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如何預防產后胸部變形？
母親這個角色是許多女孩所向往的，但由于它伴隨而來的問題太多，因而常讓人望而卻步，其中身材變形走樣就是頭號問題；其實不用擔心，除了整型之外，還有許多方式可以讓胸部回復原來的模樣，甚至還會比原來更豐滿呢！ 為何產后胸部會變形？ 胸部變形的原因
2011-02-26 202 -
靚媽支招：巧用蛋清去妊娠紋
靚你知道嗎？雞蛋清可以有效的去除妊娠紋，還有助于產后體型恢復呢！媽支招，告訴你如何在生完寶寶后恢復玲瓏身材和嫩白皮膚。 雞蛋清甘寒，能清熱解毒。外用可以促進組織生長、傷口愈合，蛋清有收緊皮膚作用，對于消除或減輕產后妊娠紋有良好功效，還有助
2011-02-26 255 -
產后走好這一步
不要消極被動：你很快就會知道，移動、有規律地變換位置，甚至只是擺動你的骨盆，都可以減輕疼痛。在還未注射鎮痛劑，也沒有人一直監護時，要堅持多做做這些運動。你甚至可以在，丈夫的攙扶下走動走動，這些動作都有利于減輕疼痛感，使分娩．順利進行。另一
2011-02-26 112 -
剖腹產后消除手術疤痕妙招
一旦決定剖腹產，產前產后都要加強營養，多食新鮮的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含維生素C、E和人體必須氨基酸的食物，可以促進血液循環，改善表皮代謝功能。忌吃辣椒、蔥蒜等刺激性食物，防止引起刺癢。一些慢性疾病，如：營養不良、貧血、糖尿病
2011-02-26 394 -
母乳媽媽必看乳房12問
生完寶寶后，乳房變得非常豐滿、且有了乳汁，很多媽媽都會面臨著一系列的乳房問題：比如，如何清潔，如何自檢，以及如何防止乳汁滲漏等。 1、產后乳房如何清潔? 每天以棉球沾水或嬰兒油清潔乳房，避免使用堿性香皂。 小心地照顧您的乳房，切勿用毛巾用
2011-02-26 132 -
后應該注意什么
通常情況，剖宮產使用不銹鋼U型釘，傷口縫合線會在術后第二天或第三天去除，去除過程一般是無痛的。有時，會皮下縫合切口，使用的線可被人體吸收而不需拆線。新型的皮膚黏合劑可以取代以上兩種，像膠水一樣把皮膚粘到一起。 需要記住的是，剖宮產切到7層
2011-02-26 199 -
冬季新媽媽的皮膚護理
進入冬季后，出現手足裂口，甚至有局部出血癥狀的病人日漸增多。據不完全統計，解放軍304醫院近一個月就接診了上百例此類患者。 據該院皮膚科張晚霞主任介紹：手足裂口在醫學上稱為手足皸裂，多發于冬季、春季等氣候干燥的季節，引起的原因是多方面的，
2011-02-26 162 -
剖腹產疤痕怎樣去除
導讀：難看的剖腹產疤痕怎么去除在“懷孕恐懼族”眼中，懷孕必定會帶來種種不可避免的負面因素：剖腹產會帶來難看的疤痕、曼妙的體形會走樣……中國十佳美容整形醫師、濟南愛容醫院院長張慶國告訴你，其實生育給女人帶來的變化在醫師手中都可以一一解決。
2011-02-26 336 -
產后吃海帶營養還緩解便秘
由于懷孕期間缺乏運動，新媽媽在產后很容易缺鈣，有個別的產婦甚至會患上骨質疏松而導致腰椎骨折。而海帶的鈣、鐵含量都很豐富，產婦吃海帶補鈣后，奶水中含鈣量也很高，可預防新生兒患上佝僂病。 那么海帶怎么吃呢？韓國人喜歡喝海帶湯，在做海帶湯時，一
2011-02-26 255 -
產后乳頭硬怎么辦
產后3～5天，由于乳汁充盈，乳房自然會覺得腫脹。母乳喂養前，可以做熱敷或者熱水浴，同時按摩乳暈，輕輕按壓乳頭使其柔軟。兩次母乳喂養之間，用裝有碎冰的冰袋放在胸罩里，直接接觸乳房。 1～2天后，就會適應嬰兒的乳汁需要，慢慢地乳房就不會那么腫
2011-02-26 357 -
分娩24小時后產婦的情況是怎樣的？
在剛分娩后的24小時內，產婦的體溫會略有升高，一般不超過38℃；但在這之后，產婦的體溫大多會恢復到正常范圍內，由于子宮胎盤循環的停止和臥床休息，產婦脈搏略為緩慢，60~70次／分鐘；呼吸14~ 16次／分鐘；血壓平穩，變化不大，如果是妊娠
2011-02-26 165 -
身材變形與抱嬰姿勢有關?
有些女性經過一段時間的調養和鍛煉，別的地方都如愿瘦了下來，偏偏小肚子卻始終“高居不下”。 鄭菊香說，仔細觀察就會發現，這主要與這些媽媽抱寶寶的姿勢有關。懷孕中后期的時候，胎兒的重量把準媽媽向前牽拉，這時必須微微向后靠來保持平衡，而分娩之后
2011-02-26 149 -
新媽媽產后別急于減肥
一位中年婦女產后身體發胖，為了減肥，毫無規律地節食、經常吃減肥藥。3個月后，雖然體重降了10多斤，但她愈來愈感覺胃部不適、惡心、沒有食欲，甚至厭食，只好到醫院來看大夫。 醫生告訴她，在懷孕早期，由于內分泌功能發生明顯改變，血液中絨毛膜促性
2011-02-26 131 -
產后快速恢復身材的方法
孕婦產后身材會和之前大變樣，所以孕婦產后一定要注意運動，通過運動來恢復以前的身材，下面為你介紹幾種運動的方法 1、腳踝運動： 時間：產后第一天。 做法：平躺于床上，后腳跟貼地板，伸長腳尖，兩腳底對碰，彎起兩腳底。 2、呼吸運動：
2011-02-26 216 -
產后從144斤到100斤產后瘦身計劃
產后從144斤到100斤產后瘦身計劃 我的人生不能因為肥胖而毀于一旦啊！我信誓旦旦：100 斤是我減肥的目標！面對面目全非的老婆，老公毫不留情地打擊我：某婦女，產后136 斤，一年后134斤，你還是把目標放一放吧，能減到120 斤也行了。
2011-02-26 191 -
寶寶發燒別吃葷
發燒是以交感神經系統活動增強為特點的全身性反應。 唾液的分泌，胃腸的活動也會減弱，消化酶、胃酸、膽汁的分泌都會相應地減少，這些食品如果長時間地滯留在胃腸道理，就會發酵、腐敗，最后引起中毒。 所以當兒童發燒時，父母都不要給他們準備肉、蛋類等
2011-02-26 646 -
寶寶發燒 6種簡單退燒法
寶寶從小到大，或多或少都有些發燒的癥狀發生，有的父母會急得像熱鍋上的螞蟻，到處求醫問診；有的父母，則只求孩子迅速退燒，吃的、塞的通通來，事實上，過與不及，對孩子的健康都是一種負荷。 哪些原因會引起發燒——識別孩子發燒“假”現象 引起小兒發
2011-02-26 3578 -
導致寶寶發燒的原因
人體有一整套調節體溫的自動控制系統,使人體的體溫保持在一定范圍內。由于種種原因，當致熱原作用于體溫調節中樞或體溫調節中樞本身功能紊亂時，產熱大于散熱，則體溫超出正常范圍，稱為發熱。根據發熱的程度分低熱(體溫38℃)、中等度發熱(38-39
2011-02-26 381 -
孩子發燒可喝淡牛奶
小寶高熱39℃以上，媽媽帶他到醫院看病，看完后醫生囑咐小寶媽別忘給小寶多喂點水，可小寶媽訴苦：現在的孩子就是不肯多喝水。醫生建議：適當沖淡牛奶給小寶喝。 小寶的媽媽覺得很奇怪，配方奶粉標明得很清楚，牛奶沖濃沖淡都不行，為何這時醫生卻建議可
2011-02-26 331 -
我家寶貝的第一次發燒
我家寶貝的第一次發燒是在他第105天的時候，源于第一次帶他出遠門。 在農歷11月初，當時的氣溫大約4至5℃的樣子。已經習慣了家里24℃的室溫，所以在外婆家帶的那4天，一直是穿著棉衣，外面再抱一層小被子，只露著個小腦袋。那幾天里盡管天氣冷，
2011-02-26 244
