孕2月食譜：紅薯小米粥，補氣血

原料:

水發銀耳1朵，紅薯1個，小米100克。

做法:

1、 雞紅薯洗淨，切塊。

2、 紅薯塊、小米和銀耳一起放入電飯煲中，加適量水，煮20分鐘後盛出即可。

功效:

紅薯甜中透香，能補氣血，增進食欲，提高免疫力，是體質虛弱的准媽媽補充營養的佳品。