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都市準爸爸的優生飲食
相關標簽：準爸爸 優生飲食 都市里男性精液質量越來越低,若要個健康的寶寶,專家提醒在飲食上可不能隨便。在這競爭的社會機制中,為了自己的下一代能生存下去,飽經競爭風霜的準爸爸在考慮自己后代的時候,比誰...
2011-03-12 -
都市準爸爸們的優生飲食
都市里男性精液質量越來越低,若要個健康的寶寶，專家提醒在飲食上可不能隨便。在這競爭的社會機制中，為了自己的下一代能生存下去,飽經競爭風霜的準爸爸在考慮自己后代的時候,比誰都清楚，只有身體強健，心理...
2011-03-06 -
春夏養生飲食，不妨“粗野”點
夏天到了，飲食上需要注意什麼？吃什麼可以養生？如何安排一日三餐？這些想必是很多人的疑問，下面小編將為大家一一解答一下。 1、食物多樣，來點“粗” 不同的食物提供的營養素不同，沒有一種天然的食物能提供...
2017-02-13 -
夏季養生飲食之如何吃粗糧
我們都知道粗糧對我們的身體有非常好的養生功效，但是在一個季節的養生緩解裡要有一種吃法，那麼我們在夏季的時候應該如何吃粗糧呢? 糙米詞如其意，就是粗糙的米，多數米粒還包著稻皮。糙米在一般的超市中就可以...
2017-02-15 -
冬季養生飲食有哪些？
冬季養生，中醫名詞。中醫認為冬季是匿藏精氣的時節，冬令進補以立冬後至立春前這段期間最為適宜。冬季養生主要指通過飲食、睡眠、運動、藥物等手段，達到保養精氣、強身健體、延年益壽的目的。下面家有寶寶育嬰...
2017-02-15 -
幼兒春季養生飲食
春季自然界陽氣升發，這時應該充養、保護體內陽氣，使之充沛，不斷旺盛起來。幼兒從室內轉移到室外，活動增加，這時幼兒的需鈣量也較多。食譜安排就要含鈣豐富的食物，如含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿蔔、胡...
2017-02-16 -
幼兒冬季養生飲食
冬季氣候寒冷，萬物收藏。中醫認為，這時人體的活動應該有所收斂，將一定的能量儲存於體內，為來年的"春生夏長"作準備。冬季運動量相對較少，由於寒冷，自身消耗熱量較多，需要熱量補充，容易有饑餓感，需要從...
2017-02-16 -
幼兒秋季養生飲食
秋天萬物由生長漸趨凋謝，是收穫的季節。人的機體已由活躍、外向、支付階段，轉變過渡到沉靜、內向、積蓄的階段。由於夏季消耗多吸收少，秋季要重視補充營養，調整機能，為冬季的藏精做好充分準備。這個季節，孩...
2017-02-16 -
幼兒夏季養生飲食
孩子在炎熱的環境中學習和玩耍時，代謝會增強，營養消耗也會增加；又因天熱大量出汗，營養成分容易在汗液中流失。同時，很多孩子會有"苦夏"的現象，即孩子出現不好好吃飯的現象，這樣，孩子食欲，活動和睡眠相...
2017-02-16 -
孕前注意優生飲食四宜！
1.宜“下及時雨”：補鋅。新婚者補充含鋅的食物，就像莊稼需要及時雨一樣。因人體鋅元素含量不足是引起男性不育的重要因素之一。女性缺鋅會引起閉 經，少女平胸。生育年齡的男性缺鋅，會導致性腺萎縮，並使性...
2017-02-17 -
小學生飲食安全兒歌
1 小學生飲食安全兒歌 《食品衛生安全兒歌》 食物中毒重預防， 功夫完全在日常。 飯前便後要洗手， 衛生習慣要優良。 專用餐具專人用， 飯後洗淨袋內裝。 生吃蔬菜與瓜果， 洗淨削皮不能...
2016-12-21 -
養生飲食，造就香美人
我們可以通過沐浴、噴灑淡香水等方法，讓身體散發出淡淡的幽香，但是這種“外源性”的體香，並沒有從每個毛孔中散發的“內源性”體香更誘人。對我們來說，擁有幽幽體香並不難，調整飲食結構就可以。聞香識美人布魯...
2016-04-13 -
准媽媽優生飲食指導
如果你有了懷孕的計畫，那麼懷孕前就要開始有意識地加強營養，養成良好的飲食習慣，為受孕提供良好的營養基礎。 通過合理飲食實現標準體重。準備懷孕的婦女首先要實現標準體重。標準體重的計算方法是用身高（...
2017-02-20 -
孕早期的健康養生飲食須知
根據衛生署孕期膳食營養素參考攝取量，第一孕期（懷孕12周之前）其實不用增加熱量攝取，第二孕期（懷孕13〜24周之前）、第三孕期（懷孕25周之後）每天增加300大卡的熱量即可。300大卡大約是一碗飯...
2017-02-21 -
准爸爸必須注意 優生飲食準則要遵守
准爸爸優生飲食準則 在這競爭的社會機制中，只有身體強壯、心理健康跟智力發達的孩子才幹在將來的競爭中佔領自己的一席之地。若想生育寶寶，專家提示准爸爸在飲食上多注意，防止有害物質對本人身材的損害，...
2017-02-21 -
未爸媽在孕前注意優生飲食四宜！
1、宜“下及時雨”：補鋅。新婚者補充含鋅的食物，就像莊稼需要及時雨一樣。因人體鋅元素含量不足是引起男性不育的重要因素之一。女性缺鋅會引起閉 經，少女平胸。生育年齡的男性缺鋅，會導致性腺萎縮，並使性...
2017-03-10 -
寶寶發生飲食意外應如何應對
在餵養寶寶時，很多新手媽咪由於缺乏經驗，面對寶寶嗆奶、溢奶、或誤服藥物等狀況，常常感到手足無措，不知如何是好。下面教大家一些飲食意外的應對方法吧。 寶寶發生飲食意外如何應對 嗆奶或溢...
2017-03-13 -
准媽咪孕期優生飲食有哪些準則
如果你有了懷孕的計畫，那麼懷孕前就要開始有意識地加強營養，養成良好的飲食習慣，為受孕提供良好的營養基礎。 通過合理飲食實現標準體重。準備懷孕的婦女首先要實現標準體重。標準體重的計算方法是用身高...
2017-03-14 -
乳腺增生可以吃豬腳嗎 乳腺增生飲食要注意些什麼？
1 乳腺增生可以吃豬腳嗎 乳腺增生可以吃豬腳 乳腺增生是可以吃豬腳的，豬腳本身不會對乳腺增生造成什麼影響，但要注意的是豬腳不宜吃太多，因為豬腳屬於比較肥膩的食材，如果吃太多的話會增加脂肪的吸收...
2017-12-20 -
細數夏季養生飲食禁忌
夏季養生要多吃一些潤燥清熱的食物，在生活中，也有一些常見的食物是夏季不能吃的。夏季養生飲食禁忌有哪些?夏季養生不能吃什麼東西?本文就來為您介紹夏季養生飲食禁忌。 細數夏季養生飲食禁忌 夏季養生要多吃...
2016-08-31
