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龍鳳媽媽護理孩子感冒發燒好經驗
上周六，送圓圓夢夢上學的路上，女兒夢帶打了幾個噴嚏，有經驗的媽媽說：“女兒，來，快把馬夾穿上，要感冒了”，爸爸說：“不會吧，怎么會呢，這個天氣不穿也行的”，媽媽說：“正是這個可以穿短袖可以穿長袖穿一件可以穿兩件也不會很熱的天氣，孩子身體狀
2011-02-26 529 -
怎樣補鐵
對于4個月以內的小寶寶來說，一般不需要補鐵。因為寶寶出生后體內有儲備鐵，可以逐步釋放以供機體所需。而且，母乳中含有的鐵雖然量不多，但吸收率卻高達60%以上，足以滿足寶寶對鐵的需要。當寶寶長到4-6個月時，體內的儲備鐵即將耗盡，此時就應該開
2011-02-26 360 -
寶寶缺鐵吃什么好?
導 讀： 首先要注意到，年齡較小的寶寶乳牙未出齊，咀嚼能力差，食物要細、軟，這樣才符合孩子的消化特點。含鐵質豐富的動物性食物有肝臟、瘦肉. 首先要注意到，年齡較小的寶寶乳牙未出齊，咀嚼能力差，食物要細、軟，這樣才符合孩子的消化特點。含鐵質
2011-02-26 183 -
12個要點幫你掌握嬰補鐵秘訣
鐵是合成血紅蛋白的之一，缺鐵性貧血是由于鐵缺乏引起的貧血。缺鐵性貧血是6個月－3歲的小兒最常見的營養缺乏病之一。近年來，該病的發病率居高不下。根據世界衛生組織的規定，6個月－6歲的孩子，每升血液中血紅蛋白含量低于100克；6歲－14周歲的
2011-02-26 300 -
胡亂補并不得法，常見補鐵誤區
現在的父母都很擔心孩子各種微量元素的補充，其中補鐵也是重要一環。治療小兒缺鐵性貧血最常用的是硫酸亞鐵，其次為富馬鐵、人造補血糖漿、枸椽酸鐵等。小兒補鐵應注意如下四種錯誤： 1、藥品放得太久 硫酸亞鐵是非價鐵，放置過久，存貯不當，2價鐵可
2011-02-26 219 -
如何有效為寶寶補鐵？
貓冬的季節到了，這可是寶寶“長膘”的旺季，也是檢驗寶寶抗凍能力的時期，身體自身的抗寒能力不但要靠鍛煉，營養的補給也是非常重要的，特別是鐵。 補鐵有據 研究表明，機體產生熱量的過程需要消耗氧氣，把蛋白質、碳水化合物和脂肪燃燒變成熱量；氧氣在
2011-02-26 292 -
寶寶缺鐵會有什么癥狀?
導 讀:營養專家指出，在6個月后缺鐵性貧血的發病率會明顯增高。究其原因，大多與媽咪未能及時按月齡為嬰兒添加輔食有關。缺鐵性貧血對寶貝的生長發育影響很大，因此一定要注意為嬰兒及時添加含鐵的輔食。 １.一般表現皮膚黏膜進行性蒼白，口唇、口腔黏
2011-02-26 282 -
產后瑜伽——重新做個漂亮媽媽
招式一：放松坐在坐墊上，用喉呼吸，做動作的時候不要有壓抑感，深深吸。 招式二：腳背著地坐在地面，兩手臂夾緊，胸部往前推，注重呼吸，雙手伸展，身體向側，慢慢順時針、逆時針轉動上身，如此有利減少腹部的脂肪。 招式三：保持腿與身體的挺直，屈
2011-02-26 235 -
孕婦瑜伽坐姿和臥姿篇-頸部放松練習
適合初級練習者，孕初期、孕中期、孕后期皆可練習。 好處:消除頸部和肩膀上部的緊張感。 注憊:肩膀不要向上拉，保持自然舒展，在呼吸允許的情況下做這個練習。 方法:選擇一個你認為最舒適的位置坐好（見引頁和43頁上的兩個最典型的瑜伽坐姿），進行
2011-02-26 659 -
懷孕初期練習瑜伽注意點
首先懷孕期間要做到：第一，瑜伽靜心的練習；第二，強化腰腹部力量的練習；第三，強化呼吸力的練習；第四，培養正確的飲食習慣；第五，保持精神愉快和生活的安定。 懷孕最初兩個月所有瑜伽姿勢都可以小心的練習，懷孕最后兩三個月應只練習簡易的姿勢。但是
2011-02-26 394 -
孕婦瑜伽站姿篇-直立式
這個姿勢意味若自我身心合一，給身體帶來平衡，讓身體與心智，感情和呼吸相互協調。 適合初級練習者，孕初期、孕中期、孕后期皆可練習。 好處:這個姿勢平靜穩定，在運動強度稍大的站立姿勢練習完以后，這個姿勢常用來休息放松。 做法:雙腳平行分開站立
2011-02-26 390 -
孕婦瑜伽調息與放松篇
有很多人對誦經都有抗拒心理，因為這會讓他們產生過分“內醒”(self-conscious)的感覺。內醒就是瑜伽所指的“自覺”(self-awareness)，又稱做“入靜”，這是練習瑜伽所要達到的基本目標之一其實一旦了解了誦經的作用和誦經
2011-02-26 265 -
孕婦瑜伽站姿篇-山立式
適合初級練習者，孕初期、孕中期、孕后期皆可練習。 好處:這是一個恢復身體活力和能量的姿勢，可以增強身體的平衡和穩定感。 做法:雙腳閉攏站直，兩腳大拇指，腳跟和腳踝互相接觸(隨著腹部的增大，雙腳可以適當分開)。練習時眼睛閉上。大腿內側肌肉收
2011-02-26 296 -
孕婦瑜伽
孕婦練習瑜伽可以增強體力和肌肉張力，增強身體的平衡感，提高整個肌肉組織的柔韌度和靈活度。 在妊娠的第一階段，孕婦做任何費力的身體操練常常會不能堅持而最終放棄。建議孕婦從妊娠第4個月開始進行鍛煉。對沒有流產史、積極健康的未來母親，只要覺得準
2011-02-26 451 -
女嬰生殖器官怎樣保護呢？
生殖器官和人體其他器官一樣，是人體的重要組成部分。生殖器官是生兒育女繁衍子孫后代的器官，所以從小就要注意生殖器官特別是女孩生殖器官的正常發育。 男孩和女孩出生后，他們的生殖器官就可清楚地辨認。女性生殖器官比較復雜。有些女孩陰道上皮和子宮內
2011-02-26 404 -
最全的寶寶用品有哪些
食品類 聽裝奶粉1小聽可先買小聽帶去醫院生產 鈣和魚肝油各1盒寶寶15天開始就需要補鈣和魚肝油了 奶伴侶l盒吃奶粉的寶寶容易上火，加入奶伴侶可助消化，去火 葡萄糖l聽添加多種維生素 車床類 嬰兒木質床l張盡量買搖籃也帶輪子的，可以單獨使用
2011-02-26 330 -
怎樣才能知道受精卵的著床時間
精子在女性生殖系統各環節存活的時間由于女性的排卵期各不相同，而性交時間又不一定，這就要求精子必須等待卵子的時間，以增加相遇的機會。所以精子在女性生殖道內生存的時間長短與生育有重要關系。 1、精子在女性生殖道內存留時間： 陰道酸性分泌液平常
2011-02-26 11571 -
計劃免疫外疫苗有哪些？
一種疫苗需要經過非常嚴格的檢驗程序，最終被證實安全有效后，才會推廣使用。由于種種原因，有些疫苗暫時沒有被納入計劃免疫，但從預防疾病角度出發，接種疫苗是最安全、最經濟有效的方法。 麻風腮三聯疫苗(MMR) 麻風腮三聯疫苗均為進口疫苗，接種后
2011-02-26 286 -
寶寶動作發育有什么特點嗎？
3~4歲的孩子可以獨立地到處行走，能跑、能跳，能在攀蹬架上爬上爬下，從高處跳下時能保持身體平衡，會跳高、跳遠，會投飛鏢，能閉眼轉圈。在日常生活中，會自己洗臉、洗手、穿脫簡單的衣服、鞋襪。4~5歲的孩子能單腳跳躍，滑滑梯，玩翹翹板。5~6歲
2011-02-26 258 -
音樂與大腦發育 ！
每個孩子都喜歡音樂，當孩子上床后，給他輕放一首節奏平穩、親切溫存的《搖籃曲》，孩子很容易隨著優美的樂聲進入甜蜜的夢鄉；當孩子游戲的時候，為他播一些歡快的、節奏鮮明的樂曲，寶寶便會更顯活潑可愛。 人類的腦部發育在媽媽腹中時就已經完成了，約在
2011-02-26 402
