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香蕉蔬果汁&決明子綠茶－懷孕２８０天孕婦飲食第133
懷孕２８０天孕婦飲食第133 香蕉蔬果汁 材料：a包心菜50克、香瓜1/2個、b去皮香蕉1根、檸檬汁1/2大匙、果糖適量。 做法：將材料a榨汁后，加入材料b，再放入果汁機加開水2杯打碎，即可倒入飲用。 5721愛心提醒孕婦：此飲
2011-03-03 1705 -
準媽媽如何進行補鈣
導讀：準媽媽們最好在準備開始懷孕的時候就開始補鈣，尤其是不愛吃奶制品和體質虛弱的女性更該提早行動。 準媽媽補鈣的三個階段。 一、懷孕早期(懷孕0～12周) 1，在妊娠早期(0-12周)，媽媽每天向胎兒提供的鈣從0增加到50毫克。
2011-03-03 133 -
麻辣茄餃
≮美食原料≯主料：長嫩茄子250克，豬肉餡100克。配料：雞蛋2個，面粉50克，色拉油750克，濕淀粉10克，川椒5克。調料：碘鹽5克，味精5克，麻椒面（或花椒面）10克，紅油10克，蔥、姜末各3克，湯75克。≮美食做法≯1、茄子去蒂洗凈
2011-03-03 116 -
黃瓜炒子蝦
孕婦食譜氣血雙補調理補虛養身調理 主料： 河蝦 150克 黃瓜 125克 調料： 白砂糖 10克 鹽 2克 醬油 10克 豬油（煉制） 30克 料酒 5克 制作工藝 1. 河蝦用水洗一下，剪去須和腳；黃瓜洗凈切成3厘米長、0.2厘米
2011-03-03 139 -
孕婦可以吃蝦嗎
孕婦可以吃蝦嗎是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，那么孕婦可不可以吃蝦？生育健康網孕婦食譜頻道小編整理了“孕婦可以吃蝦嗎”這篇文章告訴你正常孕婦可以吃蝦，但要適量，另外不能和一些水果通吃。如果孕婦對海鮮過敏則不宜吃。 醫生建議：蝦中含有豐
2011-03-03 10925 -
排骨粥
·配 料: 大米100克，小排骨150克，香菜50克，水600克左右，熟豬油25克，鹽3克，味精1.5克，香油10克，胡椒粉2克。－ ·特 色：排骨含鈣豐富，具有補腎益氣，健身壯力作用，適于孕婦食用，可健體祛病。－ ·操 作: 1、大米揀
2011-03-03 447 -
八寶粥
八寶粥的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，八寶粥口味屬于，做法屬類，但怎么做八寶粥最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道八寶粥吧~~ ·配 料: 糯米150克、桃脯15克、蜜棗25克、糖蓮子25克、杏脯25克、冬
2011-03-03 337 -
黨參煲田雞
[原料/調料] 活田雞200克、排骨50克、黨參15克、姜、蔥各10克、紅棗10克,花雕酒10克、鹽20克、味精10克、白糖5克、胡椒粉少許，清水500克。 [制作流程] 1.田雞殺洗干凈砍成塊，排骨砍塊，姜切片，蔥切花。2.瓦煲注入清水
2011-03-03 265 -
陳皮粥
陳皮粥的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，陳皮粥口味屬于陳皮味，做法屬類，但怎么做陳皮粥最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道陳皮粥吧~~ 【原料】 陳皮10克，苧麻根30克，高良姜10克，粳米50-100克，
2011-03-03 585 -
孕婦一定要喝孕婦奶粉嗎？
導讀：現如今，市場上出現了各種專門為孕媽媽準備的ldquo;孕婦奶粉rdquo;，它在牛奶的基礎上，特別添加了葉酸、鈣、鐵、ｄｈａ等各種孕期所需要的營養成分，懷孕就要喝孕婦奶粉嗎？ 現如今，市場上出現了各種專門為孕媽媽準備的孕婦奶粉，它
2011-03-03 669 -
書香鱔片（圖）
做法： 1.選中等粗細的鱔魚從背部破開，去骨去頭尾，洗凈。將鱔片橫向切成3cm長的段加少許胡椒粉和鹽腌制十分鐘。三瓣蒜及少許蔥姜切末備用。 2.將鱔片按面粉，蛋糊，面包屑的順序粘制，待炸。炒鍋中寬油，熱至四成，將鱔片一一放入油中，炸至淡黃
2011-03-03 134 -
豆腐腦素三鮮
孕婦食譜 主料： 豆腐腦 400克 輔料： 香菇（鮮） 50克 木耳(干) 20克 番茄 150克 香菜 15克 調料： 鹽 3克 胡椒粉 2克 香油 3克 淀粉(豌豆) 15克 植物油 15克 制作工藝 1.香菇用清水浸泡至軟后去
2011-03-03 135 -
小米面發糕-孕婦缺鐵性貧血食譜
小米面發糕-孕婦缺鐵性貧血食譜 富含磷、鐵、鈣、脂肪、維生素b1、維生素b2、胡蘿卜素、尼克酸及蛋白質等，適宜孕婦缺鐵性貧血患都食用。 原料：小米粉500克，小蘇打少許，黃豆面250克，堿5克，溫水400克。 制作： 1、小米面
2011-03-03 285 -
哪些食物可以導致胎兒畸形？
一、含有弓形蟲的食物 在懷孕早期急性感染弓形蟲會導致胎兒腦積水、小頭畸形、腦鈣化、流產、死胎等，新生兒可有抽搐、腦癱、試聽障礙、智力障礙等，其死亡率達72%。 幾乎所有哺乳動物和禽類(如鼠類、豬、羊、牛、家兔和雞、鴨、鵝等)都可以傳
2011-03-03 236 -
2個月孕婦吃什么 孕婦兩個月吃什么好
2個月的孕婦吃什么好孕婦營養應豐富全面，主要食品應包括以下幾類： 保證充足的碳水化合物，這類食品包括五谷和土豆、白薯、玉米等雜糧。 保證適量的脂肪，植物性脂肪更適應孕婦食用，如豆油、菜油、花生油和橄欖油。 食用蛋白質含量豐富的食品，如瘦肉
2011-03-03 499 -
緩解孕期水腫如何食療調養
導讀：準媽媽到了孕七月時，由于增大的子宮壓迫下腔靜脈，影響下肢靜脈回流，容易出現踝部及小腿下半部輕度浮腫，這屬于正常現象。但如果水腫明顯，且無緩解，則應進一步檢查有無其他妊娠合并癥，及時診斷與治療。 準媽媽到了孕七月時，由于增大的子宮壓
2011-03-03 447 -
雪菜肉絲湯面（圖）
雪菜肉絲湯面 雪菜含維生素c、鈣、蛋白質、粗纖維等。此湯能補充鈣質，具有滋補作用，防治抽搐。原料：面條200克，豬肉絲 100克，雪菜 50克，花生油 30克．醬油50克，味精2克，鹽3克，料酒8克。蔥花10克，姜末4克，鮮湯300-4
2011-03-03 232 -
孕婦貧血吃什么水果好
孕婦貧血吃什么水果好? 最佳答案：杏、鮮棗、橘、椰子、番茄、金橘、香蕉、木瓜、柚子、桃子、梨子、荔枝、芒果、 枇杷、柳橙、葡萄柚、龍眼...均含有豐富的鐵質，這些都可以補血！！！ 櫻桃雖然嬌小玲瓏，鐵質含量卻是果中之冠； 葡萄，同樣能養血
2011-03-03 1129 -
蝦仁炒豆腐
蝦仁炒豆腐的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，蝦仁炒豆腐口味屬于，做法屬炒菜類，但怎么做蝦仁炒豆腐最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道蝦仁炒豆腐吧~~此菜含鈣豐富，還含有磷、鐵、蛋白質、脂肪、維生素a、維生素b
2011-03-03 717 -
火爆腰花 孕婦食譜
火爆腰花 孕婦食譜 材料 豬腰100克、黃瓜1根、紅泡椒15克、姜、蔥花、蒜各適量。 制作 豬腰洗凈，平切成兩片，去除油皮和腰臊，先反刀斜切，再直刀切成三刀一斷的眉毛形，焯水待用；黃瓜斜刀切成薄片;蒜瓣拍散，紅泡椒剁碎，待用
2011-03-03 223
