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產後護乳忙 新媽也能有好身材
乳房的下垂與妊娠後體內雌孕激素的分泌、媽媽體重增加過多、重力作用和遺傳等因素有關，並不是由於母乳餵養造成的。只要注意孕期和產後乳房的保健，就會在很大程度上減少乳房下垂的發生。產後乳房護理及保健1、保持乳房清潔產後乳房開始分泌乳汁，加上自身
2014-11-20 22 -
寶寶晚上不睡覺該怎麼辦
避免白天睡覺時間長 寶寶的睡眠習慣都是媽媽們養成的，有的寶寶在白天的時候，一直處於吃飽後就睡覺的一種迴圈狀態，那麼寶寶的睡眠時間很充足的話，在晚上的時候就不會想要乖乖的睡覺了。想要讓寶寶在晚上的時候安靜的睡覺。媽媽們就要悄悄的改變
2014-11-20 34 -
兒童食譜麵條類：紅綠魚柳面
原料：胡蘿蔔1小段，圓椒半個，桂魚肉1湯勺，切面適量，1個雞蛋的蛋清，黃酒、蔥薑和鹽適量，生粉和麻油少許。 製作方法： 1. 新鮮的桂魚淨肉，切絲，加入鹽、蔥姜水、蛋清和生粉上漿待用;胡蘿蔔、圓椒洗淨切細絲，切面切小段備用。 溫馨提示：
2014-11-20 46 -
兒童食譜營養花樣飯：蔥烤鯽魚飯
原料：小鯽魚５００克，香蔥５００克，生薑四片，炸油半鍋。 醬油五大匙，酒二大匙，糖二大匙，味精１３小匙，水１碗。 A做法：① 魚處理好後，擦乾水份，將魚之兩面斜刀切三至四刀紋，瀝去水分。 ② 蔥去頭及老葉，洗淨擦乾水份。 ③ 炸油燒熱，
2014-11-20 40 -
高效又輕鬆寶寶想吃奶有信號
寶寶肚子餓了只能哇哇大哭，可是寶寶大哭的時候媽媽怎麼知道寶寶究竟是餓了還是身體不舒服呢？ 很多新媽媽不知道什麼時候需要給寶寶餵奶，喂多了怕寶寶飽，喂少了又擔心吃不夠，還整天時刻準備著給寶寶餵奶，弄得自己也心神疲憊，不利於產後恢復。小編教
2014-11-20 23 -
新生兒護理關鍵的48小時
一個寶寶的到來，往往會開啟一個家庭生活全新的一頁。在孕期，你可能閱讀了大量的讀物，已經知道了分娩之後要接受哪些治療和檢查。但是，寶寶在出生後的48小時裡需要做些什麼呢?要怎樣護理嬌嫩的新生兒呢? 寶寶出生後的10分鐘 1、剪臍帶 臍帶通
2014-11-20 34 -
洗護有道，給寶貝至真呵護
嬰幼兒肌膚如此嬌嫩，面對乾冷冬季，幫寶貝做好全身護理，你準備好了嗎？洗護有道，專效護理給寶貝至真呵護 1. 室溫、水溫要調好給寶貝洗澡前一定要關好門窗，調好燈光及室溫，室溫一般控制在25~28℃，濕度保持在50%左右。要用新生兒專用澡盆
2014-11-20 22 -
寶寶斷奶後哭鬧不止怎麼辦？
隨著寶寶慢慢長大了，一般在4~6個月的時候就可以給他斷奶了，這時可以適當的增加輔食的量，從而減少他對母乳的依賴。但是，很多媽咪都發現，斷奶也不是件容易的事，部分寶寶會以哭鬧來抗拒，斷奶後總是哭鬧不止，這時媽咪應該怎麼辦呢？縮短哺乳時間在媽
2014-11-20 35 -
寶寶常腹痛提防患胃炎
“成人病”逼近兒童大部分慢性胃炎是由感染幽門螺桿菌引起的，炎炎父母都是慢性胃炎患者，家裡吃飯又共用碗筷餐具，這就讓炎炎也感染了幽門螺桿菌，繼而造成慢性胃炎。而炎炎又經常吃零食和酸、辣、鹹等“重口味”食物，加快了胃黏膜損傷。兒童患胃炎或慢性
2014-11-20 26 -
新生兒打嗝不是病
寶寶出生後的半年之內都是母乳餵養的，孕媽咪在給寶寶哺乳的時候，會發現寶寶會出現打嗝的症狀，有時還停不下來，寶寶打嗝要不要緊，要不要適時的阻止呢？我們一起來看看這是怎麼回事吧？1.小嬰兒打嗝不是病小嬰兒打嗝是一件非常正常的事情，並不是疾病，
2014-11-20 12 -
秋冬如何給寶寶洗澡
天氣開始變冷，特別是晚上媽媽們已經要給寶寶多添一件小外衣。在秋冬給寶寶洗澡病毒很容易乘虛而入，如何增強寶寶抵抗力，讓寶寶洗澡既舒服又不容易著涼呢？ 提前開浴霸或者開暖氣給浴室升溫，這是第一步！ 寶寶脫衣服後一時接受不了冷熱溫差，所以打幾
2014-11-20 24 -
冬天寶寶皮膚乾燥，教你選購寶寶護膚品
冬天寶寶皮膚乾燥脫皮怎麼辦？如果不想讓寶寶遭罪，媽媽們別忘了給寶寶塗一些潤膚霜哦，尤其是每次洗完澡或洗完臉之後，精心呵護才能讓寶寶的小臉蛋回復嬌嫩狀態。39育兒編輯教你幾招輕鬆選對寶寶護膚品。 冬天氣溫下降，寒風凜冽，寶寶嬌嫩的小臉蛋或
2014-11-20 15 -
5秘訣解決寶寶抱抱問題
要不要經常抱寶寶，相信是每個新手父母都會遇上的問題，有人說寶寶要常抱才有安全感，也有人說寶寶抱久了會變得很黏人，於是抱或不抱成了一件讓人猶豫不決的事。 @內：當寶寶哇哇大哭時，爸媽的第一反應都是會將寶寶抱起來安撫，別小看擁抱這個動作，它
2014-11-20 43 -
讓孩子學會道歉有多難？
因為“自己想要”而搶夥伴的玩具、別人的不小心被當作故意而發起報復行、心情不好的時候對周圍人亂發脾氣……遇到這樣的情況，通常家長會説明孩子調解，並讓傷害他人的小朋友道歉。然而，很多家長發現，孩子大多能很容易地接受講道理的部分，而到了道歉環節
2014-11-20 21 -
寶寶拒絕母乳有四大可能
母乳餵養是指用母親的奶水餵養嬰兒的方式。西方國家過去由於都市化的緣故，母親在生產完後不久就回到工作崗位，使嬰兒缺乏母乳的喂哺。有研究顯示，用母乳餵養的嬰兒發展更為健康。那麼媽媽們聽說過：新生兒母乳餵養的五大“忌”？小編告訴你。 新生兒母
2014-11-20 18 -
懷孕第一個月營養食譜
懷孕早期，如果孕媽咪曾經沒有過節食經歷，身體狀況良好，那麼在這段時間的飲食上，就不用太費心思。只需要注意保證鈣質、鐵質、蛋白質和葉酸、維生素的攝入就可以了。白果松仁炒玉米健康功效：白果：改善血液迴圈、延緩衰老、抗氧化黃瓜：利水、清熱、解毒
2014-11-20 34 -
緩解孕早期氣虛無力的最佳美食
薏米紅豆蓮子粥能養心益腎、健脾止瀉、使氣血暢而不腐。其中糯米有補虛、補血、止汗等作用。是孕早期媽咪緩解氣虛、無力、妊娠腹墜脹等症的最佳美食。薏米紅豆蓮子粥健康功效：薏米：健脾、利濕、除痹紅豆：理氣、清熱解毒、活血糯米：補中益氣、健脾止瀉、
2014-11-20 32 -
孕第一個月營養保健粥羹
懷孕第一個月，孕媽咪們或許還沒有太強烈的妊娠反應，但也會出現乏力、食欲下降等症狀，這個時期不必強迫自己進食，可以少食多餐並且以清淡的粥類為主，儘量選擇易消化的食物。枸杞玉米羹健康功效：枸杞玉米羹清香味濃，入口香甜，色澤美豔，孕婦經常食用可
2014-11-20 36 -
孕早期開胃的營養湯飲
懷孕早期的媽咪，如果食欲不佳的話，不如選擇一些開胃的湯飲來達到營養。但需要注意的是，不能經常性的光食湯飲不吃主食，因為這時湯水喝的太多，會沖淡胃液，加劇早孕反應。草莓汁健康功效：草莓富含維生素A，維A具有明目、增強免疫力、促進生長發育、保
2014-11-20 31 -
懷孕第一個月的營養主食
早期懷孕的階段，孕媽咪們可能胃口不是很好，所以這個階段最好選擇易消化的食物為好，例如麵包、餅乾等零嘴或是自製一些色香味俱全的主食。開胃蛋包飯健康功效：雞蛋含有豐富的蛋白質、維生素，孕中期媽咪適量食用，有助補充優質蛋白，利於胎兒發育。食材用
2014-11-20 22
