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當心寶寶吃太多成了小胖子
我家聰聰出生的時候體形並不算胖，可是現在1歲的他比同齡的小寶寶要胖好多。我和他爸爸都不算胖，可他怎麼這麼胖呢？會不會是平時的飲食結構不合理呢？我是不是應該讓他少吃一點呢？雖說現在寶寶胖乎乎得挺招人喜歡，但最讓我擔心的是，這樣下去他長大後
2014-11-20 31 -
如何精心呵護口腔和牙齒呢
雖然母乳是寶貝的最好食物，但母乳也是甜的，會不會對小乳牙也有侵蝕作用？ A:國外研究指出，儘管母乳是甜的，但乳牙長時間浸泡在母乳裡是不會被蛀壞。因為，母乳能夠抑制口腔中的細菌在牙齒上繁殖，具有防止牙齒腐爛的作用，所以母乳可以有效地預防
2014-11-20 26 -
聽診器能聽到胎心嗎
到了孕後期隨著聽診器你可以聽到寶寶的胎心，如同時鐘滴答發發出的聲音讓人興奮不已。對於孕產科醫生而言通過聽診器就可以很清楚的知道寶寶的發育情況，可以知道寶寶的以及動搏動是怎麼樣的，可以說胎動就直接預示著寶寶的發育情況。胎兒睡著的，醒著
2014-11-20 43 -
該如何呵護寶寶口腔和牙齒
雖然母乳是寶貝的最好食物，但母乳也是甜的，會不會對小乳牙也有侵蝕作用？ A:國外研究指出，儘管母乳是甜的，但乳牙長時間浸泡在母乳裡是不會被蛀壞。因為，母乳能夠抑制口腔中的細菌在牙齒上繁殖，具有防止牙齒腐爛的作用，所以母乳可以有效地預防
2014-11-20 16 -
上班族節後心理調整方法
長假之後，又要投入到正常而緊張的工作當中了。但是不少上班族依然覺得很不適應，感到精神疲憊、注意力不集中。這種情況在公務員、銀行職員、辦公室工作人員等必須在固定時間上班、工作內容也比較刻板的“上班族”身上較為多見。通常恢復上班的第一天至第三
2014-11-20 65 -
音樂能促進小孩大腦發育,提高智力
音樂對孩子的智慧發展有著積極的影響。神經解剖學家研究已初步揭示了左右腦在人類智力活動中的相互關係和不同分工。如左腦主要主管數學、語言或符號等抽象思維，而右腦主管音樂、圖形等形象思維。因此，音樂刺激可能對右腦神經細胞的生長有促進作用。應增強
2014-11-20 51 -
愛問“為什麼”是個好孩子
某網友:我的兒子現在4歲零9個月，在他3-4歲時，非常喜歡問“為什麼”，我們也總是盡可能地回答他的提問，後來，在幼稚園時，他的老師被他問得不耐煩，就以“因為所以”來應付他，一段時間以來，我們很難聽到他問“為什麼”，就啟發性地向他提問，沒想
2014-11-20 19 -
瞭解寶寶是否有音樂天賦
一談到寶寶是否能夠學音樂，媽咪們總是感到很神秘。其實，任何人都是有“音樂細胞”的，任何人都有潛在的音樂才能，只不過是多與少而已。 除非先天有聽覺缺陷的寶寶外，從普及音樂教育的角度來看，每一個寶寶都可以接受音樂教育。然而，這裡所提出的“
2014-11-20 36 -
幼升小擇校：雞頭or鳳尾？
雞頭鳳尾的問題討論過很多遍了。但是這個問題還是經常困擾著很多家長。 去雞窩的都奔著做雞頭。但是雞頭只有一個，競爭一樣激烈。況且雞窩環境不如鳳凰窩，更多孩子容易受到環境影響，變成雞身子。 去鳳凰窩，未必就是鳳凰尾巴。畢竟尾巴也是少數。大多
2014-11-20 31 -
小兒貧血的類型
小兒營養性貧血主要分缺鐵性貧血和巨幼紅細胞貧血，缺鐵性貧血主要是缺乏造血源鐵元素造成的。好發年齡6個月到5歲年齡段，發生原因主要是孩子從母體到出生，這個時候孩子往往是單純吃母奶，沒有及時添加副食或飲食不合理，特別是含鐵元素的飲食，就造成貧
2014-11-20 22 -
減肥食譜：豆腐木耳燴豬血
原料：豬血腸200克、豆腐半塊、水發木耳150克、胡蘿蔔適量、荷蘭豆適量、清水適量。 調料：鹽、雞精、生抽醬油、蔥姜末、五香粉少許、香油少許、料酒少許、水澱粉適量。 做法： 1、豆腐切成2釐米見方的塊；豬血腸去皮切成和豆腐大小一樣的塊；
2014-11-20 17 -
滋補保健類：五豆·紅棗豆漿
【用料】黃豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、紅棗13克、清水適量。 【制法】 ①將黃豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小時，備用。 ②將紅棗洗淨去核。③將紅棗和浸泡好的五豆裝入豆機網罩中，杯體內按規定加入清水，
2014-11-20 16 -
想增進寶寶食欲這裡有妙招啦
寶寶喝奶量變少，會不會影響發育？是寶寶的健康出現警訊嗎？家長又該怎樣對症下藥，增進寶寶食欲？讓我們一次告訴你！ 要吃多少才足夠？ 瞭解寶寶為什麼食欲不佳之前，得先瞭解寶寶一天中的熱量需求量多大？吃多少才能滿足寶寶的成長發育所需？很多媽咪
2014-11-20 24 -
解暑降火類：三絲消暑湯
材料：冬瓜幹、竹芋幹、葛幹各120克，豬瘦肉400克，雞爪6-8只，生薑2-3片，鹽、油少許。 做法： 1. 把冬瓜幹、竹芋幹、葛乾洗淨，浸泡至軟後切為條塊狀； 2. 豬瘦肉洗淨，切塊，雞爪洗淨，去皮、甲； 3. 將瘦豬肉、雞爪與生薑一
2014-11-20 35 -
解暑降火類：冬瓜鯇魚湯
材料：冬瓜一斤，鯇魚半斤左右，料酒、精鹽、蔥段、薑片、生油、雞粉、食鹽適量。 做法： 1. 鯇魚去鱗、鰓、內臟，洗淨，冬瓜去皮、瓤，切成塊； 2. 起鍋，加油燒熱，放魚稍煎； 3. 加入料酒、冬瓜、姜、清水，煮至魚熟爛入味； 4. 加精
2014-11-20 45 -
豆漿食譜：枸杞豆漿
用料】黃豆60克、枸杞10克、清水1200毫升 【制法】1、將黃豆浸泡6—16小時，備用；2、將泡好的黃豆和枸杞裝入LB豆漿機網罩內，杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘豆漿煮熟即成。 【功效】滋補肝腎、益精明目、增強免疫能力。
2014-11-20 35 -
給寶寶正確添加蛋黃的添加方法
在寶寶即將耗盡體內儲存鐵時，一般在5個月開始時，就要添加蛋黃了。蛋黃是一種營養比較豐富的食品。它含有一定量的優質蛋白質、卵磷脂、維生素，還含有一些無機鹽，如鐵、鈣、磷等，是補充鐵的良好食物來源。作為一種新添加的輔食，應從少量開始，給嬰兒一
2014-11-20 25 -
營養食物纖維：三鮮玉米羹
原料： 嫩玉米粒50-100克、鮮貝切小丁25克、火腿肉丁25克、熟雞肉丁25克、澱粉適量 做法： 1、 將嫩玉米蒸煮熟爛； 2、 再放入雞湯中與鮮貝丁、火腿肉丁和雞丁共煮5分鐘，勾澱粉，調味後即可食用。
2014-11-20 26 -
營養食物纖維：肉鬆炒時蔬
原料： 肉鬆100克、生菜100克、西蘭花100克、蓮藕100克、豆角100克、馬蹄50克、蒜頭(去衣拍碎)15克、薑片10克、潮式豆醬、魚露各少許、鹽、糖、生抽、米酒、花生油各適量 做法： 1、豬肉洗淨，剁成肉鬆備用； 2、生菜、西蘭
2014-11-20 39 -
和孩子吃飯難道真的是場戰爭嗎
面對正值一兩歲的“小皮孩”，最讓人頭痛的就是吃飯了。現在食物這麼豐富，要讓他們吃得飽，吃得有營養並不難，難得是如何讓他們吃得進去。 孩子偏愛的食物 張雅萍營養師指出，孩子天生就愛吃甜，一般不喜歡吃酸和苦。此外，爸媽還要知道，孩子對任
2014-11-20 26
