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喝綠豆湯的學問，你都懂嗎？
溫馨提示：炎炎夏日，我們都喜歡喝些綠豆湯，不但可以降火氣，消暑，對我們的皮膚也有又幫助，但是並不是任何人或者什麼時期都適合的。因為綠豆湯 具有清熱解毒的功效，是清熱降火的最佳養生食品。但是物極必反，...
2014-09-03 -
孕期安胎食譜 安胎鯉魚粥
孕期保胎安胎食譜 安胎鯉魚粥 配方：活鯉魚1條（約500克），苧麻根20~30克，糯米50克，蔥、薑、油、鹽適量。 製作：將鯉魚去鱗及內臟，洗乾淨切片燉湯。苧麻根加水另煎，去渣取汁，加入鯉魚...
2015-12-28 -
刮宮幾天能吃綠豆湯
1 刮宮幾天能吃綠豆湯? 刮宮半個月後才能吃綠豆湯。 綠豆是清熱去火、解毒的好飲品，很多家庭夏天都喜歡熬點綠豆湯喝。但綠豆性涼，刮宮後的女性氣血虧虛，身體虛弱，抵抗力要差，是不要吃寒涼的食物的...
2016-09-13 -
產後回奶食譜 鮮鯉魚湯
產後回奶食譜：鮮鯉魚湯 原料：鯉魚1條，鹽、薑片各適量。 做法：將鯉魚洗淨，去鰓及內臟，用沸水焯過。在沙鍋注水燒開，放入魚、薑片及鹽少許。用小火煮15~2 0分鐘，至魚熟即可。 應用：鯉魚...
2016-01-30 -
小豆子大能量 幼兒飲食好夥伴
對於初學走路的孩子來說，補充體內的營養成份，對於孩子的健康成長和良好發育是很重要的。在這些富含營養成份的食物中，豆類的作用是極其重要的。定期讓孩子吃豆類食品有很多重要的原因。在這篇文章中，給出了五...
2017-02-20 -
三豆湯，可防孩子夏天痱子
夏天孩子長痱子能吃紅豆湯嗎?第四軍醫大學西京醫院中醫科王宗仁教授建議，夏天防痱子可以喝三豆湯。 痱子是盛夏常見的皮膚病。中醫認為，此病是因暑熱夾濕，蘊結肌膚，導致毛竅鬱塞所致。三豆湯，用綠、紅、黑...
2010-05-22 -
兒童菜譜湯類：番茄土豆湯
用料 大個的土豆 一個 大個的番茄 一個 蔥 薑 鹽 黑胡椒 番茄土豆湯的做法 土豆和番茄洗淨切丁 切蔥花和姜片，姜片要薄一些 鍋裡倒少許油煸香蔥薑 下蔬菜丁中火翻炒五分鐘，別忘了放鹽和黑胡椒。剛...
2016-09-09 -
孕婦做夢夢見魚 蝦 鯉魚預示什麼
孕婦做夢夢見魚？夢見黑魚 孕婦夢見黑魚鑽進衣服，是生兒子的預兆。夢見釣魚 孕婦夢見釣魚，多為胎夢，往往意味著夢者能生一個可愛健康的寶寶。孕婦夢見抓魚 魚主吉，普通人夢見抓魚多有財運，而孕婦夢見抓魚則...
2017-02-20 -
做足4措施 不會養出“小豆芽”
寶寶看上去總是瘦瘦弱弱的，身體的發育也有著不同程度的遲緩症狀，有些媽媽認為寶寶“瘦一點”沒多大關係，慢慢就會好。其實寶寶的瘦弱，可能是身體出現了問題，所以媽媽們一定要提高警惕! 對於寶寶瘦弱，有些...
2017-02-20 -
小豆腐
用料：豆渣適量、蔥、薑沫、雞蛋2個、鹽、味精、油等做法：用油、蔥花蒸鍋後加入豆渣翻炒兩下，打入雞蛋，繼續翻炒三五分鐘，加入鹽、味精等調味品即可。 作用：含豐富的營養，常吃能健身補腦。
2012-07-11 -
紅棗黑豆燉鯉魚-預防孕婦發生水腫
鯉魚有補中益氣利水通乳的功效，黑豆有治腳氣水腫，大棗也有治療全身浮腫的作用。此菜對妊娠手足發腫或患有寒冷症、手足冰冷者有效，可預防孕婦發生水腫。 原料：鯉魚1條（約500克），紅棗10粒，黑豆20...
2008-06-10 -
孕婦浮腫和產後食用豆瓣鯉魚
補益利水－豆瓣鯉魚 【食療功效】鯉魚味甘、性平，可利水消腫、下氣通乳，為補益利水養生之品。 【原料】帶骨鯉魚肉250克，豆瓣醬30克，蔥10克，薑10克，蒜10克，濕澱粉15克，醬油10克，醋...
2008-06-10 -
補氣血食譜 鯉魚補血湯
補氣血食譜 鯉魚補血湯 材料 主料：鯉魚500克，輔料：山藥（幹）25克，枸杞子25克，棗（幹）10克，桂圓肉25克。 調料：黃酒100克 做法 1.鯉魚去鱗，取出內臟，去魚膽，切成...
2016-01-12 -
孕婦安胎食譜：安胎鯉魚粥
配方：活鯉魚1條(約500克)，苧麻根20~30克，糯米50克，蔥、薑、油、鹽適量。 製作：將鯉魚去鱗及內臟，洗乾淨切片燉湯。苧麻根加水另煎，去渣取汁，加入鯉魚湯中。再加入糯米和蔥、薑、油、鹽各適...
2015-02-09 -
孕婦安胎食譜:安胎鯉魚粥
配方：活鯉魚1條(約500克)，苧麻根20~30克，糯米50克，蔥、薑、油、鹽適量。安胎鯉魚粥 製作：將鯉魚去鱗及內臟，洗乾淨切片燉湯。苧麻根加水另煎，去渣取汁，加入鯉魚湯中。再加入糯米和蔥、薑、...
2014-09-12 -
孕婦保胎食譜：安胎鯉魚粥
安胎鯉魚粥 食材：活鯉魚1條（約500克左右）苧麻根20～30克糯米50克蔥薑油鹽各適量 製作方法：鯉魚去鱗及腸雜，洗淨切片煎湯。再取苧麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鯉魚湯中，並加糯米...
2014-09-03 -
煲湯食譜：黑魚紅棗南瓜湯
原料：黑魚頭、南瓜、紅棗、 調料：鹽、胡椒粉、紹酒、大蔥、薑、香蔥、香菜。 做法： 1、提前將紅棗洗淨用清水泡上。 2、黑魚頭洗淨切開並剁段。 3、將切好的魚頭用鹽、胡椒粉、紹酒提前醃漬祛除腥味。...
2014-10-30 -
除痘祛斑——海帶綠豆湯
原料 海帶15克 綠豆15克 甜杏仁9克 玫瑰花6克（布包）紅糖適量制法1.將綠豆洗淨、海帶切絲。 2.將海帶、綠豆、甜杏仁一同放入鍋中，加水煮，並加入布包玫瑰花。 3.將海帶、綠豆煮熟後，將玫瑰...
2012-06-27 -
豆腐鯉魚
乳母食譜 健脾開胃調理 清熱解毒調理 主料： 鯉魚 600克 豆腐 150克 調料： 大蔥 10克 薑 10克 醬油 20克 鹽 10克 植物油 70克 大蒜 10克 豆瓣辣醬 10克 白酒 5克 ...
2008-06-10 -
歸芪鯉魚湯
通乳調理 乳母食譜主料： 鯉魚 1000克 輔料： 當歸 15克 黃芪 50克 調料： 鹽 3克 花生油 15克 香菜 10克製作工藝 1. 將鯉魚洗淨，去鰓、內臟及魚鱗；香菜洗淨切段。2. 將鯉魚...
2008-06-10
