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體能鍛煉激發學習潛能
體能啟發不只對孩子有益，就是大人也能得到好處，你將因此發現自己舉手投足的空間更寬闊，無形中為自己提供了自在表達、引發潛能的機會。 日本長野冬季奧運期間，我正好人在東京，看到熒幕上，不論是電視記者...
2011-03-16 -
男性性功能鍛煉六法
性健康是男性健康的一項重要指標。而許多男士由于各種原因在兩性☆禁☆生☆禁☆活中有著難言之隱。解決這些痛楚不僅需要心理的調適、身體的鍛煉、營養的加強，也許還需要一些“特殊”的鍛煉，這里有幾個方法，能幫你擺脫低迷...
2011-03-04 -
哪些遊戲能鍛煉寶寶翻身
寶寶翻身，雖然看似一個小動作，其實學問很大。通常寶寶在學會翻身前會發出一些信號，如果家長及時接收到，那麼可以趁機鍛煉寶寶的翻身。日常生活中，爸爸媽媽也可以通過一些小遊戲來鍛煉寶寶的翻身能力。 ...
2017-02-15 -
10分鐘幼兒活動 不花錢也能鍛煉
一個一歲的寶寶可以爬、可以坐立、可以站起來，他也正在學習走路、學習說話。歲根據疾病控制和預防中心的研究，一歲的寶寶更願意獨立地探索周圍的世界。同樣的，一歲的寶寶還會加強精細動作技能的練習，包括用他...
2017-02-16 -
給寶寶選擇果肉 能鍛煉咀嚼
許多爸爸媽媽會給孩子們會給孩子們喝果汁，甚至用果汁代替水果。但是果汁中的維生素比家長想像中要低，反而糖分很高。所以，當孩子們有能力食用水果時，還是要培養他們直接吃水果的習慣。很多家長在寶寶有了一定的...
2017-02-16 -
電視速寫能鍛煉孩子形象記憶
對我們來說，電視不僅是一種娛樂工具，更是一個極好的學習工具。我向孩子們講：“家裡買電視是專門為你們學畫的，是要通過電視來提高你們的繪畫能力。”我們稱這種訓練手段為“電視速寫”，即通過電視中古今中外...
2017-02-17 -
“造人”做這些運動能鍛煉腰背肌
怎樣防止妊娠腰痛呢?這是很多新媽媽會遇到的問題。為了更好的預防妊娠腰痛，提前鍛煉腰背肌肉是最好的預防方案。母嬰專家指出，“造人”前做這些運動能鍛煉腰背肌。 下面我們來詳細的瞭解一下：俯臥挺運動許多女...
2017-02-17 -
能鍛煉寶貝小腿的遊戲
訓練小兒支撐身體的臂力，以及夾球拋出的腿力，學會屈膝、伸腿、舉腿及用腳拋球、滾球的動作。 年齡：32~33個月 目的： 訓練小兒支撐身體的臂力，以及夾球拋出的腿力，學會屈膝、伸腿、舉腿及用腳拋球...
2011-05-26 -
瞎玩也能鍛煉孩子的認知力？手把手教你不花錢帶孩子玩國外流行的感官玩耍
玩沙、玩米、玩水、玩泥巴......在那個電子螢幕還沒充斥我們生活的年代，在家裡或戶外就地取材，沒有規則和固定的玩法，隨手拿來的東西都能讓我們執迷地玩一個下午。 原來這種低成本又好玩的遊戲叫感...
2016-12-11 -
玩沙遊戲能鍛煉寶寶綜合能力
“泥沙俱下”玩遊戲 玩沙的學問 孩子玩的沙可以分為3種：未經處理的海沙、經過半處理(消過毒)的海沙及經過處理的科學沙。前者未經處理，比較粗糙而且含有雜質，如石灰、貝殼及垃圾等，不適合用作玩...
2017-02-19 -
羽毛球能鍛煉孩子神經系統
孩子要經常鍛煉，打羽毛球有助於他們的身體健康，這是為什麼呢?讓下面的文章告訴你吧。 打羽毛球對孩子的神經系統、反應能力是一個極好的鍛煉。同時，打羽毛球對增強上、下肢肌肉的力量，提高內臟器官的功...
2017-02-19 -
產婦可以用甩脂機嗎 產後多久能鍛煉
我們都知道，很多孕媽媽們在生完孩子後，身材都會有所變形，因而，很多產後媽媽們都想使用甩脂機減肥瘦身。那麼產婦可以使用甩脂機減肥瘦身嗎？產婦可以用甩脂機嗎產婦不能用甩脂機。一般來說產婦都是不適宜進行劇...
2016-09-03 -
孕期什麼時候不能鍛煉，這些情況要記牢
為了保證准媽媽和寶寶的健康安全，有時候准媽媽在孕期是不能進行鍛煉的。如果你打算開始某項運動、堅持或改變鍛煉計畫安排時，都要先徵求醫生的意見。 美國婦產科醫師學會(ACOG)認為，當你在孕期有以下...
2015-05-12 -
4~6個月寶寶也能鍛煉自理能力
4個月的寶寶扶著髖部能坐，可以試著翻身，俯臥時兩手支撐能抬起全身，手能把握玩具;5個月的寶寶已經能抓住懸吊物體，扶著腋下能站立; 6個月的寶寶能獨坐片刻，能自己握腳玩，會撕紙，知道拿去蒙在臉上的手...
2015-01-16 -
如何給早產兒進行體能鍛煉？
早產兒的體能鍛煉應遵循小兒動作發育的規律 如動作發育是由上而下的，先會抬頭後抬胸，先學會坐、再會學站和走；肢體活動也是由近到遠，如先抬肩、伸臂，再雙手握物而至手指取物；行為也是由不協調到協調、由泛...
2015-10-26 -
英國實拍：零財商基礎的4歲娃怎樣花掉10英鎊？原來這樣培養財商還能鍛煉領導力...
就像今天我們介紹的4歲中英混血雙胞胎的“第一次購物”的故事，雖然沒有財商教育的基礎，也是生平第一次接觸金錢，但在媽媽悉心安排的實踐活動下，兄弟倆開始對錢有概念，更在購物的過程中，鍛煉到領導力和自我...
2016-10-26 -
體質不好的嬌氣寶寶如何進行體能鍛煉？
1.細心觀察寶寶運動興趣 家長要細心觀察寶寶的運動興趣。因為這個年齡階段的寶寶，不會完全按照大人的意願行事，當你給寶寶安排的運動他不感興趣時，你再怎麼強迫他也不會服從。所以，有時父母為寶寶買了各種運...
2016-10-09 -
如何給早產兒進行體能鍛煉?
早產兒身體健康狀況會比較差，因此進行一些體能鍛煉，可以促進早產兒的生長發育。今天小編帶你看：早產兒體能鍛煉的方法。如何給早產兒進行體能鍛煉?人的體能發育是受神經系統影響的，體能鍛煉也可促進身心的全面...
2017-10-24 -
孩子體能鍛煉有助於建立自信
鍛煉並不是大人的專利，鍛煉對每個人，包括兒童，都很重要，因為鍛煉有助於保持身體和心理健康。實際上，鍛煉有助於提升孩子的自我映射、信心和良好的心理、情感狀態。 運動的益處 鍛煉能強化心臟 有氧...
2016-05-25 -
闡述兒童體能鍛煉對成長的重要性
闡述兒童體能鍛煉對成長的重要性。家長們不要錯過孩子身體發育成長的最佳期，多讓孩子到戶外進行體育鍛煉，對孩子的各方面都有好處，到底有哪些好處呢？一起來瞧瞧吧！ 嬰幼兒期體能發展不僅促進身體健康、...
2013-11-13
