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剖腹產媽媽不宜吃魚和人參
剖腹產手術對產婦身體會有一些損傷，所以產婦應懂得一些自我保健常識，以利早日康復。 一、 早期下床活動，是幫助子宮收縮、促進傷口愈合、防止腸粘連的主要環節。 手術時腹腔打開，使一部分空氣進入腹腔，而術后往往活動小，使腸蠕動減弱，容易發生腸脹
2011-02-26 323 -
坐月子哪些食物不能吃？
產后你的身體非常虛弱，既要恢復自身的生理功能，同時還要哺乳，因此，你需要充分的熱量和各種營養素，同時還要照顧到你尚未完全恢復的腸胃功能。坐月子哪些食物不能吃？哪些食物適合吃呢？產婦的進食順序有什么要求嗎？ 坐月子要忌食3種食物 1、產婦
2011-02-26 414 -
出現妊娠中線或黑線應如何預防
懷孕專題網：妊娠紋中線或黑線一旦形成后，媽媽們就要想辦法去消除妊娠紋，而消除妊娠紋就應該從預防妊娠紋中線開始。 懷孕期間出現的妊娠中線色素沉淀，雖說是因荷爾蒙變化所引起，不過，并不是每位孕婦都會如此明顯，也常常看到有許多明星孕婦，一樣能在
2011-02-26 811 -
預防產婦中暑的方法有什么？
①開窗通風。 夏天大家都需要涼爽，產婦也一樣需要通風，所以應該開窗戶使空氣流通。但通風時需注意，不要讓風直接吹到身上，因為產婦全身的毛孔是張開的，加之抵抗力差，受風吹后容易感冒。 ②使用空調。 使用空調使室內涼爽，但應注意溫度，控制在26
2011-02-26 213 -
坐月子’全攻略
生產后，新媽媽就進入了我們中國人特別重視的“坐月子”階段。在這特殊的一兩個月內，我覺得不必完全墨守陳規，但新媽媽畢竟才剛剛經歷完生產大事，身體需要全面恢復，因此還是需要格外注意，認認真真地坐好月子。 產后第一天 產后第一天是很關鍵的一天，
2011-02-26 343 -
產后久蹲易導致子宮脫垂
產后運動，產后42天去醫院檢查時，醫生會告訴那些還沒有進行運動的產婦，在42天檢查后，應馬上進行產后運動。這些運動包括提肛肌的運動，鍛煉背肌、腹肌的運動等，這些運動對于身體的恢復都有很大幫助。 避免久蹲，分娩后，產婦盆底肌肉的恢復大約需要
2011-02-26 192 -
冬天，新媽媽如何坐月子?
干干凈凈的月子 勤洗澡、勤換衣 產褥期由于妊娠期體內積蓄的一部分液體要排出，出汗較多，汗漬污垢會弄臟衣物，所以應經常洗澡及勤洗勤換內衣，以保持皮膚清潔。 注意：洗澡時要用熱水，且浴室內應先加溫(如用浴霸等)至20℃左右再進入；應選擇淋浴或
2011-02-26 249 -
月子調養易犯的20個錯誤
添了寶貝后，新媽咪的生活節奏驟然緊張起來。月子里既要照料寶貝，又要養息虛弱的身體，紛繁忙亂中一不留意便有可能犯下一個個錯誤，影響身體康復和寶貝的健康。那么，在月子里新媽咪都容易犯一些什么錯誤？ 錯誤：不去做產后體檢 如果不去做檢查，就不能
2011-02-26 175 -
分娩后腹部為何還能摸到硬塊？
孩子出生以后，產婦腹部隨即松弛。但有許多產婦在撫摸自己腹部時，還會摸到一個很大的硬塊，時而還有疼痛感，有的產婦感到害怕，怕是有什么東西未排出來。 這個硬塊是子宮。因為子宮在孕期變化很大，不僅要容納胎兒，還有羊水和胎盤。孩子和胎盤娩出后，子
2011-02-26 391 -
簡單實用的四種催奶方法
誰都知道母乳喂養好，可奶水不夠卻讓大人、寶貝都跟著著急。小家伙沒飯吃，嘬著乳頭不放，讓媽咪痛得眼淚直流;媽咪們是越急越上火，喝了不少豬蹄湯、鯽魚湯，奶水還是稀稀拉拉的。對此，專家建議無論是什么原因引起的乳汁不足，新媽咪首先都要對母乳喂養充
2011-02-26 381 -
溺水小兒如何處理?
溺水是夏秋季小兒常見的意外事故。處理要求： ①現場搶救：先將患兒舌拉出口外。搶救者單腿跪地，將患兒頭下垂，腹朝下置另一屈曲腿上，使水盡量傾出，同時托起下頜，行口對口人工呼吸。若患兒心跳已停，則置頭低位面偏向一側仰臥在斜坡上，一人人工呼吸，
2011-02-26 202 -
什么是胸鎖乳突肌?
胸鎖乳突肌是頸部很多肌肉中最大最粗的一條肌肉，負責頭頸各方向的運動。這肌肉左右各一條，從耳朵后面的凸凸的骨頭(稱為乳突)開始到前頸部的胸骨及鎖骨處，所以叫胸鎖乳突肌。如果我們用力把頭轉到二側，就可以看到或摸到那條肌肉了。假如我們要向右看，
2011-02-26 240 -
何謂心力衰竭?
顧名思義，心力衰竭就是心臟功能極度減弱，如果不及時搶救，從衰竭中解脫出來，就有生命危險。心肌因種種原因收縮無力，不能噴射足夠的血液到外周的血管中去以滿足全身組織代謝的需要時，就發生心力衰竭。心力衰竭的臨床表現是氣急、頸靜脈怒張、肝臟腫大、
2011-02-26 241 -
骨髓穿刺及骨髓活檢會傷身體嗎?
骨髓穿刺是血液病診斷常用的檢查方法，在許多血液病尤其是許多惡性血液病的診斷和鑒別診斷方面是必需的，有人擔心骨穿會傷身體，這種擔心是不必要的。骨穿涂片檢查只需0.2ml左右的髓液，對全身有幾千毫升髓液來說是微不足道的，對身體沒有任何影響。而
2011-02-26 296 -
漏斗胸的手術方式有哪些？
①胸骨抬高術：將畸形的全長肋軟骨(第3～6肋軟骨)，自肋軟骨骨膜下切除使胸骨自第2肋骨以下完全游離，在胸骨的上端相當于第2肋骨水平的胸骨后板作橫形截骨，在截骨處鉗人肋軟骨片，并縫合固定，這樣就使胸骨抬起了。；然后再將第二肋軟骨由內前向外后
2011-02-26 499 -
貧血病人有哪些共同表現?
貧血早期常見的表現有疲倦，乏力，頭暈耳鳴，記憶力減退，注意力不集中，皮膚蒼白、面色無華，瞼結膜、口唇黏膜以及指甲甲床色淡等癥狀。同時可有心悸、氣短、心率加快、動則尤甚，飲食不振、惡心、腹脹等，嚴重時可以發生踝部浮腫、低熱等癥狀。
2011-02-26 163 -
哪些藥可引起藥物性腎損害?
藥物性腎損害是指藥物過量或過敏引起的急、慢性腎小管一間質性腎炎和腎小球腎炎。引起腎小管一間質損害的藥物主要有氨基糖甙類和頭孢菌素類(以一代頭孢菌素為多)抗菌藥，其次有兩性霉素B、磺胺、羧芐西林、大劑量青霉素和新型青霉素I、Ⅱ、Ⅲ等。引起腎
2011-02-26 191 -
哪些因素可以引起再生障礙性貧血?
多數再生障礙性貧血(再障)病人發病原因不明，部分病人顯然是由于化學、物理或生物因素對骨髓的毒性作用引起。主要以藥物、苯等有機溶劑，電離輻射以及病毒性感染為多。其中引起再障最常見的藥物是氯霉素、抗腫瘤藥、保泰松等解熱鎮痛藥。石油化工中油漆、
2011-02-26 126 -
睡眠障礙是指什么？
睡眠是一種重要的生理現象，正常人的睡眠是與覺醒交替進行的，有24小時醒一睡周期，主要受腦干網狀結構調節控制。 正常人所需睡眠時間，隨年齡增長而逐漸減少，并因人而異。新生兒約需18--20小時，兒童914小時，成人79小時，老年人5~7小時
2011-02-26 177 -
局麻能掩蓋骨筋膜室綜合征嗎?
脛骨骨折的一個并發癥是骨筋膜室綜合征，它表現為疼痛、神經功能障礙、感覺減弱、活動功能減弱和腫脹。 當在局部應用麻醉式局麻時，阻斷了疼痛傳導通路，也阻斷了局部運動和感覺通路，因此，筋膜室綜合征的前兩個體征能被局麻所掩蓋。對止痛的要求不斷增大
2011-02-26 127
