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人人見效的三款瘦身消脂茶
相信想減肥的人大多還是對減肥藥不放心,對標榜瘦身的減肥茶里面的成分懷疑,因為要減肥終究身體還是要顧嘛!我們從眾多配方中精選出最具減肥功效的三款瘦身消脂茶，你都試過了嗎？ 山楂金銀菊茶 材料：菊花、山楂、金銀花各10克 作法：將山楂拍碎，
2011-03-10 534 -
瘦身媽媽陳紅
作為安必信瘦身專家第一位代言人，已是兩個兒子的陳媽媽談她維持身材之道，只有一字秘訣“忍”。 陳紅很“好”吃，她的形體是屬于天生長不胖的類型，所以很有口福，且熱量愈高愈喜歡，零食、巧克力、上海菜、意大利美食是她的最愛。但是作為影視圈出了
2011-03-10 179 -
新媽媽產后乳房護理要點
乳頭皸裂 開始喂奶的頭幾天，母親會覺得乳頭有些刺激，持續幾秒后就會消失，這是正常現象。但如果感覺乳頭疼痛始終不退，逐漸加重，說明乳頭上可能有裂口。乳頭是人體敏感的部位，一旦出現裂口，會感覺異常疼痛，有的母親則會因忍受不了疼痛而放棄
2011-03-10 122 -
產后緊腹瘦腰最佳時期
導讀：在正常情況下，女性分娩后，子宮會逐漸復位，而產后形成的腹壁松弛，大多也會在產后6~28周自然恢復。 1、使盆腔血液運行不暢，抵抗力下降，易引起各種婦科炎癥，導致附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔淤血綜合征等婦科疾病發生。 緊腹束腰非但
2011-03-10 148 -
讓生完孩子的肚子回去
在懷孕期間，孕婦的腰圍大約增加了50厘米，因此產后你會感到腹部是如此地伸張與松弛。怎樣使肚子回去？你可以做一些簡單的運動，讓肌肉盡量恢復原來的形狀與力量。在腹部的最外側，由上直降至腹部中央，由上而下的肌肉稱為腹直跡腹直肌包括了兩個半面，
2011-03-10 371 -
小心彩妝致皮膚受傷
當臉上出現了形跡可疑的紅腫、痘痘、脫皮......我們的第一反應就是用錯了化學。的確，不當的化妝方法或彩妝選擇都會給肌膚帶來災難性的后果，但是你有沒有想過化妝包也是罪魁禍首之一呢？究竟我們該如何避免彩妝傷害呢? 一、需要小心的成分
2011-03-10 102 -
新媽媽的美臀妙招
導讀：產后想要恢復從前窈窕的身材，注意姿態可是最最簡單而又重要的哦。 直斜坐的軟骨頭： 坐，可是一門大學問。坐不好，不僅背脊體型受影響，臀部也會隨時間增長而變形。像軟骨頭似地斜坐在椅子上會使壓力集中在脊椎尾端，造成血液循環不良，氧氣供
2011-03-10 126 -
產后乳房清潔有什么重要性？
生完寶寶后，新媽媽的第一件事是什么？答案是：喂奶。對，母乳喂養已經被公認為寶寶的最佳喂養方式，新媽媽的乳房，不但是自己身體的一部分，更 是寶寶的兩個大飯碗。但是，母乳喂養的過程中也會碰到不少麻煩，出現最多問題的當屬媽媽的雙乳了。 乳房
2011-03-10 100 -
畫出熱吻的激情
小而厚的口唇宜選用鮮艷一點的如亮麗的紅色或粉紅色的唇膏。 在畫唇線時，可用唇線筆把唇的輪廓略微向外畫一點，下口唇的曲線則要畫得平一點，這樣能夠給人留下一種楚楚動人的印象。 大而厚的口唇最好選用暗紅色的唇膏，這樣能夠給人一種口形變小的
2011-03-10 104 -
恢復健美的體形，讓你亭亭玉立
親自哺乳、早期下床活動、合理飲食并且堅持健美鍛煉，是防止產后體形改變的重要措施 昨天，一位同事來探望我，她見我用母乳喂養孩子，驚叫般地對我說：“生下孩子，說什么也不能自己奶呀，小心你的體形!”看來，如果采用母乳喂養，只有犧牲自己的苗條為
2011-03-10 140 -
美白混搭 保濕防曬都不誤
一項網絡調查顯示，時下中國女性最關注的美白需求排列如下：33%希望同時對抗肌膚老化，28.5%希望同時提亮膚色，21.5%希望同時淡化已有斑點，17%希望同時更加潤澤。可見，護膚功效與美白混搭，得到越來越多女性的青睞。 美白 保濕
2011-03-10 175 -
減掉腹部難看的贅肉
每天朝九晚五坐在工作桌前，令不少白領麗人腹部變得有點“十月懷胎”之嫌。缺乏運動及午餐后便坐著工作的人士，其腹部最容易出現“肚腩”，加上都市人一般易患腸胃小毛病，消化不良亦會引致腹部體形變壞。在日常生活細節裹，如能注意一些基本守則，那么平
2011-03-10 382 -
午飯后適合做哪些運動？
隨著秋季的來臨，午休時間也相對延長，如何利用好午飯后這一段時間，做些有利于身心的舒緩運動，不僅不會影響我們的消化，還可以改善午睡狀況，堅持下來，還能讓身體得到有效的鍛煉。以下幾種運動可作為大家午飯后鍛煉的參考： 1.練習蹲樁： [
2011-03-10 175 -
戶外運動美容保濕要訣
我自小就十分喜歡體育運動，即使成年后公務繁忙，仍見縫插針地打網球、高爾夫球，抽空去野外遠足郊游。可是因為平時不太注意保養，以至于皮膚黝黑粗糙，看上去似乎顯得比同齡人要老氣。于是就有知心好友語重心長地告誡說，不要以為只有夏日的陽光才會奪去
2011-03-10 184 -
隆胸采用自體脂肪好嗎？
如果不遵守正確的操作規定，世上沒有絕對完美的東西。自體脂肪隆胸手術一次性過于集中注入過多脂肪，形成大量脂肪堆積，就會造成乳房供血不足，導致注入脂肪壞死、溶解，甚至可能引發感染，導致囊腫、乳房變形、脂肪壞死等問題。 因此自體脂肪隆胸手術一
2011-03-10 194 -
蕭淑慎暴肥胸圍激增(圖)
拍完電影《愛與勇氣》之後，蕭淑慎養尊處優，休息幾個星期之後，體重直線上升，出席《孤戀花》記者會，一襲低胸黑洋裝，上圍乳溝深陷，雙峰呼之欲出，擁有一身魔鬼身材的她，更直言若劇情需要，不介意全裸演出。 蕭淑慎接拍曹瑞源導演的《孤戀花》劇集，
2011-03-10 232 -
四步讓你的乳房重新堅挺
產后的恢復對于每位媽媽都很重要，乳房的健康與美麗不僅是媽媽們的，同時也保障了產后母乳喂養能夠順利進行。那么乳房是否會因為給小寶寶喂奶而改變形狀，這很難預先知道。因為在懷孕前和懷孕期間結締組織的堅實程度對乳房的形狀有決定作用。在剛剛斷奶的
2011-03-10 136 -
什么是“小臉飲食”(圖)
對于想要瘦臉的朋友而言，往往以為減肥就可以順便讓臉變小，這是一個錯誤的瘦臉觀念，減肥不等于瘦臉，尤其不健康的減肥方式如絕食或喝成份不明的減肥藥、減肥茶，都是破壞身體健康的元兇，會讓身體狀態不佳，反而間接造成因過于急速消瘦，而瘦成臉色不佳
2011-03-10 141 -
按摩有效改善脆弱肌膚
導讀：涼冰冰的冬天，皮膚的新陳代謝減慢，面色容易晦暗無光，如果不加以重視，起皮、發癢的癥狀也會隨之而來。這時定期進行科學有效的按摩，可以讓肌膚變得健康而且堅強起來，同時是補充肌膚所需的水分及油分、改善肌膚脆弱狀況的有效方法。按摩可以加速
2011-03-10 168 -
產后脫發及其防治
不少婦女原來有一頭烏黑光亮的秀發，但在分娩后2-6個月頭發會逐漸變黃，并有不同程度的脫發，醫學上稱之為 “分娩后脫發”。據統計，35%-45%的產婦會出現這種脫發。 產后脫發是因為頭發和其它組織一樣，也要進行新陳代謝。一般來說，人的頭
2011-03-10 150
