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產后喝紅糖水幫助子宮收縮
祖國醫學認為，紅糖具有益氣補中、健脾暖胃、化食解痛之功，又有活血化瘀之效。產后喝紅糖水有利于子宮收縮、復原和惡露的排出等。但食用紅糖的時間不宜太長，若無限制地食用紅糖，對身體非但無益反而有害。 食譜 月子食譜" alt="產后喝紅糖水幫
2011-03-03 640 -
三款食譜改善產后惡露不盡
核心提示：產后從子宮里排出的惡露一般3周左右干凈，但如果一直排出不斷就被稱為“惡露不盡”。遇到這種情況除了要去醫生那里進行診治外，飲食上采用一些食療方法也有助于改善惡露不盡的癥狀。雞子羹 原料：雞蛋3個，阿膠30克，米酒100克，精鹽1克
2011-03-03 239 -
秋冬坐月子美味“補身餐”
核心提示：秋季不但氣候宜人，而且在這個收獲的季節，更可以利用應季的蔬菜、瓜果和谷物，盡情享受月子“補身餐”。所以在秋季生產的媽媽最幸福~!用秋天新的山藥煲鍋山藥木耳排骨湯，不但能起到補氣健脾、清胃順腸、補血和血及強腎的作用，有助于增進產婦
2011-03-03 237 -
產后營養補充的五大誤區
核心提示：寶寶終于出生了，新媽媽滿心歡喜地希望給寶寶一個健康的身體，渴望寶寶能茁壯成長。如何在月子里媽媽吃的既營養又健康，已經成為很多新媽媽的一大難題，因為只有媽媽營養健康，寶寶才會從中受益。 其實很多時候，我們的生活中有不少用餐誤區，那
2011-03-03 214 -
素食媽媽月子怎么補？
核心提示：素食的媽媽在月子里如何保證營養呢?素食媽媽可以增加進食量，每日多吃幾餐，以4-5餐較為合適。兩餐之間最好飲水或果汁，以促進乳汁的分泌。 素食的產婦在月子里可以食用麻油泡姜加素雞或素肉，麻油有殺菌之功效，并含有多種必需氨基酸，有助
2011-03-03 132 -
產后服用人參有講究
核心提示：分娩后為迅速恢復體力，有些婦女立即服用人參。然而從醫學角度看，產后不宜立即服用人參。其原因有二。一是人參中含有能作用于中樞神經系統和心臟、血管的一種成分人參皂甙，能產生興奮作用，使用后，往往出現失眠、煩躁、心神不寧等一系列癥狀，
2011-03-03 207 -
月子推薦食譜
核心提示：老人們說產婦不能吃鹽、不能吃水果、要多喝濃湯;年輕的媽媽卻認為月子期間更應該注意全面攝取營養。當新觀念和舊思想碰撞后，月子期間該吃些什么、怎么吃?就成了一個大問題。 葷素兼備夠營養 新媽媽經過懷孕、生產，身體已經很虛弱，這個時候
2011-03-03 577 -
月子期間最好每天吃六餐
核心提示：“良好的睡眠、愉快的心情、正確的哺乳方式和合理的營養，是保證新媽媽分泌足夠的乳汁、且能母乳喂養孩子成功的關鍵。”昨天，就新媽媽一天該吃幾餐的問題，兒科主治醫師出身的北京金秀母嬰之家總經理金瓔建議以六餐為宜。 她說，新媽媽的飲食不
2011-03-03 200 -
不適合懷孕的三類生活環境
只有改變不良的生活習慣，避免不健康的環境細節，你才會孕育出一個健康可愛的寶寶！ 緩解工作壓力，釋放情緒 隨著就業壓力的增大，很多白領女性都面臨著激烈的職場競爭，長期處于緊張脆弱、焦慮抑郁的情緒中，于是出現了內分泌失調和月經紊亂的狀況
2011-03-03 163 -
甲狀腺功能影響后代智力
日前，中華醫學會內分泌學分會副主任委員、甲狀腺學組組長滕衛平教授在衛生部與默克雪蘭諾公司合作的《中國甲狀腺疾病教育項目》簽字儀式后，向媒體介紹說，女性甲狀腺功能減退患者的妊娠期間，如果不能得到早期診斷和及時治療，不但會造成流產、早產、圍
2011-03-03 280 -
T型褲會讓你和胎兒無緣
很多喜歡穿低腰褲的女性總是喜歡搭配t字形內褲來展示自己的性感和美麗，但t字形內褲狹窄的褲身經常會摩擦陰部，如果繃得過緊，容易導致發炎、瘙癢、分泌物增多，而且這種內褲的布料通常會選擇人造布料，例如不透氣的尼龍質地、合成纖維等，如果外界的空
2011-03-03 194 -
二胎生男生女早知道
有些家長準備生第二胎，所以就對“二胎生男生女早知道”很感興趣，并且拿一些民間推測方法問我們正確不正確。生育健康網整理了“二胎生男生女早知道”這篇文章來做解答。 有家長問他們第一胎生了個女兒，準備再生一胎，很多親朋好友看了他女兒的腿上的
2011-03-03 3702 -
控制生男生女的9個妙招！
小王是家里的獨生子，結婚后，他的父母天天盼望著抱孫子，好為王家繼后香燈。這樣一來，生男孩的壓力就落在了媳婦小李的身上。現在，小李做夢都想懷上一個男孩呢。 隨著計劃生育的普及，獨生子女越來越多。相信不少家庭都像小王小李兩夫妻一樣，有著生
2011-03-03 398 -
孕育健康聰慧孩子八個“要”
每一對父母都希望生一個健康聰明的寶貝，那么在懷孕前3個月乃至6個月，就應做奏響孕育生命的前奏曲，這樣才能幫助自己如愿以償。 1、多吃提高精子和卵子活力的食物 精子和卵子處于高活力狀態，有利于形成優質的受精卵，孕育出健康聰慧的孩子
2011-03-03 123 -
懶男不育的應對之策
男人不育的緣由很多，除了先天性不育外，很多導致不育的因素在于習慣。因此，準備懷孕的男士，必須克服這些習慣、觀念，才能消除潛在的導致不育的因素。 以工作為由 透支身體 30多歲的劉先生經過多年的職場打拼終于坐上了公司銷售主管的位置。于
2011-03-03 103 -
十八個月的寶寶可以分辨什么啊？
十八個月的寶寶能分辨出什么能吃，什么不能吃。有的寶寶在前幾個月就有這個能力了，有的寶寶要晚幾個月。 盡管寶寶還是時常把不能吃的東西放在嘴里，但這只是一種習慣，一種玩的方式，他知道此物不能吃。 寶寶能夠分辨出物體的形狀，所以寶寶能夠把
2011-03-03 140 -
如何及早發現孩子心率失常
日常門診中經常發現這樣的現象：由于沒有及時發現孩子的心律失常，延誤診斷及治療，導致患兒病情加重、心力衰竭，失去了治療的有利時機，甚至造成了難以治愈的心臟疾病。 心律失常在兒童心血管疾病中較為常見，往往是由一些心臟病引起的。例如：病毒性
2011-03-03 150 -
安撫奶嘴，是福還是禍？
網友：我家小侄女兒未滿月就開始使用安撫奶嘴(睡覺時)，起因是由于出生后從醫院返家后，經常整天莫名的啼哭，咨詢了醫院的母嬰熱線，被告知可能是由于對環境等因素的不適應及恐懼造成的，在朋友的建議下購買了安撫奶嘴，居然很有效果。 現在小侄女兒
2011-03-03 332 -
要學會對寶寶說“不”
7個月孩子已經能夠知道控制自己的行為。這時，凡是合理要求，都應該滿足孩子，而對于不合理要求，不論如何哭鬧，也不能答應。比如，孩子要扭動電視機的按鈕，玩電燈的開關等，家長就要拉下臉來，板起面孔，向孩子擺手，嚴肅地告訴他不行這樣做的關健，不
2011-03-03 206 -
十七個月是寶寶能力培養的關鍵期
建立良好人際關系的關鍵期 寶寶要追求獨立自主，父母卻要給寶寶指引方向，并設置一些限制，因此寶寶與父母之間難免會發生沖突。父母和寶寶建立良好的關系，是寶寶學會建立良好人際關系的基礎。從父母對他的態度上，寶寶學會如何對待他周圍的人。在寶寶
2011-03-03 220
