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產后飲食注意幾點
1.少食多餐。 2.產后半個月內嚴禁喝水、飲料及湯類，牛奶也不可以喝。因為會喝成大水桶，會變胖，將來容易得風濕病或神經痛。可以用燒開的米酒代替水分(買商店里的瓶裝米酒)。做法是將數瓶米酒倒入鍋內，不加蓋，大火煮沸后持續15分鐘以上。再將煮
2011-02-26 284 -
產后飲食“紅黑名單”大排行
新媽媽小劉一向很喜歡吃辣味食物，懷孕期間害怕傷害寶寶忍了十個月。生完孩子后，她以為吃東西時可以百無禁忌了，于是放開胃口吃辣食。可才吃了沒幾天，她就得了產后便秘。 對于小劉的例子，即使寶寶出生后，新媽媽還是有很多飲食禁忌的。 推薦：月子期間
2011-02-26 157 -
產后催奶的最佳時期
據醫生介紹，在生理激素的刺激下，產后一個月是產婦下奶的最佳時期，如果到了三四個月效果就不明顯了。 1、多吃催奶的食譜效果佳 傳統的豬蹄花生、燉雞湯、節瓜魚尾湯、白瓜魚尾湯、木耳豬腎紅棗湯、牛肉焗飯等食物都是非常有用的催奶食譜。產婦的飲食原
2011-02-26 515 -
產后食用紅糖水要科學
祖國醫學認為，紅糖有益氣補中、健脾暖胃、化食解疼之功，又有活血化瘀之效。產后喝紅糖水有利于子宮收縮、復原和惡露的排出等。但食用紅糖的時間不宜太長，若無限制地食用，對身體非但無益反而有害。 產婦須知：產后第一天，子宮底與臍平，此后每日下降1
2011-02-26 356 -
春天產后調理必吃的菜
適合產婦吃的蔬菜一、蓮藕：蓮藕中含有大量的淀粉、維生素和礦物質，營養豐富， 清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良藥，能夠健脾益胃，潤躁養陰，行血 化淤，清熱生乳。產婦多吃蓮藕，能及早清除腹內積存的淤血，增進 食欲，幫助消化，促使乳汁分泌，有助于對
2011-02-26 235 -
月子時攝取營養的要點是什么？
食物可進行同類互換，即以糧換糧，以豆換豆、以肉換肉，如大米可與面粉或雜糧互換；饅頭可與面條、面包或烙餅互換；大豆可與豆制品或雜豆類互換；瘦豬肉可與雞、鴨、牛、羊、兔肉互換；魚可與蝦、蟹互換。 食物應保持多種多樣，即選用品種，形態．顏色．口
2011-02-26 129 -
產婦飲食10大注意事項
分娩后，新媽媽在恢復期內有些事多少可偷點懶，唯獨有一件事情絕不能馬虎——飲食。因為，它不僅關系到新媽媽的身體康復，更牽涉到小寶寶的營養供給。可見，在這個特殊的時期，飲食對新媽媽來說是多么的重要！ 產后新媽媽的飲食標準 補充生產時所消耗的大
2011-02-26 1001 -
哪些中藥可為產后催乳？
母乳不足，媽媽往往心急如火。此時如能在醫師指導下選用以下中藥，不僅媽媽喜上眉梢，而且寶寶也不急不鬧。 漏蘆： 漏蘆有清熱解毒、消痛散結、通經下乳之效。《神農本草經》認為其“主皮膚，惡瘡疽痔，濕痹、下乳汁”。常用于乳汁不下、乳房脹痛、腫痛，
2011-02-26 435 -
產后第一周的飲食禁忌
很多媽媽說自己落下月子病，這疼那罪的，她們不知道，“月子頭”（指坐月子第一周）的飲食不恰當，有可能是月子病的根源。“月子頭”如何吃？順產怎么吃？剖腹怎么吃？別以為很簡單，里面的講究多著呢。吃好了，也許能好你一輩子的健康。 俗話說：產前一團
2011-02-26 788 -
產后可以大量滋補嗎？
有些產婦在產褥期出汗較多，這是由于產婦皮膚浮蹲異常毒躍，孕期存在于體內的大量多余水分需在此時排泄出來，排泄水分的方式之一就是出汗。 炎熱的夏季，為了發散熱量，出汗就更多了，通風降溫是當務之急。通常，舊習俗是要產婦在坐月子期間關門閉窗，衣襪
2011-02-26 125 -
哺乳媽媽應多吃健腦食品
從寶寶出生到一周歲期間，母乳將是他們的主要食物和營養來源，同時這一階段又是寶寶大腦發育的關鍵時期，因此為寶寶提供高質量的母乳是非常重要的。 據研究，0-1歲寶寶的腦重量幾乎平均每天增長1000毫克。出生后6個月內平均每分鐘增加腦細胞20萬
2011-02-26 134 -
產后多吃這些蔬菜有助哺乳
春天風多雨少氣候干燥，氣溫變化反復無常。使人體免疫力和防御功能下降，容易誘發一些春季常見的疾病。因此，合理的調整飲食就顯得尤為重要。怎樣才能吃的營養、又能提高自身的免疫力呢？在此，小編特別為您搜羅了春季飲食保健的健康資訊，助您健康度過這個
2011-02-26 229 -
小兒缺銅的癥狀表現
主要表現為白細胞減少、中性粒細胞減少和對鐵治療無效的低色素性貧血。其次為皮膚及毛發色素減少、蒼白、類似皮脂溢出性皮炎樣皮疹，皮膚呈特有的蒼白干厚。特征性的毛發異常，頭發卷曲，色淡質脆，易斷，顯微鏡下可見毛發膨大與狹窄部交替出現，稱為念珠毛
2011-02-26 444 -
早期發現破傷風的意義何在?
破傷風發病的潛伏期通常為4～14日，但少數患兒可短至12日或長達數月，甚至數年。新生兒破傷風的潛伏期為4～7日，所以俗稱四六風、七日風。一般在潛伏期內無癥狀常難以察覺。大多數病兒起病緩慢，發病后，1-2日內癥狀不典型，可以有以下表現： (
2011-02-26 229 -
疝氣手術會有不良影響嗎?會復發嗎?
疝氣手術雖然很安全，但手術的結果還是與醫生對手術的熟練有關。在有經驗的醫生操刀下，術后的并發癥或復發機會都是很少見的。另外約有20％的病人手術后另一側又發生疝氣，目前大醫院有手術中腹腔鏡檢查，若檢查對側有疝氣時可同時手術，避免以后對側跑出
2011-02-26 756 -
如何診斷膈先夫性缺損?
X線表現為心臟縱隔右移，左胸內多個充氣腸袢，腹腔充氣腸袢減少。右側缺損可見缺肝征。鋇餐檢查可加重腸梗阻，盡可能少用。
2011-02-26 169 -
怎樣護理寶寶糖尿病？
病癥：患糖尿病的患兒，會有多尿、經常口渴、疲倦或無精打采、食欲不振、體重大幅度減輕等癥狀。在生化過程混亂較為嚴重的病例中，可能會出現：嘔吐、腹痛、呼吸異常急促、困倦和神智不清，若不加以治療，隨后可能會出現意識喪失和昏迷。 處理方法：為孩子
2011-02-26 158 -
幼兒變異型哮喘的癥狀
氣道高反應性是支氣管哮喘發病的基礎，由于氣道高反應性的程度不同，臨床上出現的癥狀也就不一樣，少數患者只表現為呼吸道過敏的癥狀，如反復咳嗽、定時的陣咳及刺激后的痙咳。這些病人可以沒有喘息，甚至沒有干濕性羅音，但可能有變應性疾病病史，如濕疹、
2011-02-26 192 -
何謂哮喘6步管理法?
我國推薦的哮喘6步管理法為： ①在哮喘的管理中教育指導病人，并與之建立伙伴關系； ②評估并監測哮喘的嚴重度； ③避免接觸或暴露于危險因素下； ④制定病人長期管理的個體化治療方案； ⑤制定哮喘發作時的個體化治療方案； ⑥監督指導規定定期隨訪
2011-02-26 317 -
夾腿綜合癥的治療方法
導讀: 珍珍，女，4歲。聰明、活潑、可愛。但最近5~6個月來出現了一種令人奇怪的現象，使家長捉摸不透。在晚上剛剛入睡時或早上剛剛醒來時，她常常會突然把兩條大腿夾得緊緊的。反復“擦動”。在“夾腿、擦動”時，兩眼瞪得圓圓的，眼光發直、凝視一處
2011-02-26 700
