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四款催乳豬蹄湯幫助下奶
小編推薦：四款催乳食譜推薦 讓產後奶水不是問題 豬蹄通草湯 【資料】豬蹄2只，通草6克，蔥白3根。 【做法】將以上3味共同加水煮湯。 【評語】通草有清熱通乳啲功效。此湯每日分3次服，連服...
2015-09-08 -
豬蹄絲瓜燉豆腐
我們都知道，絲瓜具有清熱利腸、涼血解毒、通血脈、下乳汁的作用；而豆腐具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的作用，和豬蹄放在一起煲湯，無疑是不錯的催乳佳品，產後媽媽都可以嘗試一下。 原料： ...
2016-07-22 -
吃豬蹄能讓你睡得更好
豬蹄營養很豐富。據測定，每100克豬蹄中含蛋白質22克，脂肪20克，碳水化合物1.7克。另外，豬蹄中還含有一定量的鈣、磷、鐵、維生素等營養物質。中醫認為，豬蹄性平，味甘鹹，具有補血，填腎精等功能，...
2010-03-15 -
豬蹄可預防神經衰弱
豬蹄是人們喜歡食用的營養佳品。中醫認為，豬蹄性平，味甘鹹，具有補虛弱，填腎精等功能。 現代營養學研究表明，豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，並含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、D、E、K等...
2010-03-15 -
豬蹄的做法大全（圖文）
豬蹄又叫豬腳、豬手。分前後兩種，前蹄肉多骨少，呈直形，後蹄肉少骨稍多，呈彎形。中醫認為豬蹄性平，味甘鹹，是一種類似熊掌的美味菜肴及治病“良藥”。豬蹄的做法大全如下： 豬蹄的做法大全之豬蹄做法指...
2010-03-15 -
小兒顱內高壓的診斷標準
小兒顱內高壓的診斷標準是什麼？ 小兒顱內高壓的診斷標準：小兒出現呼吸不規律，前囟飽滿，血壓增高，瞳孔擴大，昏迷昏睡，抽搐和（或）肌張力改變。出現任何一項臨床指標即應懷疑腦水腫；出現任何兩項臨床指...
2017-02-20 -
專家提醒：孕期不做“高壓”孕媽媽
一說到妊娠期高血壓疾病，孕媽咪立刻想到的是頭暈胸悶等症狀，一般都會認為生完寶寶血壓就會恢復正常。其實，輕度的妊娠期高血壓疾病一般沒有症狀，除非測量血壓，不然很難被發現。因此，當孕媽咪出現頭暈、水腫...
2017-02-20 -
“杜拉拉”式職場孕婦很高壓
“懷孕頭3個月怕流產，懷孕7~8個月的時候又怕胎動不正常、胎死腹中，還怕有了寶寶影響升職，我老公都說我有孕期焦慮症了，我認識的那些孕婦也是這樣。”懷孕4個多月的小C這樣對記者說。八成孕婦有心理焦慮...
2011-12-30 -
產後脫髮食譜 山藥核桃燉豬腦
產後脫髮食譜 山藥核桃燉豬腦 材料 淮山藥30g、核桃20g、豬腦一個、食鹽少許。 做法 將豬腦挑去筋膜，洗淨後放碗中，淮山藥、核桃仁搗細末，撒於豬腦上，加適量水及食鹽，放鍋內隔水燉至...
2016-01-28 -
產後補氣血食譜 蔥燒豬蹄
產後補氣血食譜 蔥燒豬蹄 食材： 蔥50克、豬蹄4個、鹽、黃酒、生薑片各適量 做法： 1、將豬蹄去毛，洗乾淨後，用到劃口。 2、蔥洗乾淨，切成一小頓。 3、將豬蹄和蔥一起放入鍋中，...
2016-01-27 -
剖腹產坐月子食譜 豬蹄燉黃豆
剖腹產坐月子食譜 豬蹄燉黃豆 營養小提示： 豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比較低。豬蹄還有下奶的功效，適用于剖腹產後產婦催乳。 原料： 豬蹄300克，黃豆200克。 調料： ...
2016-01-25 -
兒童營養食譜：扁豆豬蹄粥
白扁豆性味甘、微溫，內含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等多種營養成分。 常吃能健脾和胃、祛濕補虛，且具有消暑祛濕解毒作用。 扁豆豬蹄粥製作方法 將豬前蹄刮毛洗淨後在沸水鍋中焯一下水，再洗淨後...
2014-12-12 -
金針菇枸杞燉豬肚
金針菇枸杞燉豬肚:主料:豬肚半個(重約400克),金針菇150克,枸杞20克；配料：醋、生薑、蔥、料酒、胡椒粉、芝麻油各適量；做法：1.清洗豬肚:先將豬肚表面的油脂除去,用清水把豬肚內外都沖洗一遍,...
2012-11-26 -
豬蹄當歸粥
乳母食譜 通乳調理 主料： 豬蹄 350克 粳米 100克 輔料： 當歸 10克 調料： 醬油 2克 鹽 3克 味精 1克 大蔥 5克製作工藝 1. 先將豬蹄去毛，洗淨，切塊；2. 大蔥洗淨切末；3...
2008-06-10 -
當歸煲豬蹄
通乳調理 產後恢復調理 乳母食譜 主料： 豬蹄 800克 輔料： 當歸 25克 調料： 大蔥 4克 薑 4克 鹽 3克 料酒 2克 味精 2克 製作工藝 1. 將豬蹄洗淨剁塊，用...
2008-06-10 -
豬蹄燉絲瓜豆腐促進乳汁通利
豬蹄燉絲瓜豆腐促進乳汁通利 豬蹄燉絲瓜豆腐 原料：穿山甲肉120克，川芎5克，當歸9克，料酒、精鹽各適量。 製作： 1、將川芎、當歸洗淨。 2、將穿山甲肉洗淨，切成小塊，放入煲內，加入川芎、當...
2008-06-10 -
黃豆燉豬腳－下奶食譜
黃豆燉豬腳（255卡熱量） 材料：豬腳120克，黃豆30克，香菜少許 調味料：生抽3小匙，白糖1小匙，八角（大料）1粒 做法： 豬腳去毛洗淨，用沸水川燙過，黃豆泡水約5小時備用。 將處理好的豬...
2008-06-10 -
下奶食譜－花生燉豬腳
花生燉豬腳（255.2卡熱量） 材料：豬腳100克，花生20克，香菜末少許，豆苗少許 調味料：生抽1大匙，白糖1小匙，八角（大料）1粒 做法： 豬腳去毛洗淨，用沸水川燙過，花生泡水約6小時備用...
2008-06-10 -
乳母催乳食譜:豬蹄茭白湯
乳母催乳食譜:豬蹄茭白湯 【原 料】豬蹄250克，白茭（切片）100克，生薑2片，料酒、大蔥、食鹽各適量。 【制 作】豬蹄於沸水燙後刮去浮皮，拔去毛，洗淨，放淨鍋內，加清水、料酒、生薑片及大蔥，旺...
2008-06-10 -
豬蹄豆腐湯-產後乳少藥膳方-下奶食譜
產後乳汁分泌少或沒有乳汁，稱為缺乳。藥膳食療有時可作為主要的治療方法，對於缺乳有較好的療效，豬蹄豆腐湯、黃酒燉鯽魚、黃花菜瘦肉粥、黃酒鮮蝦湯都是效果頗佳的催乳方。 豬蹄豆腐湯 功效：舒肝解鬱通...
2008-06-10
