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孕媽媽，你的睡眠品質好嗎？
只有良好的睡眠習慣才能帶來優質睡眠品質。相信，有睡眠困擾的准媽媽不在少數。跟大家分享一下自己成功的睡眠經驗，希望能幫助准媽媽們解決這個難題。 一、你家的枕頭該換了嗎? 又舊又髒的枕頭容易滋生黴菌、蟎蟲，引發過敏或者呼吸道疾病。懷孕女性出
2012-02-20 50 -
如何幫寶寶做“臉部大掃除”呢？
眼、耳、鼻可以說是身上最容易產生穢物的器官，而初生嬰兒的穢物清理，幾乎完全仰賴照顧者代勞。為孩子做清潔工作，當然必須採取較溫和的方式，如何不引發寶寶不適，又能達到穢物清除的目的，即是一門很大的學問。 人每隔一段時日，總必須清除一下耳垢、
2012-02-20 32 -
四招告別乳房下垂 做挺拔女人
雖然乳房下垂並不影響健康，也無關自信與心情。對一些女性而言，美感上的缺憾與生活上的不便仍然是心頭的一點陰影，而瞭解她們的困擾提供正確改善的資訊，也就相當重要!乳房整形，瞬間解決問題！ 一、乳房下垂的原因 到底是什麼因素造成原來豐滿的乳房
2012-02-20 50 -
塑造完美胸型必看乳房保健11招
一、改變飲食習慣採用低脂高纖的飲食，食用谷類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。 二、經常按摩乳房輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時，先將肥皂液塗在乳房上，沿著乳房表面旋轉手指，約一個硬幣大小的圓。然後用手將乳房壓入再彈起，這
2012-02-20 38 -
為什麼女性內褲總是洗不乾淨？
有時候你明明覺得內褲已經清洗得很乾淨了，卻仍然會反復被感染婦科病。現在來告訴你，究竟原因在哪裡…… 1.白帶惹的禍 白帶是女性健康的晴雨錶，它附著在內褲上，常常與內褲上的細菌混合在一起。如果女性清洗外陰不當，白帶混入細菌，將直接侵蝕你的
2012-02-20 28 -
正確使用安全套九大注意事項
科學家長期以來一直強調，除非夫妻需要生育子女，否則每次性行為都應該使用安全套。但是大多數人並不知道該如何正確使用安全套。 金賽性學中心報導了美國科學家的一項最新調查，結果顯示絕大多數被調查者都沒有完全掌握安全套的正確使用方法。 科學家們
2012-02-20 48 -
媽媽必知 新生兒兩大危險訊號
紅通通的初生嬰兒，真的好可愛喔!不過小嬰兒的身體還相當脆弱，若發生呼吸急促、前囟門凸起或凹陷等新生兒危險訊號時，媽咪就得仔細觀察，不可放過任何一個小細節! 危險訊號1：呼吸急促 新生兒若呼吸急促，在排除先天性肺部沒有發展成熟的因素之外，
2012-02-20 19 -
春筍雖好 兒童不宜多吃
食品專家稱，新鮮竹筍若處理不當，會使人接觸到有毒物質氰化氫。專家提醒，正確的處理方法是將竹筍縱向切成兩半，剝掉所有的葉子，去掉根部，然後切成薄片，在淡鹽水中煮8到10分鐘，不僅可去掉大部分草酸鹽和澀味，還可避免氰化氫中毒。 竹筍一年四季
2012-02-20 18 -
兒童攝影燈具如何選
一般拍攝人物照片時，通常比較注重對肌膚質感的表現，講究對比分明、層次細膩。而在給兒童拍照片時則不是，如果用人造光造型，則以柔為佳，儘量避免用明暗反差較強的光線。兒童攝影燈具選擇非常重要，攝影燈具選擇錯誤將拍攝效果將大打折扣。 兒童攝影
2012-02-20 17 -
如何巧妙選擇兒童攝影服裝
兒童服裝搭配起來儘管比達人的要簡單些，但是也不能夠隨意為之，下面是兒童攝影服裝搭配的技巧，主要是從顏色搭配來介紹，無論你是父母還是攝影師，都應該有所瞭解，讓寶寶呈現出最佳狀態，記錄最美時刻。 兒童攝影服裝該如何選擇？ 兒童攝影服裝該
2012-02-20 16 -
5個年齡段的兒童攝影引導技巧
兒童影樓在拍攝方面區別於婚紗寫真類成人影樓的關鍵就是孩子不象成年人一樣懂事聽話，所以兒童攝影在拍攝過程中必須有專人進行引導。引導員對於兒童攝影非常重要，關係到整個攝影的品質問題。兒童攝影引導技巧有哪些呢？ 各年齡段兒童引導技巧 1、
2012-02-20 18 -
兒童攝影技巧2招搞定
理想的兒童照片來自于與孩子一起遊戲以及在遊戲中與孩子的交流。不要給孩子下命令，要求他擺出什麼特別的姿勢表情，孩子往往會在特別喜愛的活動中突然表現出最好的表情，這個時候也許才是按下快門的最佳時機。下面我們就一起看看兒童攝影技巧有哪些？
2012-02-20 19 -
兒童攝影拍攝的4個技巧
拍攝一張成功的兒童照片有很多的重要因素，其中最關鍵的是孩子的情緒狀態和你與他之前所建立起的融洽關係。如何讓孩子配合拍出精彩的照片來，這就需要攝影師掌握兒童攝影拍攝技巧了。 1、拍攝前做好準備 一定要告訴家長帶上拍攝時孩子需要換的衣物
2012-02-20 22 -
小孩照相怎麼採光好
如果希望獲得更加豐富的影調，可以採用主光+輔光的拍攝方式即加大兩隻燈光間的光比從而獲得灰調以至低調的照片。這樣的拍攝效果可能會更好。兒童拍攝上布光技巧可以看出攝影師的某些經驗，那麼兒童攝影布光技巧有哪些？ 順光比側光少用 兒童攝影布
2012-02-20 18 -
拍攝行走兒童的技巧
兒童會不斷地活動，因此保證他們清晰對焦可能是個挑戰。如果他們的移動有某種重複性，則可使用一次拍攝的AF進行預先對焦。對於拍攝行走的兒童比較困難，要想很好地拍攝出一定要掌握兒童攝影的技巧。 行走兒童攝影的技巧1、相機設置 兒童會不斷地
2012-02-20 20 -
盤點10種兒童攝影構圖方法
構圖理論是有一定的實踐指導意義的，尤其是對於初學者，多多借鑒前人、別人成功的經驗，有助於提高攝影水準，不過千萬不要被理論所束縛。 兒童攝影構圖1、平衡式構圖 平衡式構圖給人以滿足的感覺，畫面結構完整，安排巧妙，對應而平衡。常用於月夜
2012-02-20 36 -
在家如何給寶寶拍出好照片
在寶寶自我表現的時候，會有許多機會可以拍到比較正的角度。爸媽拍寶寶時，反應要快，多拍幾張才不容易錯過好鏡頭。不過爸爸媽媽在家拍照，可要掌握家庭兒童攝影技巧才行。 怎樣才能讓寶寶的照片更漂亮？ 兒童攝影技巧解決法：試試構圖三分法。讓寶
2012-02-20 16 -
防治男人不育症的幾個生活禁忌
你知道男人要怎樣防治不育症的發生嗎?社會上的壓力越來越大，導致出現不孕不育的家庭是越來越多，尤其是男性不育，導致男性不育的原因有很多，男人要治療不育症，必須知道以下六個禁忌。 1、忌過多地騎自行車、摩托車、三輪車和騎馬等。 這往往使前列
2012-02-20 25 -
孕期要根據體型選內衣
女性懷孕後生活中的方方面面都要倍加注意，在選擇衣服上問題上就要下足功夫，尤其是內衣。合適的內衣可以使自己身心更舒適放鬆，可以使自己成為一位愉快的准媽媽。那麼該怎麼選擇內衣呢？我們來看看。孕期選則內衣的方法：一、要選擇肥大一些的，有良好的通
2012-02-20 18 -
生一個孩子，壞一顆牙？
老一輩的人會有“生一個孩子，壞一顆牙”的觀念。其實，如果在懷孕前建立正確的口腔衛生觀念及習慣，同時在懷孕期間保持良好的口腔衛生，這種現象就不會發生。 有人誤以為孕婦牙齒的鈣質，會被腹中的胎兒吸收而造成本身牙齒鈣質的流失。事實上，鈣在牙齒
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