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水中分娩是否適合每個人
現在流行水中分娩，這種分娩疼痛感較低，但費用昂貴，更要緊的是這種分娩方式並不是任何人都適合採用的。下面我們來介紹一下這方面的知識。 水中分娩並非人人適合，這要看胎兒的大小、胎位等情況。胎兒太大不能做，最好是在6斤半至7斤，胎位最好是頭位
2016-05-28 17 -
推算預產期的方法一共有四種
得知自己懷上了一個可愛的小寶寶，一定急於想見到他的樣子。那麼，就自己來推算一下預產期吧。推算預產期的方法很多，我們一一進行介紹。 一旦診斷出懷孕，立即可估算預產期。孕期共為280天，預產期就是指從最後一次月經開始日算起的第280天。過
2016-05-28 47 -
4個安產動作讓生產更順利
4個安產動作讓生產更順利。其實，日常的一些小動作就可以讓分娩更順利。這就是我們所謂的安產動作。下面，就來教孕媽媽做一下安產動作，讓您的生產更順利。 A 盤腿坐看電視的時候可以試著盤腿坐一下。不過要坐在硬度高的地方，如地板。此外，有恥骨
2016-05-28 52 -
准媽媽要花時間培訓老公助產
從懷孕的那一刻起，准媽媽們就開始為分娩做準備了。不過，也許你忽略了一個問題，那就是你的丈夫，與其自己一個人準備，不如花點時間培訓一下你的老公吧。 看懷孕必讀，用婦產科知識武裝自己，這是每個識字的孕婦都會做的事。而作為一個時尚孕婦，除了
2016-05-28 46 -
告訴准媽媽順產的秘密！
准媽媽們總是會擔心即將來臨的時刻能不能順利進行，有些關於順產的“流言”就也一直傳來傳去。其實，想要順產，有些“良方”是你必須要知道的哦！ 首先，我們必須瞭解影響產程有哪些因素。 子宮收縮 子宮收縮強度越好，生產進程就會越快，而收
2016-05-28 15 -
乳房按摩 順產好幫手！
順利是每位准媽媽的心願。但是，世事並不一定盡如人意。分娩時，如果子宮收縮乏力怎麼辦呢？按摩就是一個好方法。 研究表明，按摩乳房催生引產對以下兩類待產婦有良好的效果。 一是孕婦已到了預產期，但仍無分娩跡象或待產婦無宮縮現象。通過按摩
2016-05-28 22 -
有利於自然分娩的多種運動
1.增強肩臂肌肉力量的運動 1a。盤腿或取舒適姿勢坐在地毯上，面向前方；兩條手臂向上屈肘，兩隻手的五指併攏，然後兩手放在肩上。 1b。兩肘分別向前移動，然後兩手的手指略弓，手腕用力，稍加用力按壓肩部。心裡默數到10，先深吸氣再做呼氣
2016-05-28 14 -
順利分娩的三大產程
第一產程（6～12小時）：養精蓄銳、休息、進食經歷時間：第一期是從zg有規律收縮開始，到zg頸口開全為止。如果你是第一次生寶寶（初產婦），第一期約需要12小時；如果你曾經有過經歷（經產婦），約需6小時。表現：剛開始進入規律宮縮時，大約每
2016-05-28 25 -
胎兒哪些“姿勢”最難順產？
懷孕初期，子宮空間寬闊，胎兒可以自由遊動。隨著胎兒逐漸長大，形成胎位不正的機率跟著增加。進入懷孕後期，若仍胎位不正，轉向越難，剖腹生產是最安全的方式。 所謂胎位，一般來說就是胎兒在子宮內的位置，胎兒出生前在子宮裡的姿勢非常重要，它關係
2016-05-28 66 -
助你減輕分娩痛楚的輕鬆小運動
在你懷孕期間，保證關節和肌肉足夠強壯是非常重要的，因為只有這樣你才能承受不斷長大的寶寶給你身體帶來的額外負擔，並且舒適安全地度過整個孕期。一旦噁心和疲憊伴隨著懷孕最初的幾個月過去以後，你一定會感覺到自己精力充沛了許多。利用這時良好的狀態
2016-05-28 15 -
幫准媽媽“順產”的訣竅
很多准媽媽在懷孕初期都很想通過自然的方式生下自己的寶寶，但是到了懷孕的後期，隨著肚子越來越大，想到順產需要疼十幾個小時，心中的緊張和擔心也在漸漸增加，擔心自己沒有足夠的勇氣和身體條件進行順產。 說實話，生產時的疼痛雖然不會痛的死去活來
2016-05-28 13 -
准媽媽的首要選擇分娩方式順產
通常情況下，我們主張媽媽選擇順產，這是目前比較統一的看法。順產作為媽媽的首選是因為： 1.過程中子宮的收縮，能讓胎兒肺部得到鍛煉，讓表面活性物質增加，肺泡易於擴張，出生後發生呼吸系統疾病少。 2.子宮的收縮及產道的擠壓作用，使胎兒
2016-05-28 19 -
准媽媽“順產”必不可少的常識
懷胎十月中，准媽媽們談論最多就是腹中寶寶，然而也會關注選擇何種方式。不少媽媽越臨近預產期，心裡越是會忐忑不安：自己會順產嗎？那麼，關於“順產”，也是有秘訣的，以下是准媽媽們不得不知的五大“順產”秘訣。 一、准媽媽須知影響產程的三大因
2016-05-28 20 -
美國流行自然分娩
近年來，自然在美國正成時尚，許多不願靠現代藥物輔助生育的婦女，常常找“接 生婆”來幫助自己自然分娩。在美國，這種“接生婆”有一個專有名詞叫做“doula，這個詞是從希臘語中引進的，意思是“婦女的僕人”。目前暫譯為“渡樂婦”，取中文“將小寶
2016-05-28 17 -
幫助孕婦順產的訣竅
很多准媽媽在懷孕初期都很想通過自然的方式生下自己的寶寶，但是到了懷孕的後期，隨著肚子越來越大，想到順產需要疼十幾個小時，心中的緊張和擔心也在漸漸增加，擔心自己沒有足夠的勇氣和身體條件進行順產。 順產飲食原則想幫助媽媽順產總的飲食原則就
2016-05-28 15 -
乳房按摩是順產好幫手
順利是每位准媽媽的心願。但是，世事並不一定盡如人意。分娩時，如果子宮收縮乏力怎麼辦呢？按摩就是一個好方法。 研究表明，按摩乳房催生引產對以下兩類待產婦有良好的效果。 一是孕婦已到了預產期，但仍無分娩跡象或待產婦無宮縮現象。通過按摩乳
2016-05-28 24 -
決定順產的因素
的因素主要是由四要素決定，四要素分別是產力、產道、胎兒、精神心理因素。 產力是指宮縮的力量，宮縮的強弱直接影響產程。宮縮好的話產程短一些，宮縮弱一些產程長，需要用一些其它的催產素等等藥物的干預。 產道分兩個，一個是骨產道，一個是軟產
2016-05-28 46 -
哪些因素會影響女性順產
是人類繁衍後代的自然規律，一般身體健康的人只要有正確的心態，足夠的信心，都是可以平安度過自然分娩的。 懷孕以後，隨著腹中寶寶的漸漸長大，准媽媽們也一天天擔心起來。她們開始查閱書本，並向有過生育經歷的朋友討教。但多數人並沒有得到理想的
2016-05-28 25 -
緩解產前焦慮助順產 韓國流行“孕婦芭蕾”
您能否將大腹便便的孕婦和輕盈的芭蕾舞聯繫在一起？最近，韓國就流行起了一種名為“孕婦芭蕾”的運動，受到了很多准媽媽們的喜愛。 顧名思義，“孕婦芭蕾”就是專門為孕婦設計的“芭蕾舞”，所有動作都是從傳統的芭蕾舞中演變出來的。 這些舞蹈動作
2016-05-28 50 -
女人順產後應當注意什麼
女人順產後在生活中應當多注意，好好調養自己，以便使自己恢復到最佳的狀態 當胎兒娩出後，可略休息一下，約3～5分鐘，再輕微用力，使胎盤、臍帶等全部娩出。生產後仍需要在產房觀察，並注意以下幾點。 順產後注意：一，要調整好自己的心態。
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