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寶寶牙齒讓美食來幫忙
當寶寶出牙逐漸完成之後，媽媽就要想辦法讓寶寶擁有一副健康的。因為它可是寶寶身體發育必備的“武器”，寶寶成長所需的一切營養都須經由“牙齒”處理，俗話說，“牙好，胃口就好”。 牙齒鞏固的辦法有很多種，不過，你也可以選擇寶寶最喜歡的方式-
2016-05-29 19 -
讓孩子吃大人嚼過的食物不好
在人們的口腔中，正常存在著很多病毒和細菌，即使是刷牙，也不能把它們全清除掉。有些成年人口腔不潔，生有牙病或口腔疾病，這些致病微生物在口腔記憶體在更多，如小兒一旦食入被大人咀嚼過的食物，將這些致病微生物帶入體內，由於小兒免疫功能低下，則有
2016-05-29 31 -
笨媽媽冬季食譜
笨媽媽剛剛寫出了秋季食譜，還沒來得及擦乾臉上累出來的汗，今天北風已經怒吼著在吹我的窗子了。天已經很冷了，看街上的人們都已經有人在穿棉衣了！笨媽媽只想哭--我的冬天應該怎麼過呢？可是“寶寶的胃不相信眼淚”，笨媽媽只好打點起悲哀和失望，再次
2016-05-29 25 -
給媽媽大廚的5條建議
1、冬季進補：合理安排飲食、注意比例關係 炎熱的夏季，孩子的消化功能常常受到影響，胃口也比較差。到了冬天，孩子的消化功能逐漸恢復，胃口也好了起來。爸爸媽媽也想趁著這個季節，給孩子好好補一補。可是，冬季進補，應注意什麼呢？ 中醫認為，
2016-05-29 28 -
病後注意飲食調理
嚴冬時節，孩子容易發燒，這時家長不應局限於治療，病後的調理也很重要。孩子患病後容易影響脾胃的消化功能，消化系統功能降低，唾液、胃液、腸液等消化液分泌減少，胃腸蠕動減慢，影響了消化吸收功能，如果這時候過分的食用一些油膩食物，不但不會吸收，
2016-05-29 39 -
七招調理寶寶厭奶
寶寶最近食欲變得很差，本來每次喝180CC奶，現在100CC都不到。只有想睡的時候，勉強喂一些。孩子活力正常，也沒生病，怎麼回事呢？ 您家的小寶貝也有類似厭奶的困擾嗎？在小兒腸胃科門診裡，上述的例子屢見不鮮，家有厭奶兒，是父母的夢饜，
2016-05-29 24 -
幼兒的飲食保健原則
幼兒期的膳食是從以乳類為主食過渡到以穀類為主食，再輔以魚、肉、蛋、菜等混合而成的成人膳食。烹調方法及採用的食物也逐漸接近家庭一般膳食。但是，上述改變應與幼兒消化代謝功能的逐步完善相適應，不可操之過急，以防造成消化功能紊亂和潛在的，為此，應
2016-05-29 15 -
提倡兒童飯前飲水
人們習慣上認為，飯前飲水會沖淡胃的消化酶，從而影響進食的消化吸收。這一點對成人來說，可能是對的，但對兒童來說，則相反。這是國外營養學家經過實驗證實的。因為兒童體內消化酶的活力比較低，量也比較少，兒童在飯前一小時左右飲適量的白開水，可以及時
2016-05-29 21 -
幫你巧辨缺鋅兒
根據國內外醫學研究的結果，有幾類孩子屬於容易缺鋅的高危人群，應列為補鋅的重點對象： 母親在懷孕期間攝入鋅不足的孩子：如果孕婦的一日三餐中缺乏含鋅的食品，勢必會影響胎兒對鋅的利用，使體內貯備的鋅過早被應用，這樣的孩子出生後就容易出現缺鋅症狀
2016-05-29 23 -
小孩進補紅棗桂圓最適宜
冬季是最適宜進補的季節，本刊近來接到很多家長的諮詢：孩子體質差，想在冬季調理調理，聽說人參不適合給孩子吃，但用人參須泡水能增強孩子體質，不知有沒有科學性？孩子冬季到底該怎樣進補？本刊就此採訪了有關專家。 人參須泡水兒童不適 省中
2016-05-29 57 -
吃飯時解決
治病，吃什麼 寶寶也可以是食療的受益者，關鍵在於食物選擇是否對症。以下是幾種的食療之法，供父母參考。 雞湯防 感冒乃是孩提時代的高發病之一，體弱孩子尤易遭受其害，有無預防的良策呢？美國專家做出了肯定的回答——喝雞湯，可助你一
2016-05-29 16 -
吃什麼
日本醫學博士小林司說：“許多人以為經常不斷的思考或是接受外來的刺激，就可以增進智慧。這是不錯的。但實際上，頭腦和身體其他部位的器官一樣，需要不斷的補充營養。”因為腦細胞的本質和間質及其彼此間的共濟協調都需要充分的營養。 當孩子到3歲時
2016-05-29 17 -
不必吃魚肝油
醫生常常會告訴家長們，應讓孩子多曬一曬太陽，並適當地補一些魚肝油和鈣片，以預防孩子的佝僂病。但是，孩子吃魚肝油宜吃到幾歲、宜吃多少呢？ 孩子出生後的最初兩年內，生長發育最快，各種營養物質的需要量激增。而兩歲後，孩子戶外活動日益增多，接受太
2016-05-29 16 -
秋冬吃什麼水果好
秋季氣候乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不適。這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。這個季節帶有醫療性質的水果，要數梨和甘蔗了。中醫認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生饑潤肺去燥等功能，最適宜於冬春季節發熱和有
2016-05-29 36 -
好食欲
給寶寶餵飯的時間到了，父母的頭又開始漲大了。的確，寶寶吃飯的確是件麻煩事，可是大多數父母卻又不捨得用餓他一頓的方法，讓寶寶懂得該吃飯時就該好好吃飯的道理，究其原因，還是怕耽誤了寶寶的生長發育。 但是，既然餵飯給寶寶吃的效果不那麼盡如人
2016-05-29 18 -
寶寶秋冬季吃點什麼
秋冬季是兒童體重迅速增加的季節 ，但同時，它也是各種傳染病多發季節。為了增強兒童的免疫力，孩子的食物以優質蛋白質為主，以增強兒童的抵抗力；同時，補充礦物質、維生素，彌補夏季大量出汗；適當補充含熱量高的食物，增加熱量抵禦寒冷。因此，在食物
2016-05-29 31 -
肉食寶寶的飲食備忘
肉類的營養價值高，是幼兒發育所必須食品，但若太偏好肉類而不吃其它食物的話，可能會出現一些營養上的問題，如容易變胖、攝取較多飽和脂肪酸、易造成等，矯正偏食習慣、攝取均衡營養，才能讓幼兒長得好、長得健康。 在大部分人的認知中，肉類與營養
2016-05-29 26 -
讓寶寶愛上白開水的八大妙招
方法一：在遊戲中愛上白開水。好習慣要慢慢培養。我是這樣做的，找來兩隻小杯子，每只小杯子都倒上同樣多的白開水，一隻杯子給豆豆，一隻杯子給我，然後我們來玩兒“乾杯”的遊戲，每次乾杯都要真的把杯子裡的水喝幹。豆豆一下就愛上了這個遊戲，喝白開水
2016-05-29 31 -
剛剛懷孕的准媽媽們一定要注意這幾個方面
當夫妻兩個人對要孩子失望的時候，妻子卻發現這個月的生理期遲遲沒有來，心裡面有點小激動，想給自己的丈夫一個驚喜就沒有說出來，自己就去樓下買了個驗孕棒，回到家檢測一下發現出現兩條線，自己懷孕了趕緊把喜訊傳遞給拉親朋好友。這個時候高興有點早要去
2016-05-29 261 -
寶寶不愛吃飯或吃很少怎麼辦
由於各種原因，如遺傳、環境、體型、活動量等方面的因素，寶寶們對營養的需求量個體差異性其實很大，食欲也就不能用同一標準來衡量了。寶寶不愛吃飯似乎是一個育兒難題，希望媽媽們不要用孩子的進食量來判斷自己的還是是不是食欲不振。寶寶不愛吃飯並不帶表
2016-05-29 21
