孕期吃黃豆芽防口角炎

黃豆芽的主要功效是健脾養肝，由於其所含的維生素B2較高，春季吃它，也對此季易發的口角炎有一定防治作用。它還可以降低血壓、抗心律失常等。孕媽咪多食黃豆芽對緩解妊娠期高血壓病有一定效果。但是黃豆芽性寒，慢性腹瀉及脾胃虛寒尿多的孕媽咪忌食。

美味吃法：炒食、熱拌或燉湯。

推薦菜品：肉末黃豆芽