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產後健脾養胃、益氣安神，這一道家喻戶曉！
產後四神湯 ▲ 適度將中藥佐入日常飲食，有助於補氣血、健脾胃及安定心神。這道四神湯不僅益氣，還可健脾養胃。 材料： 肉類（排骨、小腸或豬肚等）1人份，茯苓3錢，蓮子6錢，芡實3錢...
2017-01-10 -
孕期養胃好關鍵 一日三餐養胃飲食很重要
有些准媽媽在懷孕前就常有胃部不適的情況，常會出現胃痛、胃酸過多、胃部負擔過重，有些准媽媽則在懷孕後由於飲食不節制，大吃大喝把胃給撐壞了。胃部不適不僅讓准媽媽感覺難受，影響自身的健康。胃部不舒服時，...
2017-02-18 -
好爸爸教育孩子學習的良方
爸爸教育孩子好好學習是不能只是嘴上說說，這種方式是得不到效果的，當然也不能體罰教育孩子好好學習，這也是行不通的。 經常的做法： 恫嚇。不好好學習以後就像誰誰誰一樣，其實久點這個是沒有用的。...
2013-11-01 -
寶寶養胃輔食蒸著吃，保留更多食物營養
很多麻麻留言的時候都會問一個問題，“寶寶腸胃不好能否吃薯類？”其實，寶寶越是腸胃不好，越不能每天只吃米糊、米粥。這時，寶寶需要足夠的營養來説明胃腸粘膜的修復、提高自己的抵抗力。 提到薯類，我們可能...
2017-01-22 -
五大良方 增加順產機率
影響產程的3 大因素 子宮收縮 子宮收縮的強度越好，生產進程就會越快，而收縮強度又是受准媽媽的年齡、肌肉張力和彈性、胎兒體重等多方面條件制約的。 骨盆大小 按照我們通常的觀念，骨盆越大順產的機會就...
2011-03-21 -
5大良方讓你順產不“挨刀”
下面我們給大家提供5大良方幫助產婦避免順產時會陰側切。 如果選擇順產，就必須要會陰側切嗎？答案也不是絕對的。醫師指出懷孕期間只要稍加控制飲食、避免胎兒過大，並養成運動的好習慣，不但可以使產程較為順...
2015-03-18 -
回奶中藥有哪些 回奶時的中醫良方推薦
等到寶寶長大了，媽媽們都要經歷“斷奶”這個階段。但媽媽的乳☆禁☆房可能還會分泌乳汁，這個時候，有的媽媽會使用回奶藥來達到這種效果。那麼，回奶中藥有哪些？ 回奶時的中醫良方 1、水煎服 麥芽具...
2016-09-27 -
在家待產的3帖快樂良方
你是全心全力呵護腹中胎兒的全職孕婦嗎？面對這難得的“浮生十月閑”，你想為自己創造什麼樣的孕期回憶呢？本文為你獻上3帖孕期快樂良方，讓你跟孕期的不適、不安及壓力say good-bye，高唱“I’m...
2016-07-01 -
小貼士：防痱子的民間良方
寶寶總非常容易患上痱子。專家表示：這主要有兩點原因造成，一方面小寶寶代謝旺盛、活動量大、容易出汗；另一方面小寶寶皮膚又細嫩，夏季氣溫高，濕度大時，父母稍照顧不周，痱子就生出來了。 夏天，不管父母...
2015-01-20 -
准媽媽須知順產良方
前來醫院檢查的准媽媽們一起聊天，談論最多的除了腹中的寶寶，就是即將來臨的分娩時刻能不能順利進行了，有些關於順產的“流言”就這麼一直傳來傳去。其實，想要順產，有些“良方”是你必須要知道的哦! 影響產...
2010-04-27 -
專家推薦的順產良方有哪些
對於想順產的媽媽，有幾招妙方您需要知道。 對順產有信心 對於打算順產的准媽媽來說，要提前做好心理準備，多閱讀一些這方面的書籍，瞭解順產的過程和應對方法，要保持穩定的心情，一旦宮縮開始，積極配合醫生...
2010-04-17 -
一元錢美白抗衰的豆製品良方
黃豆中含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉著,皮膚保養。大豆異黃酮是一種類似雌激素,具有雌激素活性的植物性雌激素,能延遲女性細胞衰老,使皮膚保持彈性。可是黃...
2012-11-22 -
豐胸飲食良方教你吃出豐盈美胸
乳☆禁☆房的大小是由各種因素所決定的，一方面是先天因素，如遺傳等；另一方面是由後天因素所造就的，如食物營養、健美鍛煉等。乳☆禁☆房發育和全身發育一樣，都離不開食物對其提供的營養。乳☆禁☆房是脂肪的儲藏室，乳☆禁☆房脂肪多，...
2013-03-21 -
避免順產時“切一刀”的5大良方
如果選擇順產，就必須要會陰側切嗎?答案也不是絕對的。醫師指出懷孕期間只要稍加控制飲食、避免胎兒過大，並養成運動的好習慣，不但可以使產程較為順利，也可以減少會陰被切的幾率。 下文我們給大家提供5大...
2017-02-19 -
5大良方助避免順產時會陰側切
許多孕媽媽對於順產的恐懼來源於側切，其實只要在孕期經常進行適度按摩，並做相應的會陰鍛煉，會減少側切的幾率。與醫生很好的溝通，並注意合理飲食，學習助產呼吸法，會為你帶來更多幫助。 “如果選擇順產，...
2017-02-19 -
缺乳莫發愁 催乳有良方
母乳是保障嬰兒健康成長、促進嬰兒早期智力開發最為理想的食品，母乳除含有嬰兒所必需的所有營養素外，還含有預防疾病的各種免疫因數。 能增強嬰兒對疾病的抵抗力，同時具有溫度適宜等特點，母親在哺乳時對嬰兒...
2010-05-19 -
單親家庭教子良方
1.平靜地告訴孩子關於父母離異的事實，鼓勵孩子勇敢地面對現實。 要做到這一點，首先需要和孩子生活在一起的一方平心靜氣地接受夫妻離異的現實。這樣，你才能坦然地面對孩子，告訴他你們將要開始一種新的生活...
2011-01-13 -
霜降之後咋養生？保暖養胃是關鍵
霜降是秋季的最後一個節氣，也是秋季到冬季的一個過渡時期。此時常有冷空氣侵襲，而使氣溫驟降，此時無論是在飲食方面還是運動調養上都應謹慎。那麼，霜降之後如何養生呢？飲食：以清補為主中醫認為此季節屬於五行...
2016-11-10 -
每天吃土豆 養胃防中風
防中風 土豆中含有豐富的b族維生素和優質纖維素，在人體延緩衰老過程中有重要作用。土豆富含的膳食纖維、蔗糖，有助於防治消化道癌症和控制血液中膽固醇的含量;其中的黏體蛋 白質，能預防心血管疾病。與...
2012-08-07 -
孩子喝蜂蜜水養胃養顏養生
星寶寶小編說：秋天是個乾燥的季節，寶寶也會容易上火那到底喝點什麼比較有效果呢，在這裡聽聽這位寶媽的意見吧。 寶貝最近有點上火，可能和這些天愛吃堅果有關。看著她拉粑粑難受的樣子做媽媽的真心疼！！秋天最...
2017-02-19
