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孕4月食譜:黃芪小米粥,預防妊娠糖尿病

原料:

生黃芪、玉米須各30克,小米100克, 藕粉、枸杞子各10克。

做法:

1、 小米淘洗乾淨。

2、 用生黃芪、玉米須煎湯,以湯代水熬小米粥,粥將成時,調入藕粉、枸杞子,繼續煮2分鐘即可。

功效:

黃芪小米粥具有益氣補腎、清熱利水的作用,同時還可預防妊娠糖尿病。