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產後快速恢復許多飲食方法
每一位新媽咪都希望自己能夠在產後夠快速恢復身材以往的曼妙身材，可這個願望有時並不那麼容易實現。應該怎樣做？以下30個飲食法則會幫助新媽咪儘快實現自己的心願！ 1.如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前...
2010-04-06 -
緩解孕吐的飲食方案
孕吐幾乎是每個懷孕的准媽媽都要經歷的過程，噁心和嘔吐可發生于全天任何時間，大約有75%的婦女在妊娠第5--6周開始出現這一反應，有些孕婦甚至在整個孕期都要經歷。儘管其確切原因尚不清楚，但多數專家認...
2012-05-21 -
冬天進補最好 5個飲食方法養好寶寶的胃
寒冷的冬天是寶寶備受考驗的一個季節，媽媽要從內而外的給寶寶全面的保護，才能讓寶寶安然健康的度過這個冬季。要寶寶吸收好，首先寶寶的胃要好，下面就推薦養胃的飲食方法，讓寶寶儲存足夠的能力度過這個冬季。...
2017-02-26 -
坐月子三階段飲食方法介紹
坐月子就是不停地吃發奶物，使勁地喝滋補湯汁？ 坐月子期間到底應該怎麼吃？ 整個月子期可以分為三個階段。 1）開胃為主的產後第一周：拒絕油膩口味要清爽 新媽媽由於體內激素水準大大下降，...
2017-02-27 -
孕媽媽的秋季潤燥飲食方案
秋寒時節，早晚天氣涼、溫差大，很多人尤其是孕媽媽容易感覺空氣乾燥，身體不適，甚至感冒引發上呼吸道等疾病。這就是秋季特有的“秋燥狀態”。何為秋燥？秋燥是指人體在秋季因燥邪而引發的疾病，分溫燥和涼燥。溫...
2014-11-05 -
乳☆禁☆房皸裂在飲食方面要注意什麼
乳☆禁☆頭皸裂食療方 1、薏米紅豆煎：薏米30克，紅小豆15克，加水同煮至豆爛，酌加白糖，早晚分服。 2、馬齒莧煎：鮮馬齒莧30～60克，水煎，每日分數次服用，並可配合外洗。 冬瓜湯 ...
2017-02-28 -
寶寶拉肚子該如何護理?飲食方面吃什麼好
寶寶腹瀉是每個家長都會遇到的問題，尤其是兩歲以內的小兒，消化系統發育尚不成熟，如果不加注意，進食量過多或食物品種有改變，就會因消化功能紊亂而發生腹瀉。對於小兒腹瀉，一方面要查明病因，對因治療，另一...
2015-02-12 -
冬天怕寶寶生病,飲食方面8點可預防
寒冷的冬季，寶寶更容易受寒生病，因此，家長一定要給寶寶補充充足的營養，以抵抗寒冷和疾病的侵襲。合理安排寶寶飲食不僅包括保證充足的熱能和各種營養素的供給，還應該注意脂肪、蛋白質、碳水化合物之間保持合...
2014-11-18 -
夏季寶寶補水10種飲食方法
夏季寶寶補水10種飲食方法 酷暑天常會使胃腸嬌嫩的寶貝“苦夏”，什麼也不愛吃。媽媽們可真是著急，哪些美味又補水的食物能吊起寶貝的小胃口呢? 1、每天多給寶貝喝湯、喝粥天氣炎熱時身體新陳代謝旺盛，會使...
2014-06-17 -
3-4個月寶寶的飲食方案
3～4個月寶寶飲食方案 經過3 個月的磨練，朵朵媽無論是給朵朵餵奶，還是換尿布都相當熟練了。奶奶給朵朵榨了一些新鮮的蔬菜汁，朵朵見到奶奶非常高興，咿咿呀呀地說著什麼。“媽，瞧朵朵多喜歡您啊! ...
2017-02-28 -
寶寶咳嗽飲食方 治療效果99%
寶寶感冒咳嗽，如果咳嗽得很厲害，是很容易得肺炎的，所以媽媽們要注意寶寶咳嗽的症狀，及時發現並且要重視問題，不過不想給寶寶吃藥的話，就試下以下幾款治療感冒咳嗽的偏方：寶寶感冒症狀：舌苔白；痰稀，白黏；...
2015-11-03 -
夏季防痱治痱的飲食方法
西瓜不僅有清熱解暑、涼血止渴的作用，還可以預防痱子的發生。將西瓜皮洗淨切片熬湯，或製作菜肴食用，對預防痱子效果不錯。 大夏天，媽媽總是為寶寶身上長痱子煩惱，其實飲食對於防治痱子也非常重要：夏季防痱...
2010-05-14 -
減輕早孕反應的飲食方案
其實，早孕反應的症狀會自行減輕消失，並不需要特別的藥物治療，只需在飲食習慣上稍做調整即可。 飲食調整方案： ①少量多餐。少量是怕吃太多造成不適；多餐是避免久饑。事實上，饑餓過久再進食，也會造成嘔吐...
2010-05-03 -
嬰兒在飲食方面的五個禁忌
一歲內的寶寶稱為嬰兒，由於他們的消化功能較脆弱，所以在飲食方面有一些禁忌。嬰兒在飲食方面的五個禁忌 一忌配奶太濃 這是因為奶粉中含有較多的鈉鹽，如不適當稀釋，可因攝入過高的鈉，增加血管負擔，使血壓...
2010-06-09 -
血糖高吃什麼好 高血糖的患者飲食方法
高血糖患者，在飲食上需要嚴格控制，外加多運動，這樣才更有利血糖的降低與穩定。飲食療法是各型糖尿病的治療基礎，是糖尿病最根本的治療方法之一。不論糖尿病屬何種類型，病情輕重或有無併發症，是否用胰島素或口...
2016-12-31 -
剖腹產的新媽在飲食方面要注意什麼
注意飲食營養是產婦康復的一個重要方面，術後產婦要擔負餵養嬰兒的重任，更應注意飲食，遵醫囑進食。產後有乏力、納差等現象屬正常反應，不要擔心。應食易消化的食物。在腹脹排氣前不能吃產氣多的食物。排氣之後...
2017-03-01 -
產後媽媽在飲食方面要忌諱的地方有什麼
產後體虛多吃老母雞 產後特別是剖宮產後，新媽媽的胃腸道功能還未恢復，不能吃太過油膩的食物。老母雞、蹄胖等食物脂肪含量較高，不適合產後馬上吃。產後體虛是因為分娩過程中產婦的體力消耗過大，分娩後又...
2017-03-04 -
緩解孩子消化不良的飲食方法
引起消化(消化食品)不良的直接原因，大多是飲食不節制，暴飲暴食，以致損傷脾胃，導致消化、吸收功能失常。 所以要給幼兒(幼兒食品)定時、定量進食，不能採取“填鴨”式的喂哺方法，“寧可稍帶幾分饑，...
2017-03-04 -
夏天坐月子期間在飲食方面要注意什麼
不能吃硬、咸、生冷食物 產婦在產後身體虛弱，活動量較小，吃硬食容易造成消化不良。鹹食中含鹽較多，容易引起產婦體內水鈉瀦溜，造成浮腫；夏季坐月子，產婦有時會些吃生冷食物，如霜淇淋、冰凍飲料和涼拌...
2017-03-04 -
有利於產後排毒的飲食方法
產後，特別在月子裡，由於活動量比較少，而食物攝入量又比較多，很多新媽媽都會有便秘的苦惱；另外，不幸被乳腺炎光顧的媽媽也大有人在，有什麼辦法通過吃素來減低二者對媽媽們的困擾呢？ 一、排毒早餐 ...
2017-03-04
