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月嫂制造月子里的幸福
家有月嫂的幸福生活 周末晚8點，記者如約來到王女士家采訪，竟意外地碰到了月嫂邱姐。女主人早就告訴過記者，邱姐的合同期早就結束了，難道又續約了？細一了解才知道，因為相處了一個月，邱姐和王女士一家建立了親人般的感情，邱姐老是惦記著王女士恢復
2011-03-14 136 -
產后脫發的癥狀及預防
來源：母嬰健康 如果產后出現脫發癥狀，應及時檢查就診，并可服用一些副作用小的藥物來止脫生發，以防脫發更加嚴重。在服用藥物的同時，還要務必養成良好的作息習慣，一方面有益身體健康，一方面可以為頭發提供良好的生長環境。 根據統計，約95%的婦女
2011-03-14 163 -
海米炒豆芽
[材料] 綠豆芽300克，水發海米30克，蔥花、姜絲各5克，花椒10克，精鹽、黃酒、味精、素油各適量。 [作法] ①將綠豆芽去豆瓣、根須，洗凈后瀝水。 ②鍋放油燒至四成熱，放入花椒炸出香味，去花椒后下蔥花、姜絲、水發海米煸炒，加入精鹽、黃
2011-03-14 159 -
產后發熱是怎么回事?
產后發熱是怎么回事? 有些產婦產后10余天內經常出現發熱的現象，產婦心里很不安定，這是怎么回事呢?這是由于致病細菌侵襲產后子宮 內的創面并擴散到生殖器官或盆腔其他部位，引起的炎癥反應。 妊娠后期性交，不注意衛生，胎膜早破，分娩前或分娩時多
2011-03-14 247 -
月子里吃什么？
1.蝦子、魚漿對需要哺乳的產婦而言，是最好的食物，有開胃的作用，體力不佳的產婦應該多吃。 2.雞肫具有促進胃液分泌，幫助消化作用，總是胃脹無食欲的產婦應多吃。 3.金針的鐵含量是菠菜的20倍，又有許多纖維質，可促進新陳代謝，并有鎮定
2011-03-14 255 -
新媽媽怎么樣預防腰椎間盤突出癥
產后的新媽媽被腰椎間盤突出癥困擾，她以為此病是老年人的“專利”，其實不然，很多原因使它對新媽媽分外“青睞”，不過，從今天起，新媽媽們就要和它說bye-bye！為什么“青睞”新媽媽？在懷孕時，尤其是懷孕后期，腹內胎兒不斷增大，造成準媽媽的
2011-03-14 202 -
海鮮粥
[材料] 魚片100克，花枝1／2尾，香菇3朵，紅蘿卜 1／4根，芹菜1根，老姜少許，白飯1碗，香油、低鈉鹽各少許。 [作法] ①魚切片，花枝切片；紅蘿卜切絲；香菇泡軟去蒂后切絲；老姜切絲；芹菜切末。 ②白飯加水煮成粥。 ③將切好的配料陸
2011-03-14 234 -
坐月子的15個食補小秘訣
1.豬肝適合在早上、中午食用。 2.雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。 3.蓮藕排骨湯可治療坐月子期間的貧血癥狀，蓮藕具有緩和神經緊張的作用。 4.干貝有穩定情緒作用，可治療產后憂郁癥。 5.紅蘿卜含豐富的維他命a、b、c，是
2011-03-14 161 -
如何避免產后乳房下垂？
懷孕前罩杯34e懷孕后升為34f，生產后罩杯恢復為34e，可是有嚴重下垂情形。產后曾哺乳半個月，因無奶水而做罷。 先為乳房下垂下個定義。乳房下緣和軀干表面相交之處稱之為乳房下皺襞，正常情形下，尤其是年輕的婦女，乳頭的水平位置是在乳房下皺襞
2011-03-14 231 -
冬天做月子媽媽的九個注意事項
坐月子是中國的傳統風俗習慣 ，然而在寒冷的冬天產婦如何坐好月子呢？是不是只要每天呆在被窩里，捂得嚴嚴實實就萬無一失呢？那就大錯特錯了，冬季坐月子，更需遵守9個注意事項。 寒冷的冬季已經來臨，新媽媽產后坐月子更該注意保暖，而一些特別事項在
2011-03-14 381 -
新媽媽哺乳用藥須知
在哺育寶寶的一年間，媽媽難免會有頭疼腦熱、傷風感冒的時候，這時是不是要吃藥呢?不吃藥吧，也許病更重，照顧不了寶寶還可能傳染給寶寶;吃藥吧，聽說媽媽吃藥會通過乳汁影響寶寶，俗稱“奶里轉”。 這也著實讓媽媽感覺犯難，那么這時到底應該怎么辦呢?
2011-03-14 195 -
乳房小會影響哺乳嗎？
有些媽媽擔心自己的乳房比較小，是不是奶水就可能比較少，影響母乳喂養呢？其實不必擔心，乳房主要由脂肪和乳腺體組成，乳房的大小主要與脂肪的多少有關，與產后泌乳量多少關系不大，乳房大小并不會使乳汁分泌受影響。在日常生活中常常可以發現這樣的例子，
2011-03-14 220 -
產婦彎腰姿勢不當易患腰背痛
不少新媽媽都喜歡親自給寶寶洗澡，殊不知，就在洗澡的那短短的時間內，彎腰的動作如果做不正確，或者是時間很長忽視了適當地直起身來活動一下，就可能帶來腰背痛的惡果。據《母子健康》報道，過度勞累以及不良的姿勢是引發腰背不適的主因。除了給寶寶洗澡
2011-03-14 264 -
生孩子后如何避孕最好
女人在生孩子后如何避孕最好?人的一生要度過長達成30多年的生育期，如何選擇一種適合自己特點和需要的避孕方法，科學、安全、健康地對待自己的生育與節育，請您知情選擇避孕方法。 1、 根據年齡、生育史和避孕目的進行選擇 新婚期的避孕：新婚
2011-03-14 352 -
產后婦女怎樣護理好健美乳房
眾所周知，母親的乳房是嬰兒天然的優質“糧庫”，如今更加大力提倡母乳喂養，為使嬰兒的“糧食”供應充足，必須做好乳房的護理工作，使其保持最大分泌量。那么如何做好乳房的護理呢?除做好孕期護理之外．產后主要從以下幾方面加強護理： 1、哺乳時間及
2011-03-14 151 -
產后媽媽請多關心你的乳房
乳房是女人一生的驕傲，是我們永遠的保護對象。產后媽媽，請給乳房更多的關心及愛護! 產后媽媽 請多關心你的乳房 惱人的周期性脹痛 做媽媽之前，曉露就常常會出現周期性的乳房脹痛。后來生了小孩，常常會觸摸到大大小小的結節，使她不免擔心起來：自己
2011-03-14 103 -
產后保健：遠離漏尿困擾
尿頻、漏尿困擾著不少產后女性，這種醫學上稱為壓力性尿失禁的病癥，可以通過針對性的運動和合理的調養而治愈。 案例：美怡是個追求完美的女人，即使在做了媽媽之后也一樣特別關注自己的形象。刻意妝扮過的她出現在大學同學聚會上，衣著得體，舉止優雅，
2011-03-14 135 -
產后媽媽怎樣調適心情？
主持人：產后媽媽怎樣調適心情？ 馬良坤：希望各位媽媽都能保持很好的心情，不要對自己有過高的要求，不要說萬事必求做到完美，要有比較平和的心態。另外，也不要寶寶哭的時候無所適從，哭也是他的一種鍛煉，因為他現在沒有什么體力活動就是通過哭，哭也
2011-03-14 205 -
產后月經遇到的六種熱點問題
產后媽媽們最擔心的就是產后月經有無正常，不少新媽媽為此擔心不已。 因為個人身體狀況不同，再加上受母乳喂養的影響，有些媽媽產后月經會出現不規律或者遲遲不來的問題。產后6周內稱為產褥期，在產褥期早期，會從陰道排出惡露，所謂的惡露就是在懷孕
2011-03-14 146 -
常吃爆米花可能危害肺部
常吃爆米花可能危害肺部健康
2011-03-14 311
