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生完後第一餐怎麼吃?
對於剛剛分娩的女性，身體虛，胃腸功能紊亂，因此第一餐非常關鍵，產後第一餐吃什麼最合適?剛生完孩子食欲不振、食而無味很正常，所以在食物選擇上慎重，既不能沒營養又要調節胃口不佳。 生完後第一餐...
2017-02-15 -
看過來 新媽怎麼吃？
生產過後的新媽們心力交瘁，還要哺乳寶寶，若是飲食不當很容易營養不良，所以產後食療特別重要。下面小編就為您介紹一些不宜吃以及適合新媽媽吃的食物，請各位認真閱讀。 孕婦產後飲食的重要性 孕婦分娩的...
2017-02-15 -
看國外BB輔食怎麼吃？吃什麼？
輔食階段是每個寶寶都必須要經歷的，又哄又騙也吃不了多少，那麼如何才可以讓寶寶乖乖的吃輔食呢？應該如何挑選最佳的嬰兒食物呢？這一期我們來看看日本/美國他們的寶寶又是怎麼吃和吃什麼。日本日本很重視嬰兒期...
2017-02-15 -
冬季水果怎麼吃更益于孕婦健康
對正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌。但大量食用，甚至用來代替正餐就極不可取了。水果雖有益，可預防孕婦便秘，但食用方法不對，也能帶來反效果。一起來看看孕婦食用水果有什麼技巧吧。吃水果本來是一件好事...
2017-02-15 -
嬰兒營養米粉怎麼吃 營養吃法推薦
作為家長都應該知道，寶寶不能單獨只吃哺乳，當然還需要添加各種各樣的輔食。現在絕大多數的家庭給寶寶的第一個輔食就是米粉，由於寶寶自身的消化能力有限，因此才只能吃米粉。很多家長都問嬰兒營養米粉怎麼吃呢?...
2017-02-15 -
產後怎麼吃都不胖的要領
對女性而言，每個月的月經造訪，一直是讓日常生活十分不便的生理現象，相信一定有人曾經偷偷許下「希望月經再也不要來」的願望吧!有些人在產後突然發生「月經不再來」的現象，心想反正孩子都生了，月經來不來都...
2017-02-15 -
水果大揭秘 怎麼吃更營養健康
水果不用烹調，食用方便而營養價值又高，是給孩子補充營養成分的必備佳品。但是父母對水果的瞭解又有多少呢？水果有什麼共同特點，又包含哪些營養素呢？下面小編將為大家一一解答。按植物學的分類，水果一般分為三...
2017-02-15 -
潤康孕婦營養包怎麼吃 使用方法簡介
孕婦在懷孕的時候都會特別注重營養的問題，尤其是對於准媽媽來說，孕期的營養補充不僅是給自己的身體負責，也對寶寶負責。那麼潤康孕婦營養包怎麼吃呢?我們一起來看看潤康孕婦營養包怎麼吃吧。然而事實上，很少有...
2017-02-15 -
懷孕前怎麼吃好懷孕
營養對孕婦和寶寶都很重要，飲食吃的不好的話可能直接、間接的影響寶寶健康，懷孕期間營養必須跟上才是，所以很多的備孕男女都會提早準備，除非是意外懷孕的，不然一般半年的時間準備。 懷孕前準備1.合理...
2017-02-15 -
孕媽怎麼吃臘八粥
農曆的臘月初八，被稱作臘八節。在臘八節裡，民間有熬制“臘八粥”的傳統習俗。臘八粥是用各種食材熬制而成，古時表示慶祝豐收之意。不過，現今製作的臘八粥，隨著食材不斷豐富和創新，已經逐漸演變成一種養生佳品...
2017-02-15 -
孕婦該怎麼吃海鮮比較安全？
英國布里斯托爾大學曾有研究人員經過研究後在《柳葉刀》發表論文說，孕婦在懷孕期間多吃魚類，生下來的寶寶會比孕期不吃或少吃魚類的寶寶更聰明，自我發展能力也比較強。懷孕期間“吃海鮮”和“不吃海鮮”的實驗研...
2017-02-15 -
怎麼吃才能讓媽媽的奶水更營養
哺乳媽媽們的奶水品質怎麼樣一般來源於媽媽們的飲食。今天我們一起來瞭解一下哺乳媽媽的飲食原則和注意點。母乳是由母體營養轉化而成，所以餵奶的媽媽應該食量充足，營養豐富，因為她肩負雙重任務，一是供給自身需...
2017-02-15 -
BB夏季發燒 怎麼吃才好
炎熱夏季，不少孩子不小心就發燒了，家長很是心疼。為了減少寶寶的痛苦，家長對寶寶有求必應，喜歡吃什麼就吃什麼。其實這麼做並不可取，要知道孩子在發燒期間有很多東西是不能吃的，家長要慎重準備孩子食物。...
2017-02-15 -
夏天該怎麼吃魚肝油？
魚肝油可以強壯骨骼，增強體質，它含有豐富的維生素D，能夠促進鈣吸收，所以很多家長常常用它來給寶寶補鈣。現在正值夏天，是一年四季裡寶寶吸收鈣途徑最多的時候，魚肝油的用量該怎麼掌握呢? 寶寶夏天該怎麼...
2017-02-16 -
孕婦懷孕期能吃高麗參嗎
高麗參的營養豐富，乃大補之藥，一般不建議懷孕期間的孕婦服用，因為孕婦過於補不利於胎兒健康，所以沒有必要的話還是不要吃為好，當然如果需要吃高麗參補的話，也是可以的，切記食用過多。 高麗參的好...
2017-02-16 -
孕媽媽春季怎麼吃才健康？
春季對於准媽媽來說，是進補的大好時機，但又容易觸碰到孕婦飲食的禁忌區，春季孕媽咪怎麼吃才有利於健康呢?解放軍總醫院第一附屬醫院婦產科副主任醫師葛靜為各位媽媽解答疑惑。 孕期也可有好皮膚 為防止皮...
2017-02-16 -
孕媽媽怎麼吃西瓜才健康？
夏季，正是西瓜上市的季節。汁多色鮮、清涼解渴的西瓜，把很多准媽媽的饞蟲都勾了出來。有人說孕婦多吃西瓜有利於生產，也有人說孕婦吃西瓜可能導致早產，大相徑庭的說法讓不少准媽媽犯了難。那麼，孕婦究竟能不...
2017-02-16 -
嬰兒米粉怎麼吃好
嬰兒出生後，都會經歷添加輔食的階段，當母乳和配方奶粉的營養已經滿足不了寶寶的生長發育，就要開始科學的添加輔食，而米粉是寶寶常用的選擇，米粉的食用也講究科學方法哦。嬰兒米粉怎麼吃好？嬰兒米粉怎麼吃好？...
2017-02-16 -
寶寶的第一口輔食怎麼吃
對於新生寶寶來說，母乳和配方奶粉是寶寶主要的營養來源，但是隨著寶寶一天天的長大，爸媽要開始關注寶寶輔食的添加，那麼寶寶的第一口輔食怎麼吃?寶媽們一起來瞭解一下吧!寶寶的第一口輔食怎麼吃?第一口輔食首...
2017-02-16 -
孕婦能吃高麗參嗎？
孕期的營養要得到充分的保障，高麗參是不錯的營養品，孕婦能吃高麗參嗎?孕婦吃高麗參的好處有哪些呢?孕期進補怎樣才更合理? 孕婦能吃高麗參嗎 高麗參具有大補元氣、滋補強壯、生津止渴、甯神益智等功效...
2017-02-16
