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臨產前檢查為什麼要測量骨盆
胎兒從母體娩出,必須經過骨盆,即所謂的“骨產道”,孕婦分娩順利與否和骨盆的大小、形態密切相關。骨盆的大小與形態因人而異,不同的身體狀況、營養狀況、遺傳因素及種族等造成個體間骨盆的大小與形態各有差異。...
2015-01-19 -
五招趕走產後恥骨痛 骨盆恢復so easy
有很多產後,尤其是剖腹產後的姐妹都在訴苦:生完孩子之後,我的大腿根部的位置就很酸痛,也不知道是不是剖腹產害的。實際上大腿根部的疼痛就是我們今天要聊的恥骨痛。恥骨痛與懷孕、分娩期間受理過的有關。那麼...
2017-02-18 -
骨盆前傾
1 為什麼會骨盆前傾? 主要原因在於站立和走路時重心,沒有落在正常旳位置,而是提高到腰椎的位置了。 重心轉移後,身體也會轉動骨盆的位置來達到平衡,所以會有一個過彎的弧度,然後朐椎和頸椎也跟著改...
2016-06-16 -
屁股大好生養 小骨盆就必須剖嗎?
一直以來,民間就有“胖就是福”、“屁股大好生養”的傳言,為此不少迷信於此問題的一些大媽大嬸,在挑選媳婦的時候,均不會忽略這個重要“地帶”。屁股大的女人好生養,那骨盆子小的女人就必須剖嗎? 對於骨盆大...
2016-01-18 -
骨盆測量的方法及角度
經常聽老一輩的人說,女人能不能生孩子,就看屁股大不大(其實這屁股大小,指的就是股盤大小)。因為,胎兒出生必須經過骨盤,如果骨盤過窄,孩子的出生時間則會加長,反之則更快更順利。 也就是說,女人生孩子...
2015-07-27 -
產後屁股變大怎麼辦 收腹帶和骨盆操是身材恢復的神器
對於大部分的女性而言,在產後身材都是會走樣的,尤其是屁股和肚子,用一位媽媽的話來說,那就是“看到鏡子裡的自己,簡直就是慘不忍睹”。所以,很多的女性生產完後就開始抓緊瘦身了。 當然,既然屁股和肚子是最...
2016-10-28 -
產後42天是骨盆恢復最佳時期 剖腹產後多久綁腹帶最合適?
產後如何恢復回產前的身材是每個愛美媽媽最關注的問題。由於生產的時候,媽媽的腹肌被拉長,腹部被撐開,盆骨也變寬了,這個時候很多媽媽就會選擇用收腹帶來幫助自己產後腹部的恢復。 但是對於剖腹產的媽媽,剖腹...
2016-07-01 -
產後體型發福 警惕是骨盆沒恢復惹的禍
女人生產時,骨盆要敞開,寶寶才能夠順利地通過產道,但同時也打開了媽媽的骨盆腔,使得骨盆變了形地大開門戶,如果此時不做好保養,及時地關閉它,那麼你的後半生就只好“開著門戶”過日子了!這也就是許多產後...
2017-02-19 -
有產後42天去市婦嬰查盆底功能的朋友嗎
我今天去市婦嬰複查,結果很差,說盆底恢復不好,可能今後影響性☆禁☆生☆禁☆活等等,也不知道是不醫生嚇我啊,有個恢復練習,一次84元,得10到15次,我現在也不知道去不去,費用也太貴了,有和我一樣的朋友沒,大家是...
2017-02-19 -
你的骨盆變形了嗎 骨盆變形的原因
都說“屁股大的女人好生養”,其實也是不無道理的,雖然骨盆大小對生育沒有直接的影響。但骨盆的大小直接影響寶寶的分娩,一般骨盆越大,順產也越容易;骨盆越小,胎兒就不容易分娩,所以屁股大還是有優勢的。保持...
2016-11-25 -
臨產孕婦骨盆檢查可預防異常現象
所謂骨盆,是指胎兒從母體子宮娩出必經的骨質產道。具體地講,分娩順利與否與孕婦骨盆的大小、形態等方面有著密切關係。孕婦骨盆狹小或過大均容易導致難產。針對些情況,為了保證嬰兒順利產出,在分娩之前,孕婦...
2017-02-19 -
孕媽媽如何鍛煉盆底肌肉
孕媽媽如何鍛煉盆底肌肉?盆底的作用是支撐盆腔器官(膀胱、子宮、部分腸管)在正常位置。盆腔肌肉控制著膀胱和直腸功能,其斷裂或功能不良就可引起疾病,如引起張力性尿失禁等。盆腔肌肉的收縮也是構成產力的一部...
2017-02-19 -
產後常穿束縛帶會損傷盆底
很多女人放棄當媽媽都是怕身材走樣,不希望原來凹凸有致的身材在一次生產後蕩然無存。為了儘早恢復體形,為了美觀,特別是把臃腫松垮的肚子收回去,很多產婦剛生完孩子不久便把緊繃的束腹帶穿上了身。可這真的有...
2016-09-23 -
產後便秘與盆底功能恢復
產後初期也就是月子裡很容易出現便秘的症狀,原因主要有幾點。首先盆底鬆弛了,因為經過了懷孕生產這個過程,盆底肌肉筋膜明顯的抻拉,肌肉筋膜組織都經過一個過渡延伸的過程,所以盆底鬆弛,剛生產完的產婦排便...
2016-11-08 -
骨盆與分娩有什麼關係?
骨盆是女性陰☆禁☆道分娩胎兒的必經之途,它由骶、尾、髖骨構成、並由關節、韌帶將它們連在一起。骨盆分為上、下兩個部分。上半部寬大,對分娩關係不大(產科稱為假骨盆);而其下部與分娩關係十分密切(稱為真骨盆)...
2017-02-19 -
產後骨盆恢復
產前產後骨盆變化 女性的骨盆會在從懷孕到生產的過程中發生變化,讓我們看看產前產後骨盆變化吧。 骨盆是由骨骼構成的盆狀物,包括2個大的骨盆骨,在脊椎的底部(骶骨)下方連結,稱為骶髂關節。骨盆骨...
2017-02-19 -
產後骨盆鬆弛
產後骨盆鬆弛是怎麼回事 產後骨盆鬆弛是指懷孕和生產使女性的身體發生了一些變化,出現了骨盆腔底部肌肉鬆弛的情況。 女性產後,身體開始分泌可以使韌帶鬆弛的荷爾蒙,使得骨盆輪變得鬆弛,讓分娩變得容...
2017-02-19 -
女性分娩之後需骨盆肌肉鍛煉
女性分娩之後,陰dao經過擴張而肌肉彈性往往減弱。這時如果不注意加強骨盆肌肉鍛煉,就可能使陰dao鬆弛。練一練骨盆體操有助於鍛煉陰dao、肛門括約肌力量,陰dao鬆弛者不妨用之。 1.臥式鍛煉:...
2017-02-19 -
專家提醒產婦睡軟床骨盆易受傷
小琳剛生了孩子,出院後丈夫特別為她買了一張席夢思床。不料,睡了幾天後,小琳就感到腹部、胯部疼痛。後到醫院檢查,診斷為“骨盆損傷”。因她並未有任何摔跌,醫生推測極可能與睡席夢思床有關。 席夢思床(...
2017-02-19 -
產後骨盆如何恢復?
在各大母嬰論壇,產後最擔心的恢復問題中骨盆恢復不可忽視,無論順產還是剖腹產,產後骨盆均會受影響,如何鍛煉恢復骨盆呢?“修復”從運動開始可好。 骨盆鬆弛會出現的症狀 • 體形走樣 • 腰...
2015-04-24