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蜜糖能讓你在甜蜜中瘦身
方法概要：每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代，全程不能吃喝其他東西。減肥期間，每天可食用150-200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才收減肥之效；若感到肚餓或疲倦時，可直接吃蜂蜜或喝蜜糖水，能即時補給身體養分，恢復精神。 實施天數
2011-03-12 208 -
懷孕后如何知道預產的時間
有一天，小劉來到我家，高興地對我說：徐老師，謝謝你的指導，告訴你一個好消息："我懷孕了，我想知道我們什么時候才能見到寶寶？這樣我就可以充分地做好物質上及心理上的準備，生寶寶的時候才不會慌亂"。 我問她知道“十月懷胎，一朝分娩”的具體
2011-03-12 279 -
用MEBO治療乳頭皸裂
乳頭皸裂是哺乳期婦女常見并多發玻山東省臨朐縣人民醫院選擇260位乳頭皸裂患者，單純應用mebo治療，取得了滿意效果。 選擇的260位患者，其中初產婦230位，占發病總數88.5%；經產婦30位，占發病總數的11.5%。年齡分布在24～3
2011-03-12 240 -
幫新媽媽解除疲憊的妙招
白天要給寶寶喂飯、哄寶寶玩耍，洗寶寶的衣服，晚上還得起床為寶寶喂奶、把尿、哄寶寶入睡，據統計，有了寶寶之后最強烈的感受，疲憊緊跟著“幸福”感后，位居新媽媽新感受的第二位。而當你已經感覺到疲憊的時候，通常是身體已經處于亞健康的信號。新媽媽
2011-03-12 149 -
夏天坐月子的六大注意
在炎炎夏日坐月子，天氣的悶熱、自身的不適再加上要照料新生兒，媽媽們難免有點煩躁。專家認為，月子是從孕婦到母親的過渡期，只要注意好幾方面的問題，月子也能愉快度過。 出現產后痛用溫水洗洗澡下腹部疼痛、惡露、褥汗、排尿困難……分娩后產婦經歷身
2011-03-12 149 -
8位南京準媽生產費用大比較
今年民間傳說是“金豬年”，這一說法雖然并不確切，但仍有眾多市民等著生“金豬寶寶”。那生個寶寶需要花多少錢呢？記者近日采訪了8位剛生寶寶不久的媽媽，她們分別在5家不同的醫院生產，用自己的現身說法告訴大家生產的具體費用。8位媽媽現身說法算算
2011-03-12 254 -
分娩前后生殖器的變化
順產會造成陰道松弛嗎？產后陰道的松弛可以恢復嗎？會影響性生活嗎？有必要通過手術來恢復嗎？很多媽媽都有這樣的困惑。今天，我們就來討論一下這個女性較為敏感的話題。當媽媽懷孕的時候，意味著一位新的成員即將來臨，在關注如何給寶寶更好保護的同時，
2011-03-12 158 -
剖宮產并非分娩“捷徑”
近年來視分娩為“劫難”的女性并不少見。由于對分娩的認識不足與誤解，一些產婦及家屬選擇剖宮產，其理由大致如下：1、怕痛缺乏分娩信心而拒絕試產或不知道陰道助產的真實意義，只聽到或看到表面和個別現象，認為產鉗、胎吸助產會給胎兒留下后遺癥而要求
2011-03-12 123 -
寶寶即將出生應關注的問題
預產期快到了，孩子就要降臨了，對產婦和她的家人來說這是件天大的喜事，但與此同時，緊張的氣氛依然沒有消除，因為，在真正的“勝利”沒有到來之前，仍然馬虎不得。因此，如何走好妊娠這最后一段路程，避免意外發生，不僅需要配合醫護人員的工作，更要做
2011-03-12 158 -
新媽媽躺著鍛煉可消除臃腫
1.平躺在墊子上，脊椎維持自然的曲線(背部和地板之間的空隙可以放進一只手)。膝蓋彎曲，腳掌并攏，將膝蓋打開使大腿貼于地面，但腳掌的大拇指保持接觸。雙手壓在下腹部，以確定整個動作期間腹部都處于用力狀態下。2.利用腹部的力量將上半身抬起，下
2011-03-12 178 -
產前檢查為何要測量骨盆呢
產前檢查,產前準備,測量骨盆 骨盆是產道的最重要組成部分，分娩能否順利進行，會不會發生難產，同骨盆的形態和大小密切相關。骨盆的大小與形態均為重要。骨盆形態正常，但各條徑線均小于正常徑線最低值2厘米以上，可發生難產。若骨盆形態輕微異常，但
2011-03-12 298 -
讓女性擁有好氣色的3個小方法
在節奏加快、工作壓力日益增大的現代社會生活中，很多女性隨著年齡的增長，激素水平不斷下降，處于內分泌失調、植物神經功能紊亂的亞健康狀態。如不加以調適，就會影響女性的健康。美國學者朗諾·克茲博士在一份研究報告中指出，21～22歲是人類處于青
2011-03-12 236 -
產前一個月注意事項
產前一個月注意事項 孕婦產前一個月應注意什么 包括飲食，睡眠，注意事項網友回答 心態要放好，多休息，飲食方面不要吃一些辣的，味太重的東西，建議還是清淡點比較好 飲食： 在這個月應該限制脂肪和碳水化合物等熱量的攝入，以免胎兒過大，影響順利分
2011-03-12 2118 -
教你干干凈凈坐月子
很多媽媽在沒生寶寶前就開始擔心月子期間的清潔問題了，難道真要像老人們說的那樣，一個月不能洗頭洗澡？愛干凈的年輕媽媽們怎么受得了！究竟月子期間能不能像平時那樣清潔身體呢？清潔從頭開始分娩過程中，產婦會大量出汗，而產后汗液更會增多，新媽媽的
2011-03-12 147 -
胎盤位置低怎么辦
胎盤位置低怎么辦 q:胎盤位置低怎么辦? 大夫好！我今天帶老婆去做了b超，大夫說胎盤位置低。請問要注意些什么？我老婆懷孕4個月零14天了。下面是檢查報告： 胎頭居上，雙頂徑4.6cm，腦中線居中，脊柱排列尚整齊，胎心好，胎盤位于子宮后壁
2011-03-12 2650 -
別再讓“大姨媽”困擾你！
part2別再讓“大姨媽”困擾你！因月事所造成的身體不適、清潔問題，是女性每月最大的夢魘！但是不是除了忍耐別無他法呢？其實不然，扣除掉因疾病導致的異常癥狀，借由生活保健，還是能讓自己享有更好的生活品質。根據本刊調查，女性最關切的不外經前
2011-03-12 147 -
喝“絲瓜絡湯”可通乳
很多人都認為絲瓜可以催乳，并認為食用絲瓜是一種方便快捷的催乳良方，但卻不清楚真正發揮催乳作用的是絲瓜的經絡，即絲瓜絡可以通乳，使乳汁分泌通暢。 南京中大醫院食療專家胡曼菁主任醫師介紹，絲瓜絡是一種中藥材，別名又稱絲瓜網、絲瓜殼、瓜絡、絲
2011-03-12 522 -
當心剖宮產的后遺癥
主持人：上次有個剖宮產的網友，說她的后遺癥是盆腔炎？婦產專家馬彥彥：盆腔炎是子宮感染了。盆腔炎還不是特別嚴重的后果，我們也有因為子宮感染，或者是產后的出血特別多，或者是術中出血特別多，把子宮不得已給切了。 還有剖宮產這幾年，有一些比較兇
2011-03-12 155 -
注意！玩具也能成危險
許多家長都會給孩子買心愛的玩具作為節日禮物，但是您在選擇玩具時一定要注意安全問題。前不久，一款名為magnetix的磁性積木玩具在美國發生多起意外事件，都是因兒童誤吞小珠導致腸道扭曲甚至阻塞而死，有的兒童需要通過手術取出磁珠。該玩具的生
2011-03-12 236 -
為什么兒童不能吃補品補藥
給孩子服補藥補品，其危害性很大，常見有以下數種： （1）．促使孩子假性性早熟：其特征是男孩陰莖變粗，女孩乳房增大或陰道流出白帶樣的分泌物，長陰毛。這完全損害了孩子的身心健康，不利于孩子的正常生長發育； （2）．加重原有病癥：如果服用與自己
2011-03-12 179
