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孕嗎咪應該慎忌食用的食品
1、忌食桂圓：食桂圓容易引發流產，孕婦最好忌食。 2、忌飲濃茶或咖啡：濃茶會導致新生兒體重不足，嚴重者還會導致流產、早產或死胎；咖啡因對胎兒生長發育極為有害。 3、忌吃霉變食品：吃霉變食品會...
2012-06-13 -
幼兒不宜食用的食物
小兒的消化功能是隨著年齡的漸長而逐漸成熟的，所以他們每日所進的膳食，應隨著年齡而有變化。 2歲以下的幼兒消化器官還較稚嫩，吞咽活動也不靈敏，那些帶刺的魚，帶殼的蝦、蟹、蛤類，帶骨的雞、鴨肉都不宜隨意...
2011-03-13 -
小兒蔬菜的食用方法
蔬菜是人體重要的營養源，攝入蔬菜營養對於嬰幼兒尤其重要。各種蔬菜含有不同的營養素，如維生素A、B、C類，蛋白質、鈣、鐵、鋅、硒等微量元素，還包括膳食纖維。幼兒進食除了應從營養需要與均衡攝入出發適量...
2016-05-25 -
新媽媽有選擇的食用酸性食物
很多孕婦都喜歡酸性食物，酸性食物裡的酸性物質有利於胎兒骨骼的形成，所以孕婦多吃酸性食物有利於。但是所有的酸性食物都有營養價值嗎，對胎兒都有好處嗎。那麼其中有什麼差異呢。產後飲食應該注意哪些問題呢。 ...
2016-05-28 -
6月3周食譜：燕麥黑芝麻粥
黑芝麻的補鈣和養生效果優於白芝麻，燕麥所含的維生素B1、B2、維生素E及葉酸等，有利於嬰幼兒的生長發育。 食譜原料 主料：大米50g、燕麥25g、黑芝麻10g 調料：白糖適量 製作方法 ...
2016-05-29 -
6月1周食譜：黑芝麻南瓜糊
果仁黑芝麻糊配南瓜刀切 食譜材料： 炒熟的黑芝麻200g、炒熟的花生仁100g、核桃仁100g、松仁50g、冰糖100g，牛奶220ml。 製作方法： 1、把所有材料拌勻，倒入粉碎機攪拌，然...
2016-05-29 -
果仁黑芝麻糊配南瓜刀切
想要寶寶長的更健康，就一定要給她更豐富的食物才行，雖然寶寶現在還小，但是輔食也是可以多樣化的，千萬不要總是給寶寶吃一種食物哦。果仁黑芝麻糊配南瓜刀切營養豐富，適合寶寶，媽媽們趕緊學起來。 食譜材料：...
2016-05-29 -
孕婦如何科學的食用雞蛋
雞蛋的營養豐富，很適合准媽媽在孕期食用，但是准媽媽要注意科學的食用雞蛋，不要盲目的進補，本文，我們就重點的來告訴准媽媽們，在懷孕期間科學的吃雞蛋要注意的一些事項。 雞蛋的營養豐富，很適合准媽媽在孕...
2016-08-31 -
嬰兒米粉的食用方法
嬰兒米粉的食用方法 嬰兒米粉的食用方法 四季養生" width="450" height="330" /> 方法/步驟 1、準備好溫水。由於米粉裡面大多添加了益生菌、維生素等營養物質，因此不能用...
2017-02-17 -
如何給孩子健康的食用海苔食品
許多家長有時候需要給孩子挑選一些零食，一方面可能孩子要求，另外一方面也希望通過零食補充一些身體需要的營養成分。很多家長也非常重視食品的健康和營養問題，不挑選有色素和香精的，不挑選有防腐劑的，選擇天然...
2012-10-29 -
黑布林的食用方法
黑布林具有的功效和藥效是毋庸置疑的，且具有的功效不可磨滅，但是無論怎麼樣也要吃下去之後才能讓他發揮作用，不然也只是空談，為了讓人們更好的吃下去，人們從吃法上也花了不少心思。從而治療身體疾病和保證身體...
2010-09-23 -
產後應合理搭配紅白糖的食用
產婦產後飲用紅糖一直被人們認為是理所當然的，並在民間延用至今，那麼她們為什麼不能食白糖呢?其實，紅糖、白糖各有其不同的特點，白糖並非不可以食用。 產後應合理搭配紅白糖的食用 從來源上說，紅白糖都是...
2017-02-19 -
黑芝麻好處多多 孕媽媽們可以吃點哦
很多孕婦喜歡吃黑芝麻糊，然而對於吃黑芝麻的好處似乎卻並不太瞭解，為了孕媽咪可以更加安全健康地食用黑芝麻，下面小編就和大家一起來瞭解一下孕婦吃黑芝麻的益處！1、可有效補充鈣質芝麻中除了含有糖類、蛋白質...
2015-06-18 -
孕婦吃黑芝麻好處多 快來看看吧
很多孕婦喜歡吃黑芝麻糊，然而對於吃黑芝麻的好處似乎卻並不太瞭解，為了孕媽咪可以更加安全健康地食用黑芝麻，下面小編就和大家一起來瞭解一下孕婦吃黑芝麻的益處！1、可有效補充鈣質芝麻中除了含有糖類、蛋白質...
2015-06-16 -
黑芝麻營養多 懷孕益處報你知
一、 黑芝麻改善身體機能 1、補鈣養血佳品 黑芝麻中的鈣含量也比較高遠高於牛奶、豆腐等常見的補鈣食品，甚至比有些乳酪中的鈣含量還要高。此外，還含有豐富的鐵和葉酸，鐵和葉酸都是造血不可缺少的原料...
2016-11-24 -
產後催乳可常吃黑芝麻
黑芝麻具有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。《神農本草經》將黑芝麻列為上品，被認為能“主傷中，虛羸，補五內，益氣力，長肌肉，填腦髓”，“久服，輕身不老”。《本草備要》稱能“補肝腎，潤五臟，滑腸”，“明...
2008-04-08 -
孕媽媽不可過多的食用酸食
大部分女性當了准媽媽以後非常喜歡吃酸味的食物。從營養方面來說，准媽媽吃酸味食物對準媽媽本人和小寶寶的發育都有好處。酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，增加准媽媽食欲，減輕早孕反應。懷孕2~3月後，...
2013-11-12 -
黑芝麻美容湯，讓產後女人更美更健康
芝麻除了有益身體健康以外，更具有美容效果。而且黑芝麻鈣﹑鐵的含量遠高於白芝麻﹐也含有較多的粗纖維，所以如果想拿來食用，選用黑色較好。但是一天的建議量約10～30克左右較好而且宜炒熟食用，基本上適量...
2015-10-08 -
控制寶寶鹽的食用量 杜絕悲劇
一般人吃了太鹹的食物，會一直想喝水，但這名女嬰尚在以奶類為主食的階段，不需要額外補充水分，且年紀小根本無力表達想喝水的需求，於是女嬰既無法藉由喝水稀釋體內的鈉含量，又一再被餵食鹽分極高的配方奶，導...
2014-05-12 -
孕婦能吃兔肉嗎 兔肉的食用禁忌有哪些
孕婦能吃兔肉嗎 孕婦能吃兔肉嗎?孕婦吃兔肉是可以的。兔肉含有豐富的卵磷脂，是兒童、少年、青年大腦和其他器官發育不可缺少的物質，有健腦益智的功效。其次兔肉屬於高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類...
2016-08-18
