孕媽咪飲食——版納木瓜沙拉
- 分類\懷孕期 \孕期飲食
- 時間\2015-09-12
材料:
版納木瓜、大芫茜、小米辣、檸檬汁、胡椒
製作方法:
1、 將版納木瓜切絲、少許大芫茜切段
2、 加入新鮮檸檬汁和少許鹽調味;
3、 添加小米辣做裝飾即可。
營養指南:
這道版納木瓜沙拉相當酸爽,很適合孕媽咪。用新鮮檸檬和少許鹽調味,酸爽開胃,色彩也是令人相當有食欲
材料:
版納木瓜、大芫茜、小米辣、檸檬汁、胡椒
製作方法:
1、 將版納木瓜切絲、少許大芫茜切段
2、 加入新鮮檸檬汁和少許鹽調味;
3、 添加小米辣做裝飾即可。
營養指南:
這道版納木瓜沙拉相當酸爽,很適合孕媽咪。用新鮮檸檬和少許鹽調味,酸爽開胃,色彩也是令人相當有食欲