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准媽媽必須多喝水
水對於健康懷孕是非常重要的。應把水看成是你身體中的運輸系統它可以通過血液把營養帶給孩子。水還可以防止膀胱感染，這在懷孕期間是很常見的。如果你飲用足夠的水，你的尿液會保持較稀的濃度，從而減少感染的風險。 水還可以改善便秘，並有助於防止痔
2011-07-19 21 -
懷孕期間是否可以美容？
如今，市面上的美容產品各種各樣，而有一些懷上孩子的准媽媽也許並不知道什麼樣的化妝品對身體及胎兒有影響。那麼，懷孕期間是否可以美容，美容會對胎兒產生什麼樣的影響呢? 美容整形會影響胎兒健康 對於國際科研小組研究的“婦女在進行過整容手術
2011-07-19 20 -
准爸爸，胎教的第一主角
胎教與做父親的關係也很大，丈夫應積極參加胎教，父親是接觸母親最多的人和最親密的人，父親的一言一行，乃至情感態度，不僅影響妻子，也影響妻子腹中的胎兒，所以，丈夫必須積極參加胎教。 丈夫要關心體貼妻子，主動承擔家務，每天保證她有充足的休息
2011-07-19 28 -
為什麼孕媽媽常常會腰酸背痛?
由於胎兒的位置位於腰椎之前，隨著懷孕周數增加，媽媽的上半身會逐漸成為反弓形才能保持平衡(即孕婦呈現的典型的向後仰姿勢)。 此時腰椎曲度增加，再加上腹肌的支撐力減弱，孕婦的下背肌肉會處於過度緊繃的狀態;同時由於血液集中供給胎兒，背肌的缺
2011-07-19 17 -
准媽媽，該加鈣了！
常有孕婦問，到底吃什麼鈣好。首先要明確，從食物中攝取鈣是最佳途徑，不要因為市場上琳琅滿目的補鈣品而忽視食補。無論什麼樣的鈣劑，都比食物鈣的吸收利用率低。 小腿抽筋不一定都是缺鈣所致。妊娠期由於增大的子宮壓迫下腔靜脈、大隱靜脈及坐骨神經
2011-07-19 12 -
Office孕媽咪如何應對上班苦惱
懷孕後體力下降，工作起來總不如孕前得心應手，有時真的是力不從心，有些工作也沒法很好地完成。面對這些狀況，應怎麼辦呢? 1、想睡覺，記性也不好 每天到了下午兩三點的時候，總是全身軟綿無力，眼皮變得很沉，什麼事情都做不了，就是非常想睡覺
2011-07-19 22 -
孕期，營養要加強！
孕中期，胎兒生長發育開始加快，孕早反應消失，所以這段時期孕婦的營養需要量會大大的增加，會比孕早期和孕前期營養有所增加，這個時期的膳食講究量多質優。 一、適當增加魚、禽、蛋、瘦肉、海產品的攝入量 孕中期是胎兒各個器官生長和分化的重要時
2011-07-19 19 -
像鐘錶“滴答”一樣的胎心音
孕期，准媽媽不必為胎動減少或增加而煩惱准，准媽媽可能會感覺到胎動不同於上個月了，胎寶寶不再是溫柔地和你打招呼，而是大幅度地在子宮中運動，翻滾、伸胳膊、踢腿，樣樣都不遜色，可以稱為“小體操家”了。 現在你和寶寶還沒有達成協議——不會因為
2011-07-19 26 -
准媽媽必須杜絕過度節食
婦女懷孕以後，新陳代謝變得旺盛起來，與妊娠有關的組織和器官也會發生增重變化，婦女在孕期要比孕前增重11千克左右。所以孕婦體重增加、身體發胖一些都是必然的、合理的，大可不必擔心和控制。 孕婦過度節制飲食容易引起營養不良，對自己和胎兒都有
2011-07-19 23 -
專家：准媽媽控制易怒情緒
專家說，妊娠期間無論碰上多麼委屈的事情，孕婦都不能憤怒。孕婦憤怒難制可以導致流產或流血等。所以，孕婦必須用理智來控制憤怒情緒。 針對問題，對事情進行辯證分析，不要只看到不利的一面，也要看到有利的一面。既要寧靜淡泊，又要樂觀處事。 用
2011-07-19 13 -
孕婦補鈣需要注意什麼呢?
孕婦補鈣是為了幫助胎兒能夠有足免的鈣吸收，而目前國內市場上鈣劑很多，大有鋪天蓋地之勢，廣告宣傳得神乎其神，但大家一定要科學、合理地加以利用。 鈣劑種類的選擇： ( 1)、目前市場上鈣劑的數量以活性鈣為主 ,但有報導指出 ,在其製劑成
2011-07-19 21 -
孩子多說話有助於語言表達能力的發展
孩子說的越多，語育能力越發展的越快。孩子說話的能力是在運用語言的過程中逐步提高的，孩子說的越多，語言能力就提高的越快。所以，發展孩子的語育能力一定要鼓勵孩子多說。要鼓勵孩子多說，首先是應當盡最多和孩子進行語言交流。由於孩子在1歲左右的時候
2011-07-19 19 -
培養說話有助於發展智力
一個孩子語言能力發展的如何，是判斷其智力水準發展的主要標誌之一。語言是人類交流和溝通的工具，通過語言人們可以表達自己的需要、耳望、疑慮、意念等。語言又是傳授知識和接受知識的媒介，語言能力的發展有助於擴展孩子的視野，豐富孩子的見聞。孩子在說
2011-07-19 15 -
讓小孩子掌握語言能力
在開發孩子的智力方面段重要的就是説明孩子掌握語言，根據兒童的生理和心理特點，兒童語言的發展過程是先學會聽，後學會說，語言的知覺先於語言的產生，一般情況下，在，歲之前嬰兒還不能熟練的學會說話，在這一年齡段的孩子最早形成的是消極語言，即明白大
2011-07-19 27 -
遊戲是小孩子學前教育的主導活動
遊戲是學前教育孩子的主導學習活動。上學以前，孩子主要是在遊戲的過程中逐步認識世界的，遊戲是孩子學習的一條主要的和重要的途徑。以遊戲的形式組織孩子的活動，能夠促進孩子各項能力的迅速發展和增長孩子的智力。從成年人的角度來看，認為孩子們玩得太多
2011-07-19 16 -
孕期八大難事 該如何解決?
十月懷胎，對於准媽媽來說是一個漫長的過程，在懷孕期間准媽媽不僅要加於小心，還會遇到一些難事，比如睡眠、呼吸、多尿、妊娠紋。。。這些都會給准媽媽們帶來一定的困難。那麼，對於這些難事，准媽媽該如何解決呢? 難事1：睡眠——讓人頭痛的大問題
2011-07-19 13 -
孕前補充微量元素 夫妻倆齊行動
孕婦及哺乳期婦女，因胎兒快速生長發育，消耗量較大，孕婦由於妊娠反應也往往會導致攝入不足，飲食結構不合理，偏食、挑食、生病等原因，易缺乏鋅、硒、鈣、碘、鐵、鉬、錳等。這裡面幾乎都是微量元素的缺乏。 必補微量元素之一：碘 碘是合成甲狀腺素
2011-07-19 33 -
如何教孩子學正確說話方法
3歲前是孩子學說話的寶貴時期，因為3歲前是人語言發展的關鍵期。人類說話能力是在後天所獲得的。一個聽與發音器官健全的孩子只有處在有語言交流的環境中，即有人和他說話，孩子語言能力才能得到發展。 專家表示，小寶寶到了1歲左右就開始牙牙學語，說
2011-07-19 27 -
孕婦如何巧妙避免流感
感冒傳染的途徑 感冒主要為接觸感染(口沫)，尤其過敏體質的人鼻子和眼睛容易發癢，如果用早已沾染病毒的手指挖鼻孔和揉眼睛時，最容易“病從鼻入”，病毒從鼻淚管成功入侵。其實感冒傳染途徑和SARS一樣，只要做好防護，無須擔憂病毒找上身。 杜絕
2011-07-19 19 -
孕期應謹防這三個胎兒殺手
隨著醫學的進步與發展，導致習慣性流產的原因已基本探明。然而，排除夫婦雙方染色體異常、子宮先天畸形這類先天因素後，還有許多不為人知的後天因素也可以導致流產。 26歲的李松燕是一位不幸的“媽媽”。懷孕的時候因為天氣太熱，頂著大肚子的李松燕
2011-07-19 26
