蜂蜜潤養孕媽咪

潤腸通便

孕媽咪是容易便秘的人群。尤其是在春天的時候，天氣乾燥，更容易導致便秘， 不妨常喝點蜂蜜水，來滋潤一下腸道，讓食物殘渣儘快排出體外。

補充能量

蜂蜜可在孕早期妊娠反應比較嚴重時為人體迅速補充能量，蜂蜜含有豐富的糖類，並且都是人體極容易消化吸收的果糖與葡萄糖。

維持血中電解質平衡

患有高血壓的孕媽咪，常飲蜂蜜水是有益的，因為蜂蜜中的鉀進入人體後有排鈉的作用，可維持血中電解質平衡；對於有胃腸道潰瘍的孕媽咪來說，蜂蜜是良好的營養品，能增強體質。

美容養顏

蜂蜜具有一定的養顏功效，蜂蜜中含有豐富的酶類，可加速機體新陳代謝，讓肌膚更細膩。