孕婦要少食冷飲

有的孕婦早孕反應較為嚴重，喜食冷飲，覺得這樣胃裡舒服。其實，胃腸對寒涼的剌激非常敏感，多食冷飲會使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低， 從而引起食欲不振、消化不良、腹瀉，甚至胃部痙攣，出現劇烈腹痛現象。

孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道黏膜往往充血並伴有水腫，如果貪食冷飲，充血的血管突然收縮，血液減少，可致局部抵抗力降低，使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔裡的細菌與病毒乘機而入，引起噪子痛啞、咳嗽、頭痛等，嚴重時能引起上呼吸道感染或誘發扁桃體炎。

另外，胎兒對冷的剌激也很敏感，當孕婦食用冷飲時，胎兒會在子宮內躁動不安，胎動變得頻繁。因此，孕婦吃冷飲一定要有所節制。