茉莉豆花雞

孕媽咪度夏就要酸酸甜甜的味道，天氣越來越熱了，大腹便便的孕媽咪是否感到力不從心呢？在炎熱的夏季裡，酸酸甜甜的味道不僅可以提高孕媽咪的食欲，也可以讓孕媽咪有個好心情，何不就此度過一個酸酸甜甜的夏季呢？

材料：

雞胸肉、雲南苦菜稈、老雞清湯、新鮮茉莉花、枸杞、鹽少許

製作方法：

1、老雞煲湯8小時以上，將雜質去除，留清湯備用；

2、雞胸肉剁泥、過濾，經多道工序製成豆花雞；

3、用雲南苦菜稈切成小丁墊底，放入豆花雞；

4、加入老雞清湯、枸杞、茉莉即可。營養指南：

營養指南

營養豐富的老雞清湯，再加入新鮮茉莉花，鮮鹹微甜，滿口留香，一口下去定會驚豔到孕媽咪的味蕾。同時，這道菜蛋白質含量高，熱量卻很低，很適合孕媽咪夏季食用。