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產后不想怎樣減少乳汁排出
很簡單。減少對乳房的刺激，佩戴支持性好的胸罩，或者用彈性繃帶綁住乳頭，防止乳汁的分泌。5天后，如果感覺到乳房脹得像球那樣大，但是卻像石 頭那樣硬，要耐心地按摩乳房，把其中的乳汁排空，這樣才可以抑制泌乳。斷奶之后也可以使用這個方法。如果覺得
2011-02-26 147 -
剖宮產產后問題大揭秘
現在，剖腹產似乎日益流行，這與女明星們的帶頭作用不無關系：小S、孫悅、布蘭妮、伏明霞、蔣勤勤……也許很多準媽媽會想：既然這些“女人典范”們都選擇了剖腹產，我們為什么不學一下呢?但是，編輯提醒各位準媽媽，在選擇分娩方式時不能一味跟風。剖腹產
2011-02-26 161 -
新媽媽自測乳房是否下垂
垂乳的分類一：根據垂乳的原因與乳房下垂的程度來分類。 根據乳房下垂的原因分為以下3類： （1）減肥后乳房下垂：主要是減肥后乳房內脂肪組織與皮膚松弛所致。多見于中青年婦女。 （2）老年乳房下垂：老年人各種機能都有所減退，內分泌機能同樣下降。
2011-02-26 134 -
產婦產后怎樣恢復腹部肌肉
導讀： 懷孕前，我腹部沒有墜肉，可是產后腹部墜肉多，使得原來穿27號的褲子，現在要穿31號的，簡直無法見人，而我女兒才兩個月大又不能減肥，怎么辦？ 從懷孕開始到嬰兒娩出，你的身體會發生戲劇性的變化。在懷孕期間，腰圍大約增加了50厘米，因
2011-02-26 152 -
剖腹產疤痕有效去除方法
導讀：難看的剖腹產疤痕怎么去除在“懷孕恐懼族”眼中，懷孕必定會帶來種種不可避免的負面因素：剖腹產會帶來難看的疤痕、曼妙的體形會走樣……中國十佳美容整形醫師、濟南愛容醫院院長張慶國告訴你，其實生育給女人帶來的變化在醫師手中都可以一一解決。
2011-02-26 258 -
產后開始性生活的最佳時期
一、產后何時開始性生活 產后什么時候恢復性生活，要依據產婦分娩的方式(順產還是手術產)、身體健康狀況等而定，應當在產后42天到醫院檢查時由醫生指導。一般情況下，合適的過性生活時間在產后2個月以后。需要等待這么一段時間的理由是，女性生殖器官
2011-02-26 153 -
產后第一天生活怎么過？
你已經生好了寶寶，完成一件令人驚奇的事情。現在，你是一個真正的媽媽了。除了震驚、興奮、懷疑，你最大的感覺可能就是身體的疼痛感和虛弱感。 不要擔心，這一切很快就會過去的，只要了解產后可能面臨的問題，保證科學的產后生活，你的精力很快就會恢復。
2011-02-26 185 -
新媽媽撫平妊娠紋四小秘方
導讀：從懷孕到生產，“身體吹氣球”的過程會讓身體的曲線和肌膚產生巨大變化。妊娠紋就是準媽媽最不愿看到的，因為妊娠紋一旦出現，就很難徹底消除。雖然曲線變化，身體卻要完美依舊，這就需要準媽媽的努力。 從懷孕到生產，“身體吹氣球”的過程會讓身體
2011-02-26 170 -
產后女人私處需注意補水
美麗的女人宛如一潭秋水，令人回味無窮。因此，要保持女性的鮮活，補水是必修課之一。 但女人的水靈很容易被破壞，雌激素水平下降就是一個主要問題。據《美國新聞和世界報道》雜志網站10月6日報道，大量研究顯示，40%的圍絕經期女性因雌激素缺乏而出
2011-02-26 138 -
產婦缺鐵影響親子交流
媽媽缺鐵 不愛親生寶寶 陳女士的寶寶是去年5月份出生的，可她對寶寶似乎不太感興趣。有時候她也覺得奇怪，怎么別人疼孩子疼到入心，可是她看到寶寶卻覺得一點興趣都沒有。寶寶如果哭了，她就抱一下；寶寶要吃奶了，她就喂一下；如果寶寶不哭也不餓，她就
2011-02-26 142 -
新媽媽為啥容易口渴？
問：我自從生了孩子以后，不知道為什么總覺得口渴，嚴重的時候甚至覺得嗓子都快冒煙了，這到底是怎么回事，正常嗎？ 答：北京大學第三醫院婦產科副主任醫師張龑答：產后哺乳時覺得有些口渴是正常的，因為哺乳時釋放的激素會導致母親口干。乳汁由水分和多種
2011-02-26 278 -
新媽媽產后多睡有助恢復體型
剛做了新媽媽的人要注意了，美國哈佛大學醫學院通過調查900名平均年齡為33歲的產后婦女發現，新媽媽如果睡眠不足，體重很容易增加，特別不利于恢復體型。這項研究已經發表在美國《流行病學》雜志11月刊上。 研究人員發現，在孩子6個月大時，如果
2011-02-26 104 -
新媽媽順產后的私處護理
導讀：私處是順產時寶寶的“必經之路”。這位“小過客”順利出生后，媽媽的私處仍然會留下一些痕跡，它們很可能是疾病的征兆。一起聽聽小編的分析吧！ 順產后新媽媽的私處可能會出現下面這些問題，它們都是預示著疾病的危險信號。 一、“陰吹” 正常的陰
2011-02-26 145 -
產婦可以勞動嗎？
產婦在產褥期以后的一段時間內，主要是身體恢復階段，必須注意勞逸結合。產后忌過早過度勞動，有利防止氣虛引起子宮脫垂。但也不可長時間臥床。一般主張產后70天內應臥床休息，產后滿1個月，可適當做些家務勞動，產后42天可以從事一股性勞動，產后56
2011-02-26 157 -
產后性欲低怎么辦
放松。不僅你的嬰兒需要你，你的親戚朋友也需要你。分娩會讓你覺得很疲憊，所以產后幾個月的時間內性欲會下降。盡管你還像以前那樣愛你的丈夫，但是你更多的注意力已經轉移到新生的寶寶身上。畢竟，寶寶需要你來喂他吃，帶他運動，保護他。而你的丈夫在這個
2011-02-26 160 -
產后子宮什么時候復舊？
婦女在妊娠期間，子宮發生了很大的變化。子宮的重量從未孕時的50克到妊娠足月時可達1 000克。產后子宮要慢慢恢復到原來的重量。 胎盤娩出后，子宮立即收縮變小。在腹部可以捫到一個很硬并呈球形的子宮體，它的上緣約和臍處于同一水平。然后子宮底的
2011-02-26 170 -
喝粥可以治妊娠風疹
因感受風疹病毒所致。以孕婦出現皮膚發紅起團塊或斑疹、丘疹，伴發熱、頭痛為主要表現的疾病。風疹是一種由于風疹病毒感染，通過呼吸道傳播的急性傳染病。流行于冬春季節，以1～5歲兒童發病率較高。成年人亦可患此病，如婦女在妊娠3個月內感染本病，會導
2011-02-26 271 -
產后恢復胸部曲線有妙方
為了抹去歲月的痕跡，保住優美的胸部曲線，一些女性費盡了心思……小編為你盤點的八大美胸招數。 產后恢復胸部曲線有妙方 方法一：吹氣球 實施方法：先準備好一個大氣球，每日3次地吹它，每次吹氣球前先做深呼吸，再盡力呼氣，吹5-10遍，以后逐漸加
2011-02-26 145 -
怎樣過好產后第一次性生活？
拒絕親密的4個原因 孩子已經兩個多月了，我怎么也找不回從前的感覺。連我最喜歡穿的那件真絲睡衣也束之高閣了。他的愛撫讓我感到緊張。 孩子已經讓我應接不暇了，還要給他做飯，收拾屋子。每天就像在打仗，我已經精疲力竭了，哪有心情去回應他呢? 我再
2011-02-26 214 -
瘦身從月子開始!
產后6個月是減肥的黃金期，只要好好把握這段時間，產后想要恢復理想體重并非難事。為了幫助媽媽早日達成目標，李醫師特別推薦素食、中醫瘦身食譜，讓媽媽跨出產后瘦身第一步。 而中醫食譜的設計，適合產后做完月子的媽媽食用，其內的瘦肉和鯉魚，富含蛋白
2011-02-26 199
