文章歸檔：2015-01-05第10頁- 家有宝宝网

乳腺疾病已成為當代女性的多發病，嚴重威脅女性健康。據研究發現，大約有1/3的乳腺疾病與飲食有關。所以，在生活中如果能合理搭配飲食，就能既預防乳腺疾病，又對已患的乳腺疾病有一定輔助治療作用。現在就讓我們一起來看看，為了做好乳房保健，在日常飲

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細節1 體貼入微孕早期出現各種不適，噁心、無力、嗜睡等等，准爸爸要語言溫柔，體諒孕媽媽，多安慰她。嘔吐時為她遞上一杯白開水，睡覺時為她蓋上被子。細節2 大廚爸爸大多數孕媽媽聞不得廚房的油煙味，因此准爸爸要主動進廚房，問問想吃什麼，然

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也許沒有專用的母嬰室，也許擠奶很不方便;也許每天都要吸好幾次才能攢夠寶寶喝的量。但，她們仍然願意做一名背奶媽媽，克服所有不便與尷尬，把37度的母愛帶回家。有網站做了調查發現，96%的媽媽願意成為背奶一族，誓要將母乳餵養進行到底！背奶媽

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懷孕期間，在注意營養的同時但注意控制體重，不然不利於生產，也不利於產後的身材恢復，這就需要准媽媽們在飲食上花點心思，用點小措施。下面就跟小編去聽聽專家推薦的小手段吧。手段一：蔬菜當作水果吃水果含有豐富的維生素，不僅是人體必需，還有利於

2015-01-05 16

孕婦的體重不可小覷，在整個孕期，科學的增重標準應增加10～12公斤，如果孕期體重增加少於8公斤，很容易發生早產、低體重兒，出現胎兒在子宮內成長延遲，而增加太快也會有諸多不良後果。對於不同類型的婦女，體重的合理增重應當有所區別，我們把懷孕過

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對於剛出生的新生寶寶來說，總會出現日夜顛倒的現象。爸爸媽媽們可能對這種情況感到比較擔心，其實對新生兒來說這是正常的現象，因為當寶寶還在媽媽肚子裡的時候就是不分晝夜的，所以出生之後需要一段時間來適應外界的白天與黑夜。那麼爸爸媽媽想

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從懷孕到分娩前，孕媽媽的體重增加是有一定規律的，一般以10千克左右為正常範圍，少則8千克，多則12千克。體重增加的差異與孕前的胖瘦有關，增加的體重過多或者過少對孕媽媽的身體健康都不好。除了極胖和極瘦的人以外，比標準體重低的人，孕期體重增加

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生寶寶是一項巨大的投資。面對沉重的經濟壓力，職場孕媽懷孕後還要堅持工作。在辦公室裡，她們遇到了不少難題。下面，一起聽聽專家的解答吧。有了寶寶我非常的高興，為了給寶寶最好的，經濟負擔壓力巨大，怎麼辦？還要得努力上班啊！辦公室准媽媽越來越

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