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產後催乳推薦五大催乳食譜
產後不下奶，或是奶水少是很多新媽媽的問題，面對這樣的問題，最給力的措施就是催乳，而生活中催乳常見的方法就是食療，很多食物對催乳效果是很好的，專家推薦說下面的四款食譜就是催乳效果不錯的食療方，產後沒有奶水的新媽媽不妨多吃。 秘傳湧泉豬蹄 原
2016-05-27 18 -
產後奶水不好多吃四催乳食物
產後很多新媽媽想給孩子母乳餵養，但是心有餘而力不足，沒有奶水如何餵奶給孩子吃呢，不要急，保健專家支招說下面的四種食物是有助下奶的，新媽媽產後多吃下麵的四種食物是有助催乳的哦，沒有奶水的正在犯愁的新媽媽們何不試試呢? 金針菜 金針菜又叫萱草
2016-05-27 14 -
兩款營養粥助你產後好滋補
產後必須要滋補，只有合理的滋補才能夠更好的促進身體的恢復，所以說產後飲食是非常重要的一件事情。那麼產後飲食該如何安排呢?實際上這個問題才是重點，現在的年輕人對於做飯這件事是越來越不精通，至於營養飲食知識可以說就更是談不上了，而對於產後的營
2016-05-27 16 -
介紹給新媽媽們的兩款產後食譜
有哪些食品適合作為產後飲食呢?那可真是太多了，關鍵在於怎樣將這些食品很好的搭配起來做成美味可口的食品，這樣既能夠幫助新媽媽們滋補，也能夠帶給新媽媽們一份好心情。因為美味可口的食物總是能夠讓人感覺到心情愉快了。在此先向你推薦兩款食品，一個是
2016-05-27 13 -
產後下奶食譜之豬蹄湯做法
產後飲食一直以來都是有產婦的家庭比較關心的問題，產後飲食不僅關係著產婦身體恢復的情況，更關係著哺乳寶寶的品質，所以意義深遠。而民間常在分娩後的第3～4天開始給產婦喝鯽魚湯、豬蹄湯之類，這是有一定道理的。下面母嬰專家就來介紹一下產後下奶食譜
2016-05-27 37 -
專家：產後抗斑食譜推薦
很多媽媽們在產後會出現色斑的情況，這讓愛美的媽媽們非常擔心，擔心色斑不會消失了，這樣會影響到自己的容貌。那麼色斑真的不會消失了嗎?答案是否定的。母嬰專家指出，通過飲食的方法就可以抗斑，下面我們來看看母嬰專家關於產後抗斑食譜推薦： 番茄南米
2016-05-27 22 -
女性產後吃什麼對下奶好
母嬰專家介紹說，女性產後吃什麼對下奶好?母乳是剛出生的小寶寶最好的食物，可使由於很多新媽媽的奶水不是很充足，導致不能提供寶寶足夠的營養。一些專業人士通過科學的飲食手法，制定出既合理又能刺激母乳量分泌的食譜，使新媽媽有足夠的奶水餵養寶寶。
2016-05-27 20 -
生產過後產婦吃什麼水果好
女性朋友剛生完小寶寶的，這個時候准媽媽的身體還需要十分注意科學的飲食調理，在飲食上面要多加的注意，那麼，產婦吃什麼水果好呢?什麼水果適合產婦吃呢?母嬰專家今天就給我們詳細的介紹一下產後吃什麼水果對身體有好處? 產婦吃蘋果 蘋果味甘涼，性溫
2016-05-27 54 -
產後飲食怎麼能少了魚頭湯呢
魚自然是產後飲食所不可缺少的，因為魚肉中所含有的營養物質是無可替代的，新媽媽多吃魚不僅能夠有利於自己的身體恢復，也有助於寶寶的健康成長，所以你要是想讓身體恢復得更快，寶寶更加聰明，那麼就一定要在產後多吃魚。相比吃魚而言，有另外一種方法的滋
2016-05-27 24 -
產後月子營養吃 飲食七大關鍵點
產後的新媽媽會經歷一個月的月子期，這個時期，新媽媽會開始適應有寶寶的日子，重新恢復身體健康等，一個月後新媽媽的生活也就逐漸恢復了從前，但是月子期間的飲食是很講究的，下面的幾個關鍵點，就是孕產專家要向產後新媽媽說明的： 1。適當補充體內的水
2016-05-27 21 -
專家告誡：產後大補更傷身
很多新媽媽產後都要吃有營養的食物，孕產專家建議說，其實產後吃太有營養的食物也不好，因為產後的身體是很虛弱的，而這個時候大補“養身子”，儼然是不太科學的，補養身體也要有個循序漸進的過程，得讓身體有個慢慢的適應的過程。 爭議：生完孩子要大補?
2016-05-27 28 -
如何合理安排月子期飲食
我們都知道生產後的產婦身體比較虛弱，雖然急需各種營養元素的補充，但也不能著急，更不能盲目亂補，還需要慢慢來。那麼如何合理安排月子期飲食?母嬰專家指出，產婦在做月子期間需要廣泛攝取、合理搭配，尤其注意鐵和鈣的吸收。 坐月子吃什麼好 1.
2016-05-27 17 -
產後奶水少的食療方法
現在生活條件越來越高了，一般來說，生產過後一般能正常哺乳，而不需要為了催乳，生完就馬上進補，如果過多飲用高脂肪濃湯的話，反而可能因催奶導致乳腺管堵塞，所以我們不要採取這種方法，最好是喝些清淡的湯或醫院特別配製的食物。那麼產後奶水少的食療
2016-05-27 27 -
產後當辣媽飲食 忌食過鹹食物
產後的飲食要注意的方面比較多，尤其是月子期間的飲食，孕產專家介紹說孕期的食物除了要保證營養，儘早的恢復身體氣血營養外，也要注意兼顧預防補充其他營養，預防產後其他的常見病，另外一些飲食禁忌和注意也是應該注意到的。 1、產婦不要吃巧克力 研究
2016-05-27 24 -
產後補鈣應食補加藥補
我們都知道很多產婦為了保證寶寶的健康，會選擇母乳餵養的方式，而如果選擇母乳餵養的話，就意味著我們一定要格外注意自己的飲食才行，這樣的話才能更好地額保證乳汁的量和質。而很多新媽媽存在缺鈣的現象，這勢必會影響到乳汁的品質。而母嬰專家指出，產
2016-05-27 33 -
讓BB聽力受損五誤區
寶寶聽力受損多因父母日常生活中一些錯誤的認識和操作導致，讓我們警惕這些誤區，保護寶寶的雙耳！ 誤區1.孕期近距離、大音量的音樂胎教 有些准媽媽為了在胎兒期就培養寶寶的音樂細胞，買了許多胎教音樂磁帶，每天開大答錄機的音量來聽，有時甚至乾
2016-05-27 143 -
新BB最怕"病從臍入"
新生兒最怕的是“病從臍入”，這是因為臍帶結紮後留有臍血管斷口，由於臍部感染時有細菌繁殖，細菌及其毒素很快就進入臍血管的斷口處並進入血循環引起菌血症。 新生兒的臍部，若接生時消毒不嚴格，或家長護理時不注意，就會引起臍部發炎、出血、滲出、有
2016-05-27 14 -
BB日光浴要注意什麼
寶寶必須滿3個月後才能進行日光浴，日光浴的持續時間應本著循序漸進、逐漸延長的原則安排，如開始先洗手和臉，每日1～2次，每次5～10分鐘，以後逐步擴大日曬的部位，日曬時間也逐漸延長。 日光浴的最大貢獻 你知道日光浴對寶寶健康的最大貢獻是
2016-05-27 19 -
六招讓體弱BB變強壯
寶貝體弱多病4原因 1.寶貝體內患有疾病或其他影響 如慢性或遷延性腹瀉、貧血、反復呼吸道感染、活動性佝僂病、疳積等。 2.餵養不當使寶貝缺乏某些營養素 如經常過飽傷及脾胃，飲食安排上營養不均衡，寶貝有挑食、偏食的不良飲食習慣等，使
2016-05-27 42 -
緩解妊娠水腫的方法
妊娠中出現單純水腫者，稱為妊娠水腫，正常妊娠水腫發生率在60%左右。同時水腫也是妊娠高血壓綜合征最早出現的症狀。開始時僅表現為體重增加(隱性水腫)，以後逐漸發展為臨床可見的水腫。 因為正常孕婦出現水腫的現象比較普遍，水腫的原因又很多，沒
2016-05-27 21
