的身體變化： 絕大多數新媽媽都已經出院回家了。產婦的子宮繼續回縮，紅色的血性惡露變成了黃色的漿液惡露。 乳汁的分泌量比較穩定，孩子能夠正常吸吮，按需哺乳。有些媽媽因臥床休息過多、食物...
2017-02-23 -
千奇百怪的飲食方法 產後不要盲目嘗試
食肉減肥法、乳酪瘦身法、三日蘋果減肥法……時下，不少稀奇古怪的飲食減肥偏方在網路上流傳開來，受到時尚愛美人士的熱捧，被奉為“瘦身寶典”。專家提醒，這些方法雖然能在短期內減輕體重，但減去的大多是水分...
2017-02-23 -
嬰兒在飲食方面的禁忌
一不要配奶太濃 這是因為奶粉中含有較多的鈉鹽，如不適當稀釋，可因攝入過高的鈉，增加血管負擔，使血壓上升，引起毛細血管破裂出血，導致抽筋和昏迷。此外，奶粉中蛋白質過濃會引起寶寶消化不良。奶粉正確的...
2011-02-16 -
控制孕媽體重，每日最佳飲食方！
香椿蛋炒飯主料：米飯250克、雞蛋2個、香椿芽125克、豬瘦肉絲75克;紹酒、精鹽、味精、幹澱粉、植物油各適量制法：1、香椿芽洗淨切末；豬瘦肉絲加精鹽、紹酒、味精、幹澱粉上漿；雞蛋磕入碗內，加精鹽、...
2015-04-30 -
1-2個月寶寶的飲食方案
1～2個月寶寶飲食方案 1個多月的朵朵已經不再是那個有很多胎毛的“小猴子”啦，小臉蛋兒、小手、小腳都粉撲撲、滑嫩嫩的。她喜歡聽人的聲音，尤其是媽媽的聲音。一聽到媽媽的聲音她就會微笑， 並轉頭尋...
2017-02-23 -
分娩中的飲食方面應注意
當急產發生在家中，或路上，這些急救的要點在醫護人員趕來之前是十分重要的。在醫院住院觀察一段時間，進行常規的新生兒預防接踵及新生兒足跟血篩查。 家人應瞭解的急產的急救要點 當急產發生在家中，或路上，...
2010-06-09 -
推薦!孕婦瘦身的最佳飲食方法
在孕期的女性，都會面臨一個問題——肥胖，由於體內激素的改變，睡眠的增加，等等一系列問題，肥胖就隨之而來了。很多專家不宣導孕期減肥，孕期是營養補充的關鍵時期，這個時候，特別宣導的就是不要胡亂的減肥...
2011-04-25 -
流產後的飲食方案
流產為婦產科常見疾病，其主要症狀為出血與腹痛。如處理不當或處理不及時，可能遺留生☆禁☆殖☆禁☆器官炎症，或因大出血而危害孕婦健康，甚至威脅生命; 流產後仍然必須對各種食物在數量上、品質上以及相互搭配上作出合理...
2010-04-02 -
產後在飲食方面其實有很多講究的哦
豬蹄湯、瘦肉湯、鮮魚湯、雞湯等肉湯食中含有豐富的水溶性營養，對於產婦來說，可謂最佳營養品。但產後喝肉湯也是很有講究的。 如果產後乳汁遲遲不下或下得很少，就應該早些喝點肉湯，以促使下乳；反之就應...
2017-02-23
