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馬鈴薯當主食吃可助減肥
對于熱衷減肥瘦身的人來說，馬鈴薯等一切和肥胖有關的食品統統都被拒之門外。不過專家卻表示，其實從主食的角度來評判，馬鈴薯的淀粉含量非但不高，而且還有助于人們減肥。 中國農業大學食品科學與營養工程學...
2012-04-27 -
日本和光堂金槍魚馬鈴薯沙拉泥
產品品牌：和光堂產品規格：7.2g(3.6g*2盒)參考價格：29.00元所屬類別：輔食適合階段：7個月以上產地：日本產品類型：肉泥產品廠家：和光堂
2011-09-14 -
日本和光堂金槍魚馬鈴薯沙拉泥&果汁紅薯南瓜泥
產品品牌：和光堂產品規格：10.3g(兩種口味各一盒)參考價格：29.00元所屬類別：輔食適合階段：7個月以上產地：日本產品類型：蔬菜泥產品廠家：和光堂
2011-10-07 -
多吃馬鈴薯可減輕孕吐反應
馬鈴薯——減輕孕吐反應 馬鈴薯中含有豐富的維生素b6，具有止吐作用，而孕婦在孕早期最突出的表現就是惡心、嘔吐和食欲不佳，進食甚少。如果多吃一些馬鈴薯，就可幫助孕婦緩解厭油膩、嘔吐的癥狀，馬鈴薯也是...
2011-03-01 -
4款紅薯減肥餐
有人曾以紅薯代替米飯，一個月下來，居然瘦了8斤。現在就奉上幾道紅薯減肥的做法，希望各位能在美味中繼續享瘦! 紅薯含熱量低，又頗具飽腹感，無論是用作主食還是副食，都是一種良好的減肥食品。 1 紅...
2011-03-01 -
紅薯減肥食譜
紅薯減肥食譜一、紅薯粥 材料：新鮮紅薯250克,大米100克. 烹調步驟：將紅薯(以紅皮黃心者為最好)洗淨,連皮切成小塊,加水與米同煮稀粥即成. 紅薯減肥食譜二、紅薯芝麻濃湯 材料：紅薯1...
2017-02-12 -
馬鈴薯生汁能抗癌 專家稱不靠譜
“馬鈴薯生汁能抗癌！”最近一段時間，這個帖子被廣大網友爭相轉發，有的網友甚至還效仿起來。這個帖子還稱，“馬鈴薯完全沒有任何副作用，可以恢復體力，提高自然治癒力。若堅持服用，就具有抑制癌細胞的神奇力量...
2017-02-14 -
吃紅薯會發胖嗎？吃紅薯減肥延緩衰老
薯是很常見的蔬菜之一，甜甜的味道受到很多人的喜愛。不過，小編所要提醒大家的是，吃紅薯需要注意的禁忌是你也許不知道的，今天就來為大家科普吃紅薯的常見禁忌都有哪些，千萬別錯過了。 紅薯的營養價值 紅薯，...
2017-02-15 -
減肥食譜：黑木耳馬鈴薯湯
材料 水 800ml 黑木耳 4大朵 中等馬鈴薯 1顆 低脂鮮奶 200ml 蛤蜊 10顆 秋葵 5條 蒜末 1顆量 鹽 適量 做法 step1 1 黑木耳洗淨切絲備用，馬鈴薯削皮切1cm小丁狀備...
2017-02-15 -
美味的馬鈴薯花椰菜濃湯
適宜年齡 懷孕 功效 溫中養胃 主料 馬鈴薯300克白色花椰菜半顆 輔料 蔥20克鮮奶油100毫升牛奶250毫升水一杯海鹽一茶匙胡椒5克 製作步驟 1. 馬鈴薯連皮洗乾淨，煮熟去皮擠壓成薯泥。煮熟後...
2016-08-30 -
寶寶食譜-營養馬鈴薯泥
營養馬鈴薯泥 主料： 土豆200克 製作： 1.馬鈴薯洗淨去皮，切片。 2.將馬鈴薯片放在鍋中用水熬軟，撈出。 3.趁熱將馬鈴薯片搗爛。 4.用準備好的高湯1杯將馬鈴薯泥調稀，至黏稠狀即可。 食用...
2017-02-18 -
馬鈴薯燜牛腩
原 料: 牛腩150克、馬鈴薯200克、薑40克、蒜茸10克、紹酒15克、二湯500克、精鹽3克、白糖5克、八角2粒、深色醬油5克、胡椒粉、澱粉少許。 制 法: 先將刮去皮的馬鈴薯洗淨切為斧頭塊，...
2008-06-10 -
嬰兒食品馬鈴薯烹製方法
8個月以上的嬰兒，可以喂些白的馬鈴薯，烘的或煮的都可以。如果是烘的，將一中等大小的馬鈴薯洗淨，放在火上烘，直到熟了軟了(通常要烘半小時)，然後將馬鈴薯的皮剝去，用一個清潔的叉子將它壓碎成泥，再放上一...
2015-01-08 -
媽咪不可不會的11道輔食之三蛋黃馬鈴薯泥
推薦給5-6 月寶寶 ●五穀根莖類食物中，最好先由米糊或麥糊開始喂，當寶寶適應米糊後，再嘗試其他的食物。 ●盡可能選用新鮮的蔬菜、水過，製成湯汁喂寶寶。 ●選擇帶皮的水果種類，以及受農藥污染...
2015-01-20 -
減肥食譜消水腫：馬鈴薯泥
材料：馬鈴薯1顆，奶油1小匙，黑胡椒粉少許，鹽少許，牛奶100㏄，百里香少許，培根碎末1小匙，巴西裡少許 做法： 1.將馬鈴薯洗淨放入鍋內，加水至淹過馬鈴薯。 2.先以大火煮開，再轉小火煮約20分...
2012-06-19 -
產後減肥你你可以選擇吃馬鈴薯
馬鈴薯具有很高的營養價值和藥用價值，是抗衰老的食物。一般新鮮薯中所含成分：澱粉9～20%，蛋白質1.5～2.3%，脂肪0.1～1.1%，粗纖維0.6～0.8%，鈣11～60mg，磷15～68mg，...
2017-03-10 -
產後新媽用馬鈴薯代替主食減肥效果好
每一位新媽咪都希望自己能夠在產後夠快速恢復身材以往的曼妙身材，可這個願望有時並不那麼容易實現。應該怎樣做？以下30個飲食法則會幫助新媽咪儘快實現自己的心願。 No.1 如果不為寶貝哺乳，可以攝...
2017-03-10 -
產後減肥不要拒吃馬鈴薯
產後減肥要注意的飲食原則相信媽媽們都很清楚，那下面這些關於做菜時的小細節媽媽們又瞭解多少呢？下面就讓小編來給媽媽們補充產後減肥飲食原則吧。 少做煎炸食品。 如果煎炸一定要在食品外面掛漿，並...
2017-03-15 -
減肥食譜：白醬馬鈴薯泥
材料 奶油 1小湯匙 牛奶 20g 豬肉末 50g 小黃瓜 1條 馬鈴薯 1顆 糖 適量 鹽 適量 黑胡椒粉 適量 做法 step1 1 1.馬鈴薯去皮.切成小塊蒸熟.(電鍋週邊1杯水)2.用奶油...
2017-03-20 -
減肥食譜：馬鈴薯沙拉
材料 馬鈴薯 3顆 水煮蛋 3顆 蘋果 2顆 沙拉醬 20克 做法 step1 1 食材準備：馬鈴薯3顆 1顆約150大卡（今天買的是有機馬鈴薯，小小一顆，一袋600克有4顆） step2 2 蘋...
2017-04-25
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4回答
坐月子能喝番茄馬鈴薯燉牛腩湯嗎？
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4回答
坐月子能喝番茄馬鈴薯燉清湯牛腩嗎？
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1回答
寶寶發燒吃藥出紅點可以食馬鈴薯嗎
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6回答
孕婦臨產前能吃馬鈴薯嗎?