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媽媽必學 寶寶夏日養心餐
不知細心的家長有沒有發現：夏天寶寶容易口渴，如果還伴有煩躁或者睡不好的症狀，那可不是簡單的口渴了。其實夏天的時候，人體多呈熱性，容易導致“火氣攻心”，一般表現為舌邊尖發紅、心煩意亂、多夢或睡不著覺...
2017-03-04 -
心安胎(附圖)
平日工作忙碌的茵茵，正盤算著趕在懷孕8個月前，請個長假出去旅遊，否則等孩子一出生，就不知道什麼時候才能有這麼悠閒的時間了。當她正準備辦理有關休假的手續時，突然下腹一陣抽痛，肚皮感覺很緊，家人立...
2008-06-11 -
家裡自備胎心儀是買個心安 你怎麼看？
孕期是否有必要購買胎心儀呢？買回來放在家裡是否經常能用到？購買的話哪些牌子好？媽網網友Deliadi也有這個困惑，我們一起來看看：用普通醫用聽診器聽，有時能聽到有時找不到，問下媽媽們有買胎心儀嗎？是...
2017-03-05 -
新媽媽在產後應該如何養心呢
產後抑鬱症的病因目前尚不十分清楚，眾多的研究認為，可能與內分泌激素的改變、遺傳因素、心理因素及社會因素有關。 內分泌因素：妊娠後期體內雌激素、黃體酮顯著增高，皮質類固醇、甲狀腺素也有不同程度增...
2017-03-07 -
培養心理健康寶寶的六個方向
人人都想要個健健康康的寶寶，不過健康不僅是身體，心理的健康成長也是非常重要的。判定孩子心理是否健康，標準大致有如下六個方面。 培養心理健康寶寶的六個方向 良好的生活習慣 包括飲食...
2017-03-07 -
孕媽媽在孕期要避免早產小心安胎
平日工作忙碌的茵茵，正盤算著趕在懷孕8個月前，請個長假出去旅遊，否則等孩子一出生，就不知道什麼時候才能有這麼悠閒的時間了。當她正準備辦理有關休假的手續時，突然下腹一陣抽痛，肚皮感覺很緊，家人立刻送...
2017-03-11 -
求心安 孕婦把防護裝備都穿上
十月懷胎，一朝分娩，孕育一個健康寶寶是每個准媽媽的心願。為了排除一切不良因素的干擾，有人總結出了“戒煙戒酒戒電腦”的孕前三部曲，很多人 甚至剛一確診懷孕，就感到相當緊張，回家“保胎”了。 那麼...
2017-03-11 -
當心安眠藥影響避孕效果
對於晚上睡眠不佳的朋友來說，經常需要服用安眠藥也並不奇怪，不過這樣的話，短效避孕藥就不是那樣安全了。 短效避孕藥是一種安全可靠的避孕方法，避孕效果達99%以上。意外妊娠大多是因為漏服、錯服，或者同時...
2017-03-11 -
留意臍帶纏繞 可保孕媽媽心安
臍帶纏繞 另一種危險則發生在分娩時，當自然分娩時，胎兒在子宮收縮的力量壓迫下，要通過開大的宮頸口沿著產道下降，隨著胎兒的位置逐漸下降，臍帶也被逐漸拉緊。 在正常情況下，臍帶有足夠的長度讓胎...
2017-03-11 -
中醫安神方劑幫助產後新媽咪順利入眠
中醫安神方劑助新媽咪入眠 對新媽咪失眠的治療，因產褥期體質的特殊和母乳餵養的考慮，對西藥的選用常有審慎和顧忌，而中藥的辨證施治和由內而外的調理，可以在不影響哺乳的情況下治療，儘量減少副作用，並...
2017-03-12 -
食譜推薦：養血安神的桂圓銀耳蓮子羹
准媽媽要如何做一碗桂圓銀耳蓮子羹呢？育兒知識專家為大家解答如下： 桂圓銀耳蓮子羹： 原料：桂圓5顆，銀耳2朵，蓮子10顆，紅棗5個，冰糖適量。 做法： 1、提前3——4個小時...
2017-03-14 -
孕媽媽孕期苦味養心之火腿芹葉沙拉
火腿芹葉沙拉 火腿芹葉沙拉 原料：芹菜葉80g 綠豆芽30g 火腿30g 大蒜5g 紅酒醋10ml 橄欖油10ml 鹽1g 做法： 1、芹菜葉洗淨後焯水 2、綠豆芽摘去根，洗淨...
2017-03-14 -
孕期孕婦養血安神吃當歸豬心湯
菜品：當歸豬心湯 工藝：原燉 口味：甜味 類別：特色菜 失眠調理 神經衰弱調理 心悸調理 孕婦食譜 氣血雙補調理 主料：豬心500克 輔料：當歸10克 枸杞子50克 棗(幹)2...
2017-03-15 -
給寶寶捏脊安神助睡眠
捏脊除了可增強寶寶的生理機能，最主要的可以刺激寶寶的觸覺敏感度，借輕輕的撫摸可讓寶寶感受到媽咪的愛，也比較有安全感，這些都有助於他以後的人格發展及運動能力。 給寶寶捏脊安神助睡眠 建...
2017-03-15 -
成功備孕媽媽與您分享保養心得
準備懷孕的女性要注重保養，才能生出健康可愛聰明的寶寶。孕前保養主要是哪些方面？有哪些要注意的問題呢？本文將對“孕前如何保養”作一下介紹： 備孕日記 孕前保養之1、神養： 心情愉快...
2017-03-15 -
暖心安吉“小鬼當家” 包攬家務帶小魚兒套路足
都說胡可育兒有方，安吉小魚兒之間“相愛相殺”的兄弟情圈粉不少，而在明天上線的《媽媽是超人2》中，年僅5歲的安吉“小鬼當家”，不僅包攬家務，還能帶得一手好娃，幫媽媽帶弟弟套路十足，讓小魚兒這樣的“小...
2017-04-27 -
養心喝什麼茶
1 養心喝什麼茶：麥冬滋陰茶 材料：麥冬15g，五味子3g、百合、枸杞各9g。 做法：將藥材洗乾淨後裝進較大的茶壺中，加開水沖泡，代以茶飲，每天數次。 功效：收斂元氣，甯神安心，滋陰護肝，...
2017-04-26 -
養心吃什麼中藥
1 養心吃什麼中藥：酸棗仁 酸棗仁，別名棗仁、酸棗核、山棗仁，由鼠李科喬木酸棗成熟果實去果肉、核殼，收集種子，曬乾而成。味甘、酸，性平。能滋養心肝，安神，斂汗。 酸棗仁粥：酸棗仁10g，生地黃...
2017-04-26 -
養心吃什麼水果
1 養心吃什麼水果：紅棗 中醫認為大棗性味甘，溫，有養胃健脾，益血壯身之功效。現代營養研究其含有的環磷酸腺，可以擴張血管，增強心肌收縮力，能使血中含氧量迅速增強，這樣供給心臟的氧氣也會隨之增加，加...
2017-04-26 -
三大黃金養生時間段：早養胃，午養心，晚養百脈！
人們常說養生，但也要有個重點。從我們日常的生活節奏來說，早上、中午、晚上都是養生的重點時間段。 而在春季的這三個時段，有三件大事要特別注意，今天小編帶您一起詳細解讀…… 這三件大事就是：“...
2017-06-20
